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AS
Como todos pasamos tanto tiempo en el
trabajo, es importante que los empleadores
promuevan una buena ergonomía. Si bien
comprar un equipo ergonómico apropiado es
un primer paso vital, de ninguna manera es la
única solución. Además, esto no solo es
aplicable a trabajo, sino que también lo es a tu
vida personal y diaria.
Diseño de los Puestos de Trabajo Un adecuado
diseño de un puesto de trabajo permite una correcta
adecuación entre las características personales del
trabajador, tanto física como psíquica.Para ello se
requiere: ajustar el sistema de trabajo, para que los
esfuerzos no sobrepasen los límites establecidos
como: Carga física de trabajo.Carga
mental.Descansos y pausas.Horarios y
turnos.Estudio postural del puesto para evitar
lesiones.
Es importante destacar que la ergonomía se puede
clasificar en diferentes áreas: