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PROPIEDADES
ESPECIFICAS DEL HUEVO
MARTHA JITZEL MARTINWZ VAZQUEZ
CRISTINA ELIZABETH CONTRERAS RODRIGEZ
HILARY MOJICA GUIJARRO
MIREYA MONSERRAT CASTELLANOS LOPEZ
ADRAIAN LOPEZ RAMIREZ
KIMBERLY MARTINEZ MORALES
CARCTERISTICAS
El huevo es una excelente
fuente de vitaminas y
minerales. Dos huevos
permiten cubrir más del
15% de las IR de vitamina
A, E, B2, niacina, hierro,
zinc y selenio, y más del
30% de las IR de vitamina
B12, ácido pantoténico,
biotina, colina y fósforo de
adultos entre 20 y 49 años
RIESGOS D CONSUMIR HUEVO
1. Los huevos derivan de animales y por esta razón, una mala utilización de los
mismos puede transmitir al cuerpo humano bacterias propias de estos seres
vivos.
2. la salmonella, una bacteria que puede estar dentro de lo huevos sin que
nosotros lo percibamos y causar una enfermedad llamada salmonelosis que se
caracteriza por diarrea, fiebre y dolor abdominal.
3. Otro de las cuestiones de la que se ha hablado mucho respecto a la ingesta de
huevo crudo es su interferencia en la absorción de ciertas vitaminas.
CONCLUSION
El huevo es uno de los productos de reino animal
que tiene menor contenido en grasas saturadas, y
que la relación entre los ácidos grasos insaturados
y los saturados, es por tanto, recomendable en
términos de nutrición.