@drandresdiazlucero @ideanexus.plenainclusion Suicidio en tiempos de pandemia En 2009, la revista The Lancet publicó un estudio sobre la mortalidad en 26 países europeos durante las crisis económicas de las pasadas tres décadas (abarcando el periodo 1970-2007). En ese estudio, se demostró un aumento en la tasa de suicidios entre los menores de 65 años, pertenecientes a la fuerza laboral.
Desde 2009, con la crisis bancaria internacional se incrementó
el desempleo en forma vertiginosa, en un 35% sobre las cifras de 2007. La tasa de suicidio ha aumentado entre el 5% y el 17% en 9 de los 10 países europeos estudiados, en la población menor de 65 años, en el periodo entre 2007 y 2009. Suicidio en tiempos de pandemia Muchos estudios han correlacionado las crisis económicas con el aumento de muertes por suicidio, en una proporción del 0,8% de aumento en la tasa de suicidio por cada 1% de aumento en el desempleo. Esta misma relación con el desempleo se presenta con los trastornos mentales como depresión y ansiedad.
Estos hallazgos llevaron a la OMS, en el Día de la Salud
Mental en 2012, a advertir sobre la influencia de las causas económicas, del desempleo y de la falta de pagos como una de las principales causas de suicidio. Suicidio en tiempos de pandemia Los síntomas de salud mental causados por COVID-19 incluyen dolores de cabeza, deterioro del sentido del olfato y del gusto, agitación, desvaríos, alteraciones del sueño, ACV, etc.
Las afecciones neurológicas ocultas también aumentan el riesgo de
hospitalización por COVID-19, mientras que el estrés, el aislamiento social y la violencia familiar probablemente afecten a la salud cerebral y al desarrollo de los niños pequeños y los adolescentes.
El aislamiento social, la reducción de la actividad física y la
disminución de los estímulos intelectuales aumentan el riesgo de deterioro cognitivo y demencia en los adultos de más edad. Suicidio en tiempos de pandemia Los primeros estudios publicados sobre la salud mental tras la llegada del covid-19 señalan que han aumentado entre un 15% y un 20% los problemas para dormir, el miedo, la incertidumbre y la ansiedad.
Un estudio actual de las Naciones Unidas, destaca el
crecimiento de las adicciones, tales como el alcohol, las drogas, el tabaco y los juegos de apuestas en línea Suicidio en tiempos de pandemia La pandemia y la crisis económica derivada provocan temor y preocupación en la sociedad en su conjunto, pero sobre todo en los contagiados y sus familias, en los profesionales sanitarios, en las personas con problemas mentales previos o que viven situaciones más duras que el resto.
Por todo ello, se está produciendo una silenciosa “ola de
trastornos mentales” en unas circunstancias adversas puesto que los recursos sanitarios están volcados en el covid-19 y se “están desatendiendo” otras dolencias o secuelas derivadas de la llegada virus. Suicidio en tiempos de pandemia Los datos a nivel mundial parecerían confirmar una mayor vulnerabilidad mental, citando encuestas que muestran un aumento del sentimiento de angustia en el 35% de la población encuestada en China, el 60% en el Irán y el 45% en los Estados Unidos. En un informe de las Naciones Unidas se hace mención a una advertencia de la Comisión Lancet de Salud Mental Global y Desarrollo Sostenible en el sentido de que "muchas personas que antes salían adelante ahora son menos capaces de hacerlo debido a los múltiples factores de estrés generados por la pandemia". Suicidio en tiempos de pandemia En 2020, las tasas de suicidio en Japón subieron por primera vez en 11 años. Lo más sorprendente es que, mientras los suicidios masculinos descendieron ligeramente, las tasas entre las mujeres se dispararon casi un 15%. Solo en octubre 2020, la tasa de suicidios femeninos en el país dio un salto de más del 70%, en comparación con el mismo mes del año anterior Si se observan los anteriores periodos de crisis en Japón, el impacto se dejó sentir sobre todo en los hombres de mediana edad. Pero la crisis de la covid-19 es diferente, está afectando a los jóvenes y, en particular, a las mujeres jóvenes. Lo que ocurre con la pandemia de coronavirus es que las industrias más afectadas son las que cuentan con personal femenino, como el turismo y el comercio minorista y las industrias alimentarias Suicidio en tiempos de pandemia El aumento en el suicidio suelen ser la punta del iceberg de la angustia emocional relacionada con la recesión. Según las estadísticas, por cada persona que se quita la vida aproximadamente de 30 a 40 lo intentan; y por cada intento de suicidio una decena de personas experimentan pensamientos suicidas.
Muchos estudios señalan también que las tasas de suicidio
durante las crisis no incrementan significativamente, a veces bajan, pero si aumentan o se mantienen en valores elevados en los periodos posteriores Suicidio en tiempos de pandemia Los expertos asumen que las consecuencias de la actual pandemia de coronavirus aumentarán el riesgo de suicidio: aislamiento, miedos, riesgos económicos individuales y mayor consumo de alcohol y drogas. Mantener la distancia con otras personas ha sido durante meses la principal prioridad ante la pandemia de coronavirus. Y nadie sabe hasta cuándo lo seguirá siendo. Pero las personas con pensamientos suicidas en realidad necesitan lo contrario: contacto interpersonal directo.
El covid-19 y las ideas suicidas son la tormenta perfecta
Hablemos de suicidio El suicidio entre los adolescentes ha tenido un aumento dramático recientemente. Cada año miles de adolescentes se suicidan. Siendo el suicidio una de las causas mas frecuente en muertes adolescente. Los adolescentes experimentan fuertes sentimientos de estrés, confusión, dudas de sí mismos, presión para lograr éxito, incertidumbre financiera y otros miedos mientras van creciendo. Para algunos adolescentes el divorcio, la formación de una nueva familia con padrastros y hermanastros o las mudanzas a otras nuevas comunidades pueden perturbarlos e intensificarles las dudas acerca de sí mismos. Hablemos de suicidio Señales que pueden indicar que el adolescente está contemplando el suicidio:
Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse, o deterioro
en la calidad de su trabajo escolar Quejas frecuentes de síntomas físicos, tales como: los dolores de cabeza, de estómago y fatiga, que están por lo general asociados con el estado emocional del joven Pérdida de interés en sus pasatiempos y otras distracciones Poca tolerancia de los elogios o los premios Hablemos de suicidio Cambios en los hábitos de dormir y de comer Retraimiento de sus amigos, de su familia o de sus actividades habituales Actuaciones violentas, comportamiento rebelde o el escaparse de la casa Uso de drogas o de bebidas alcohólicas Abandono fuera de lo común en su apariencia personal Cambios pronunciados en su personalidad Hablemos de suicidio Quejarse de ser una persona mala o de sentirse abominable Lanzar indirectas como: no les seguiré siendo un problema, nada me importa, para qué molestarse o no te veré otra vez Poner en orden sus asuntos, por ejemplo: regalar sus posesiones favoritas, limpiar su cuarto, botar papeles o cosas importantes, etc. Ponerse muy contento después de un período de depresión Tener síntomas de psicosis (alucinaciones o pensamientos extraños) Conclusiones La pandemia COVID-19 acciona en varios frentes Daño orgánico directo del virus en estructuras neurológicas- mentales. Aumento de las situaciones coyunturales estresoras (recesión económica, crisis laboral, etc.) Aumento de conductas dañinas (alteración del sueño, consumo, aislamiento, etc.) Disminución de factores favorecedores de resiliencia (actividad física, contactos sociales y familiares, actividades culturales, etc.) Dificultades para proyectar y planificar. Disminución de recursos destinados a la atención en salud mental. Conclusiones Factores Factores protectores facilitadores
Nos obliga a no descuidarnos
Pensar que es posible que esto no termine con el fin de la pandemia Tratar que de la manera posible y en con los cuidados necesarios, continuar trabajando y abogando sobre factores protectores HABLAR DEL TEMA NUNCA ESTA DE MAS Muchas Gracias
LAS EMOCIONES.: El impacto de la pandemia en las emociones. Como regularlas para disfrutar de salud emocional, bienestar y prevenir crisis emocionales futuras