Universidad dominicana O&M

Carrera:
Ingeniería de Sistemas y Computación

Asignatura:
Orientación académica

Tema:
Hábitos de estudio

Nombre:
Yolaymer Bethania Baez Jiménez

Matricula:
23-SIST-1-034

Fecha:
27/9/2023
HABITOS DE ESTUDIO.
1. ¿Qué es un hábito?
Un hábito es una acción repetitiva que se realiza de manera regular y automática,
generalmente como resultado de la práctica constante. Estas acciones pueden ser tanto
positivas como negativas y se forman a través de la repetición y la consistencia en el
comportamiento.

2. ¿Qué es una técnica?

Una técnica se refiere a un conjunto específico de métodos o procedimientos utilizados
para llevar a cabo una tarea o alcanzar un objetivo particular de manera efectiva. Las
técnicas suelen ser herramientas o enfoques específicos que se aplican deliberadamente
para lograr un resultado deseado.

3. ¿Cuál es la diferencia entre habito y técnica?

La diferencia entre un hábito y una técnica radica en su naturaleza y propósito. Un hábito
es una acción automática y repetitiva que puede ser tanto positiva como negativa, mientras
que una técnica es un método deliberado y específico utilizado para lograr un objetivo o
mejorar una habilidad.

4. ¿Qué son los hábitos de estudios?

Los hábitos de estudio son las acciones regulares y automáticas que una persona realiza al
aprender y adquirir conocimiento. Estos hábitos pueden incluir la organización del tiempo,
la concentración, la toma de apuntes y otros comportamientos relacionados con el estudio.

5. Importancia de los hábitos de estudios.

Los hábitos de estudio son importantes porque tienen un impacto significativo en el
rendimiento académico. Desarrollar hábitos efectivos de estudio puede mejorar la retención
de información, la comprensión de los conceptos y la capacidad para abordar tareas
académicas de manera más eficiente.

6. Menciona 10 buenos hábitos de estudios.

a. Establecer un horario de estudio regular.
b. Organizar el espacio de estudio.
c. Tomar buenas notas durante las clases.
d. Utilizar técnicas de memoria, como la repetición espaciada.
e. Evitar distracciones durante el estudio.
f. Realizar pausas regulares para descansar.
g. Establecer metas de estudio claras.
h. Utilizar recursos de aprendizaje adicionales, como libros de texto y tutoriales.
 i. Participar en grupos de estudio.
j. Practicar la autoprueba para evaluar el progreso.

7. Menciona 10 malos hábitos de estudios

a. Procrastinar y dejar todo para el último momento.
b. Estudiar en un entorno ruidoso o con muchas distracciones.
c. No tomar apuntes o hacerlo de manera desorganizada.
d. No revisar ni repasar el material de estudio.
e. No dormir lo suficiente antes de un examen.
f. Copiar el trabajo de otros en lugar de hacerlo uno mismo.
g. No hacer preguntas ni buscar ayuda cuando se necesita.
h. No establecer metas claras de estudio.
i. Ignorar el autocuidado y la salud mental durante los períodos de estudio intenso.
j. Estudiar durante largos períodos sin tomar descansos adecuados.

8. ¿Qué son las técnicas de estudios?

Las técnicas de estudio son enfoques y estrategias específicas utilizadas para mejorar la
comprensión y retención del material de estudio. Estas técnicas están diseñadas para
maximizar la eficiencia del proceso de aprendizaje.

9. Menciona 15 técnicas de estudios

a. Resumen de lecturas y notas.
b. Mapas conceptuales y diagramas de flujo.
c. Elaboración de tarjetas de memoria.
d. Enseñar el material a otros.
e. Uso de recursos en línea, como videos educativos.
f. Resolver ejercicios y problemas relacionados con el tema.
g. Practicar la autoprueba con cuestionarios.
h. Participar en debates y discusiones sobre el tema.
i. Utilizar analogías para comprender conceptos difíciles.
j. Establecer metas de estudio específicas.
k. Usar técnicas de relajación para reducir el estrés antes de los exámenes.
l. Aplicar la técnica Pomodoro (trabajo concentrado intercalado con descansos).
m. Utilizar la regla del 80/20 para identificar conceptos clave.
n. Crear un ambiente de estudio propicio.
o. Practicar ejercicios de respiración para mejorar la concentración.