4.3.

5 Temperaturas
4.4 Enfermedades de Trabajo
INTEGRANTES DEL EQUIPO 3
Castillo Rojo Luis Antonio
Escobar Martínez Carlos Uriel
Mar Limón Jason
Plasencia Gallegos Gabriel Eduardo
4.3.5 Temperaturas
Es la modificación del intercambio térmico del organismo, produciendo o
perdiendo calor como consecuencia del metabolismo natural del cuerpo.
La temperatura del cuerpo humano en estado de descanso se mantiene
entre los 36.1 y los 37.2 °C. El equilibrio térmico del cuerpo lo realiza el
hipotálamo en el cerebro a través de procesos dilatorios de vasos
sanguíneos y glándulas sudoríparas y una disminución del metabolismo
del cuerpo.
La temperatura influye en el bienestar, comodidad, rendimiento y
seguridad del trabajador. Los estudios ergonómicos del puesto de
trabajo y del ambiente físico que rodea al individuo consideran al calor y
sus efectos como una condición ambiental importante.
El excesivo calor produce fatiga, necesitándose más tiempo de
recuperación o descanso que si se tratase de temperatura normal. Sus
efectos varían de acuerdo con la humedad del ambiente.
El frío también perjudica al trabajador. Las temperaturas bajas le
hacen perder agilidad, sensibilidad y precisión en las manos. Esto
aparte de resultar un serio inconveniente para la ejecución de la tarea,
es un riesgo para su seguridad, ya que aumenta el contacto con
superficies cortantes debido al entumecimiento de las manos. Se debe
tratar de crear un entorno cuyas condiciones correspondan a una zona
de comodidad.
Se dice que:
1. A 10 °C aparece el agotamiento físico en las extremidades.
2. A 18 °C son óptimos.
3. A 24 °C aparece la fatiga física.
4. A 30 °C pierde agilidad y rapidez mental; las respuestas se hacen
lentas y aparecen los errores.
5. A 50 °C son tolerables una hora con la limitación anterior
6. A 70 °C son tolerables media hora, pero muy por encima de la
posibilidad de actividad física o mental.
La temperatura interna óptima de 18 °C debe conjugarse con la
temperatura externa, lo que da como recomendables las siguientes
zonas de comodidad:
• Verano : 18 a 24 °C.
• Invierno : 17 a 22 °C.
Si además se tiene en cuenta el tipo de actividad, las temperaturas más
recomendables para el trabajo son:
1. Profesiones sedentarias: 17 a 20 °C.
2. Trabajos manuales: 15 a 18 °C.
3. Trabajos de más fuerza: 12 a 15 °C.
Condiciones de seguridad e higiene
Exposición de trabajadores a condiciones térmicas, provocadas por
fuentes que generen que la temperatura corporal de los trabajadores
sea inferior a 36 °C o superior a 38 °C.
TEMPERATURA DEL CUERPO
43 °C Muerte o daños cerebrales / paro cardiorrespiratorio
42 °C Hiper o hipotensión/ taquicardia
41 °C Alucinaciones/ somnolencia
40 °C Mareos, deshidratación, vómito, cefalea, sudor abundante
39 °C Taquicardia y disnea
38 °C Ligera sudoración con sensación desagradable, mareo leve
36 a 37,5 °C Temperatura normal del cuerpo
35 °C Hipotermia
34 °C Temblor severo, pérdida de movimiento, confusión
33 °C Arreflexia, progresiva pérdida de temblor
32 °C Alucinaciones
31 °C Ausencia de reflejos, bradicardia severa, estado de coma
28 °C Alteraciones graves de corazón / muerte
NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-015-STPS-2001,
CONDICIONES TERMICAS ELEVADAS O ABATIDAS
Objetivo
Establecer las condiciones de seguridad e higiene, los niveles y tiempos
máximos permisibles de exposición a condiciones térmicas extremas, que
por sus características, tipo de actividades, nivel, tiempo y frecuencia de
exposición, sean capaces de alterar la salud de los trabajadores.
Campo de aplicación
Esta Norma aplica en todos los centros de trabajo del territorio nacional
en los que exista exposición de los trabajadores a condiciones térmicas,
provocadas por fuentes que generen que la temperatura corporal de los
trabajadores sea inferior a 36°C o superior a 38°C.
CONDICIONES TÉRMICAS ELEVADAS O ABATIDAS
• Informar los riesgos de trabajo
• Realizar reconocimiento, evaluación y
control
• Proporcionar EPP al POE
• Señalar y restringir el acceso a las áreas
de exposición a condiciones térmicas
extremas
• Proporcionar capacitación y
adiestramiento al POE
• Llevar a cabo la vigilancia a la salud del
POE
CONDICIONES TÉRMICAS ELEVADAS
Es la situación ambiental capaz de transmitir
calor hacia el cuerpo humano o evitar que el
cuerpo humano transmita calor hacia el medio
en tal magnitud que pueda romper el
equilibrio térmico del trabajador, y tienda a
incrementar su temperatura corporal central.
En el caso de temperaturas elevadas se
obtiene como resultado de la evaluación el
Índice de temperatura de globo bulbo húmedo
(Itgbh), que es un promedio de la temperatura
sin el factor humedad, la temperatura del aire
y la humedad relativa.
Cuando la temperatura corporal sea igual o mayor a 38 °C, se debe
retirar de la exposición al trabajador y someterlo a vigilancia médica.
Cuando el Itgbh excede los límite máximo permisible de exposición
(LMPE) o cuando la temperatura corporal sea igual o mayor a 38 °C,
se deben aplicar medidas de control y adoptar medidas preventivas
inmediatas.
En las áreas o puestos de trabajo donde el Itgbh supere los 32.2 °C,
sólo se permitirá una exposición momentánea, siempre y cuando el
trabajador se encuentre debidamente protegido de la radiación
calorífica y una persona vigile continuamente su actividad.
CONDICIONES TÉRMICAS ABATIDAS
Es la situación ambiental capaz de producir
pérdida de calor en el cuerpo humano, debido
a las bajas temperaturas, que puede romper
el equilibrio térmico del trabajador y tiende a
disminuir su temperatura corporal central.
En el caso de temperaturas abatidas se
obtiene como resultado de la evaluación el
Índice de viento frío (Ivf), que es la
interrelación entre la temperatura y velocidad
del aire.
Cuando la temperatura corporal sea igual o menor a 36 °C, se debe
retirar de la exposición al POE y someterlo a vigilancia médica.
Cuando el Ivf excede los LMPE o cuando la temperatura corporal sea
igual o menor a 36 °C, se deben aplicar medidas de control y adoptar
medidas preventivas inmediatas.
En las áreas o puestos de trabajo donde el Ivf sea inferior a -57 °C,
todo el cuerpo del POE debe contar con equipo de protección
personal que lo mantenga aislado de las condiciones térmicas
abatidas y equipado con un tubo de respiración que pase bajo la ropa
y bajo la pierna para calentar el aire.
VIGILANCIA A LA SALUD DEL POE (PROCEDIMIENTO
OPERATIVO ESTANDARIZADO)
El médico de la empresa debe establecer por escrito un programa de
vigilancia a la salud del POE, y el contenido y tipo de los exámenes
médicos aplicables, que incluya lo siguiente:
a) la evaluación médica inicial a trabajadores que se expongan por
primera vez;
b) una historia clínica con exploración física completa de cada trabajador
expuesto;
c) realizar, al menos, un examen médico cada 6 meses;
d) las conclusiones de los resultados de los exámenes médicos;
e) las medidas de prevención de las posibles alteraciones a la salud;
f) el seguimiento a cada caso
FACTORES DE RIESGO: TEMPERATURAS ALTAS
TEMPERATURAS EXTREMAS:
La temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de
calor o frío.
Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas
temperaturas, como en el caso de proximidad de hornos siderúrgicos, de
cerámica y forjas, donde el ocupante del cargo debe vestir ropas
adecuadas para proteger su salud.
En el otro extremo, existen cargos cuyo sitio de trabajo exige
temperaturas muy bajas, como en el caso de los frigoríficos que
requieren trajes de protección adecuados.

En estos casos extremos, la insalubridad constituye la característica

principal de estos ambientes de trabajo.
EFECTOS EN LA SALUD POR EXPOSICIÓN DE
TEMPERATURAS EXTREMAS
Las afecciones más destacables son las
siguientes:
Golpe de calor: Se produce cuando el
sistema que controla la temperatura del
cuerpo falla y la transpiración (única manera
eficaz que tiene el cuerpo de eliminar el calor)
se hace inadecuada.
Agotamiento por calor: Resulta de la
pérdida de grandes cantidades de líquido por
la transpiración, acompañada, en ocasiones,
de una pérdida excesiva de sal.
Desmayos: Debidas a la exposición del trabajador a temperaturas
elevadas, especialmente si el trabajador permanece de pie e inmóvil.
Sarpullidos: Debido a las dificultades para eliminar la transpiración, lo
que hace que la piel permanezca húmeda largos periodos de tiempo. En
estos casos los conductos de transpiración se obstruyen y aparece un
sarpullido en la piel.
FACTORES DE RIESGO: TEMPERATURAS BAJAS
Cuando el cuerpo desciende de temperatura (hipotermia) existen
múltiples mecanismos fisiológicos que se ponen en marcha para
contrarrestarlo:
• Vaso-constricción sanguínea.
• Cierre de las glándulas sudoríparas.
• Disminución de la circulación sanguínea periférica.
• Transformación de lípidos almacenados: transformación química de
grasas almacenadas a glúcidos de metabolización directa.
• Encogimiento para presentar la mínima superficie de piel que esté en
contacto con el exterior.
HIPOTERMIA
Las consecuencias de la hipotermia son:
• Malestar general.
Disminución de la habilidad manual por:
• Reducción de la sensibilidad táctil.
• Anquilosamiento de las articulaciones.
• Comportamiento extravagante (hipotermia de la sangre que riega el
cerebro).
• Congelación de los miembros (los más afectados, las extremidades).
• La muerte se produce por fallo cardíaco cuando la temperatura
interior es inferior a 28 ºC.
4.4 ENFERMEDADES DE TRABAJO
¿QUÉ SON LAS ENFERMEDADES LABORALES?
Se denomina Enfermedad Profesional a una enfermedad producida a
consecuencia de las condiciones del trabajo, por ejemplo: neumoconiosis,
alveolitis alérgica, lumbago, síndrome del túnel carpiano, exposición
profesional a gérmenes patógenos, diversos tipos de cáncer, etc.
TRASTORNOS MENTALES Y MALA SALUD MENTAL
Los trastornos mentales son condiciones clínicamente significativas
caracterizadas por pensamientos, emociones o comportamientos
alterados con angustia asociada y deterioro del funcionamiento.
Las estimaciones de trastornos mentales graves (como la depresión
grave, el trastorno bipolar o la esquizofrenia) se sitúan entre el 1 y el 2
% de la población activa. Los trastornos mentales graves deben ser
tratados y evaluados por un profesional de la salud capacitado y, a
menudo, requerirán un especialista (como un psiquiatra).
TRASTORNOS MUSCO ESQUELÉTICOS
Los trastornos musco esqueléticos lesiones de músculos, tendones,
nervios y articulaciones que se localizan con más frecuencia en el cuello,
espalda, hombros, codos, puños y manos.
El síntoma predominante es el dolor, asociado a inflamación, pérdida de
fuerzas y dificultad o imposibilidad para realizar algunos movimientos.
Este grupo de enfermedades se da con gran frecuencia en trabajos que
requieren una actividad física importante, pero también aparece en otros
trabajos como consecuencia de malas posturas sostenidas durante
largos periodos de tiempo.
ESTRÉS LABORAL
Tipo de estrés donde la creciente presión
en el entorno laboral puede provocar la
saturación física y/o mental del trabajador,
generando diversas consecuencias que
no sólo afectan la salud, sino también su
entorno más próximo ya que genera un
desequilibrio entre lo laboral y lo personal.
“El 75% de los mexicanos padece fatiga
por estrés laboral, superando a países
como China y Estados Unidos”
 CÁNCER LABORAL

El cáncer se ha convertido en las

últimas décadas en uno de los
principales problemas de salud de
nuestro entorno.

En la actualidad en países como

EE.UU. se espera que casi uno de
cada dos hombres y más de una
de cada tres mujeres sean
diagnosticados de cáncer en
algún momento de su vida.
ARTRITIS
La artritis es la inflamación de las articulaciones, de las estructuras
dedicadas a facilitar la movilidad entre las diferentes partes del cuerpo.
Las señales de inflamación de estos tejidos son el enrojecimiento, calor,
dolor e hinchazón de las mismas.
La gravedad puede variar desde
ligeras molestias hasta una
importante limitación de su
movilidad, debida al la inflamación,
que de mantenerse en el tiempo,
puede llegar a afectar crónicamente
a la articulación, provocando una
incapacidad funcional permanente.
ESGUINCE
Un esguince es la lesión de uno o varios ligamentos que estabilizan una
articulación. Los ligamentos son cordones fibrosos que presentan gran
resistencia encargados mantener la integridad articular durante los
movimientos.
El esguince más común, y por lo tanto, el más conocido es el que afecta
al tobillo. Sin embargo, se producen esguinces muchas otras
localizaciones, como por ejemplo, rodilla, muñeca, hombro, codo y
articulaciones de los dedos.
ENFERMEDAD DE LOS PULMONES
La exposición repetida y prolongada en el
trabajo a ciertas substancias puede provocar
un conjunto de enfermedades pulmonares
cuyos efectos permanecen incluso después
de que esa exposición termine.
Algunos trabajos debido a los materiales que
se manejan, al tipo de trabajo o al ambiente
en que se desarrollan, suponen un mayor
riesgo para el trabajador y ocasiones
enfermedad de los pulmones.
RIESGOS RELACIONADOS CON LAS CONDICIONES
AMBIENTALES
Las condiciones ambientales de las
oficinas y despachos que presentan un
mayor impacto y riesgo son las
siguientes: Iluminación, Climatización y
Ruido. Por otro lado, la lectura de
documentos como de textos en los
ordenadores, es una actividad básica de
todos los trabajos de oficina, por lo que
este tipo de tareas implican altos
requerimientos visuales donde las
condiciones de iluminación del entorno
resultan de gran importancia para
prevenir molestias y problemas visuales.
PÉRDIDA DE AUDICIÓN
Los efectos nocivos del ruido comienzan por encima de los 85
decibelios y provocan pérdida de audición. A partir de este nivel se
aplica en el mundo laboral la legislación referente a medidas tendentes
más a la protección ante el ruido que a eliminarlo.
En un entorno continuado a ese volumen de ruido se puede producir
pérdida de audición. Cuando se superan los 80 decibelios y la
exposición se prolonga durante años, como sucede en algunas
empresas, el oído se va dañando de forma casi imperceptible, y quien
sufre ese ruido se vuelve duro de oído, para terminar padeciendo una
sordera cada vez más acusada a las frecuencias agudas y a las
frecuencias conversacionales.
ENFERMEDADES INFECCIOSAS Y PARASITARIAS
Las enfermedades infecciosas y parasitarias son aquellas que han sido
provocadas por un microorganismo, en especial cuando se trata de
bacterias, hongos, virus o priones. En el caso de otros agentes vivos
patógenos (protozoos, parazoos, etc.), se habla de infestación.
En determinadas condiciones de trabajo, algunos profesionales se ven
más expuestos a estos organismos patógenos, y por lo tanto tiene un
mayor riesgo de contraer cierto tipo de enfermedades. Solo en el caso en
que la infección tenga un probable origen en las condiciones de trabajo
del profesional podrá considerarse esta como enfermedad profesional.
Las enfermedades infecciosas y parasitarias se dividen en transmisibles
y no transmisibles:
• Las enfermedades infecciosas transmisibles se pueden propagar
directamente desde el individuo infectado, a través de la piel o
membranas mucosas o, indirectamente, cuando la persona infectada
contamina el aire por medio de su respiración, un objeto inanimado o
un alimento.
• En las enfermedades infecciosas no transmisibles el
microorganismo no se contagia de un individuo a otro, sino que
requiere unas circunstancias especiales, sean medioambientales,
accidentales, etc., para su transmisión. En estos casos, las personas
infectadas no transmiten la enfermedad.
Tipos de infecciones
Según el agente infeccioso sea una bacteria, un virus, un prion, un
parásito o un hongo, se distinguen diferentes clases de infecciones:
• Infecciones bacterianas
• Infecciones víricas
• Infecciones parasitarias
• Infecciones por hongos
• Enfermedades priónicas
¿QUÉ PUEDO HACER?
Si bien se han tomado medidas gubernamentales para hacer presión a las
empresas e instituciones para atender las problemáticas que detonan este
tipo de enfermedades, ayúdate a mejorar tu estilo de vida y prevenir este
tipo de enfermedades con las siguientes recomendaciones:
• Utiliza equipo de protección personal.
• Atiende a las prácticas de seguridad e higiene.
• Infórmate de los elementos o situaciones que presentan un peligro en tu
lugar de trabajo.
• Revisa y reporta el mantenimiento de las instalaciones para evitar
accidentes.
• Exige información clara de las medidas preventivas en casos de
emergencia.
• Exige capacitación para atender a la normatividad.
PREGUNTAS
1.- ¿Cómo afectan las bajas temperaturas al cuerpo del trabajador?
R= Las temperaturas bajas le hacen perder agilidad, sensibilidad y
precisión en las manos
2.- ¿Cuál es la temperatura normal del cuerpo?
R= De 36 a 37.5 °C
3.- ¿Qué es una enfermedad laboral?
R= Es una enfermedad producida a consecuencia de las condiciones del
trabajo
4.- Mencione dos precauciones para prevenir las enfermedades
laborales
• Utiliza equipo de protección personal
• Atiende a las prácticas de seguridad e higiene