Desarrollo Personal

Técnicas y métodos de estudio

Semana 3
Semana 2: Técnicas y métodos de estudio

Logro de aprendizaje Contenidos

Identifica hábitos y técnicas de
estudio para su aplicación en las
actividades académicas
• Hábitos de estudio
• Gestión del tiempo: Urgente e
importante.
• Plan personal del uso eficaz del
tiempo: agenda y horario.
Observamos y respondemos

¿Qué opinan de esta

imagen?

[Imagen desorden] Recuperado de: http://ciglog.blogspot.com

Observamos y respondemos

Observemos el siguiente video:

https://youtu.be/6XixYVS5a6s

¿Qué está sucediendo con el personaje?

¿Qué consejo le darías?
¿Te pasa lo mismo a ti?

[Imagen desorden] Recuperado de: http://ciglog.blogspot.com

 Observamos y respondemos

Aprender a gestionar
nuestro tiempo es
importante para poder
cumplir con todo lo que
debemos y queremos
realizar en nuestra vida

[Imagen negocios] Recuperado de: http://www.salud180.com/sites/www.salud180.com/files/97200713.jpg

[Imagen comunicación efectiva ] Recuperado de: http://capacitacionconaccion.com/cursos/comunicacion-efectiva/
 Aprendemos

Hábitos de estudio

¿Qué es un
hábito de
estudio?

[Imagen rostro] Recuperado de: http://semanaeconomica.com

 Aprendemos

Hábitos de estudio

Toma
¿Qué hábitos apuntes de
calidad Mantén tu
debo tener en material de
clase? estudio en
buen estado

Haz
preguntas

[Imagen aula] Recuperado de: http://www.aulas.com

 Aprendemos

Hábitos de estudio

Elimina
¿Qué hábitos elementos Busca un
distractores espacio
debo tener en
casa? iluminado y
con poco
ruido
Lugar
despejado y
con el
material
necesario

[Imagen escritorio] Recuperado de: http://shigematsutakashi.com

Aprendemos

Hábitos de estudio
Programación
de nuestro
tiempo

Descansos Establecer
programados objetivos

Hábitos de
estudio
estratégicos

Considerar las
Estrategia de
limitaciones de
estudio global
tiempo

Técnicas de
estudio
Aprendemos

Hábitos de estudio

Repite las acciones cada día

Da pequeños pasos

Claves para Visualiza tu éxito y beneficios del

crear o cambio
cambiar
hábitos de Visualiza las consecuencias negativas
estudio de no cambiar

Recuerda que puedes cometer errores

Actitud positiva
Aprendemos

Gestión del tiempo: Urgente e importante

No
Urgente Urgente

Importante
Importante
No
Aprendemos

Gestión del tiempo: Urgente e importante

No
Urgente Urgente

Importante
Hazlo Decide
Importante
No

Delega Elimina
Aprendemos

Gestión del tiempo: Urgente e importante

Urgente e Importante No urgente e importante

• Crisis • Prevención
• Problema • Planificación
apremiantes • Mejora continua
• Proyectos con fecha
límite pronto
Urgente y no importante No urgente y no importante
• Interrupciones • Trivialidades
• Correos • Ajetreo inútil
• Llamadas
• Algunas reuniones
 Aprendemos

Plan personal del uso eficaz del tiempo: agenda y horario

[Imagen escritorio] Recuperado de: http://blog.medicadiet.com

Aprendemos

Plan personal del uso eficaz del tiempo: agenda y horario

Aprendemos

Plan personal del uso eficaz del tiempo: agenda y horario

Predecesor
Actividad Descripción Tiempo Recursos
inmediato

10 Mesas Presupuestos
cuadradas y Liquidez de
Alquiler de Contratar el
sillas para 6 2 semanas dinero
mesas y sillas local
personas, Firma de
ambas vestidas. contrato
Aprendemos

Plan personal del uso eficaz del tiempo: agenda y horario

Hazlo con tiempo, no postergues tus tareas

Utiliza símbolos o señales

Herramientas y tips
Toma notas
para el manejo del
tiempo
Evita la improvisación (tareas clave vs listas cerradas)

Aprende a decir NO

Tómate descansos breves

 Verificamos lo aprendido

• ¿Qué hemos aprendido en esta sesión?

• ¿Qué es un hábito de estudio?
• ¿Qué hábitos de estudio debemos tener en clase y en
casa?
• ¿Cuáles son los hábitos de estudio estratégicos y cómo
hacemos para desarrollarlos?
• ¿Para qué nos servirá el diagrama urgente/importante?
• ¿Cómo establecemos un plan personal del uso eficaz del
tiempo?

[Imagen de checklist] Recuperado de: http://marcaladiferencia.com/listas-de-control-6-ejemplos-reales/

¡ Gracias por la atención !