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  • Sesion 2 Descanso

    Cargado por

    Diana Patricia
    7 vistas21 páginas
    El documento habla sobre la importancia del descanso y la recreación para la salud. Define el descanso como un estado temporal de reposo entre actividades que permite renovar la energía física, mental y emocional. También menciona que el 13 de marzo es el Día Mundial del Sueño para recordar la importancia de dormir y que dedicar tiempo suficiente al descanso mejora la calidad de vida, aunque la mayoría de las personas no descansan bien.

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    El documento habla sobre la importancia del descanso y la recreación para la salud. Define el descanso como un estado temporal de reposo entre actividades que permite renovar la energía física, mental y emocional. También menciona que el 13 de marzo es el Día Mundial del Sueño para recordar la importancia de dormir y que dedicar tiempo suficiente al descanso mejora la calidad de vida, aunque la mayoría de las personas no descansan bien.

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    El documento habla sobre la importancia del descanso y la recreación para la salud. Define el descanso como un estado temporal de reposo entre actividades que permite renovar la energía física, mental y emocional. También menciona que el 13 de marzo es el Día Mundial del Sueño para recordar la importancia de dormir y que dedicar tiempo suficiente al descanso mejora la calidad de vida, aunque la mayoría de las personas no descansan bien.

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    de 21

    TRIMESTRE 2

    PERIODO 5
    Descanso y recreación
    Descanso
    Descanso y recreación
    ¿Qué es el descanso?
    El descanso es el estado temporal de reposo, tranquilidad, inactividad u ocio, que
    ocurre intermedio al trabajo, estudio u otra actividad de rutina.
    Permite la renovación de energía física, mental y emocional.
    Día mundial del sueño
    Dormir es tan importante que inventaron un día
    especial para recordarlo.

    13 del marzo del 2022


    Mejor calidad de vida

    Dedicar tiempo
    suficiente.

    La mayoría no
    descansa bien.

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