Hablar en público

“A la hora de hablar es tan importante

la letra como la música”
Profesora: Marisa Guzmán Munita
 Introducción
◆ Será normal, en la vida de un profesional,
interactuar con pares, superiores o
subalternos, a través de exponer informes,
proyectos, dar charlas, entrevistas, aun
conferencias.

◆ En todos estas instancias, la proyección de

una buena imagen profesional, demanda
asumir con propiedad no sólo lo que se dice y
cómo se dice, sino la vestimenta, actitud y
puesta en escena ante la situación de
comunicación: nada es al azar.

¿Cuántas habilidades has desarrollado en este

ámbito?
 Los textos discursivos orales
⮚ A pesar de los grandes avances tecnológicos, la
palabra, sigue siendo uno de los medios de
comunicación más eficaces que existen.
La persona que habla con corrección, es bien
recibida en cualquier parte.

⮚ Ante la necesidad de realizar un exposición oral,

debes prepararte previamente y usar un lenguaje
adecuado y correcto, para transmitir con eficacia
tanto el mensaje, como una buena imagen.
Al exponer cualquier tema, recuerda…

TONO
RITMO
VOLUMEN
PAUSAS
 Consejos para un orador

◆ La mirada: debe ser directa, pero breve. En el caso de

audiencias amplias, se recomienda dividirla en secciones, de
manera que establezcas contacto con al menos una persona de
cada sección.
◆ La voz: Procura varia la velocidad del discurso, del ritmo y
volumen, y usa pausas, para lograr un mayor efecto.
◆ Los gestos: deben estar al servicio de lo que se comunica, ser
concordantes.
◆ La postura corporal: Lo más importante es que te sientas
cómodo. Algunas personas prefieren caminar y otras
mantenerse fijas en un lado mientras hablan. Independiente de
tu elección, procura mantener tu cabeza en alto, para que te
escuchen mejor y puedan ver tu rostro.
 Al exponer…
◆1.Cuenta con un buen apoyo visual (ppt, prezi) que complemente tu
mensaje, para que seas tú quien se luzca. Además, ten muy presente que el
ppt no es Word.
◆2.Respeta el tiempo dado: ten un reloj a la vista para monitorear el tiempo,
de forma discreta. Lo peor es levantar, cada cierto rato el brazo para ver el
reloj pulsera.
◆3.Sigue una estructura lógica: I- D- C
◆4.Evita el uso de muletillas: bueno..., digamos, ¿se entiende?
◆5. Es muy bueno tener un vaso de agua a mano para utilizarlo en caso de
que se nos seque la boca, o simplemente para cuando necesitemos una
excusa para pensar en la siguiente idea.
◆6. Nunca hay que admitir que se está nervioso y disculparse por ello. Si se
nos olvida algo, lo mejor es seguir adelante y mencionarlo cuando lo
recordemos.
◆7.Y jamás, jamás, jamás termine su exposición con la expresión: “Y…
eso…”
 Técnicas de inicio
◆ Pregunta retórica
◆ Frase o cita de famoso
◆ Apoyo de datos y cifras objetivos
◆ Historia breve y emotiva (entusiasmo,
curiosidad, ternura…)
◆ Emplear un objeto
 Envíe buenas señales:
Además de lo que se dice…
1. La vocalización: clara, bien modulada
2. La entonación: variada, intencionada
3. El timbre de voz: potente, pero
agradable; con ‘curvatura’
Mirar a los ojos inspira más
confianza que si se rehúye la
mirada.
No juegue con el lápiz, ni tamboliree
con los dedos en la mesa:
demuestra inseguridad y
nerviosismo.
Debe estar atento al auditorio y,
mediante paneos visuales, analizar
como reacciona, para modificar el
tono, el ritmo y cadencia de la
exposición, aun el propio discurso.
Sea empático: no se cruce brazos
al escuchar las preguntas o
comentarios del auditorio.
No suplique con la mirada que no
se le hagan preguntas.
La preparación previa: los nervios

Hablar en público no es fácil por:

◆El temor al ridículo.
◆La sensación de temor frente a
un grupo de personas.
◆El pánico escénico.

El único modo de perder el

miedo a hablar en público es a
través de la práctica.
 Cómo enfrentar los nervios
◆Preparar el tema hasta
dominarlo, da seguridad y
disminuye el nerviosismo.
◆5’ antes, céntrese en su
respiración. Inhale
profundamente por 3 veces,
retenga expandiendo y exhale
haciendo eses.
◆ Haga ejercicios de relajación
de cabeza y hombros ..
No trate de aprenderse las
cosas de memoria; prepare
buenas ayudas:
a.Use, pero no abuse del ppt,
gráficos u otros.
b. Visualice las palabras
clave o esquemas que
preparó como apoyo y
explique con sus palabras.
Ensayar: Una forma de preparación
de cualquier exposición
◆ Aproveche todas las oportunidades para ensayar.
◆ Practique frente al espejo para que se pueda ver
y escuchar.
◆ Analice sus gestos, sus movimientos de manos y
cuerpo.
◆ Grabe su exposición, ello le ayudará a encontrar
posibles errores de tono y dicción.
◆ Expóngale a amigos o familiares, para
beneficiarse de su crítica constructiva.
◆ Realice visualizaciones positivas
¿Cómo transmitir una imagen
profesional al exponer?
◆ El atuendo le dirá a la
audiencia su posición social y
lo que usted pretende que los
demás piensen de usted.

◆ Evite los extremos: utilice

estilos y colores que le
favorezcan y con los cuales se
sienta a gusto.
Finalmente…

Isabel Perozo:
¿Miedo a hablar en público? https://www.youtube.com/watch?
v=eiawVIyUM8M