Biblioterapia

Biblioterapia
Se trata de una disciplina que utiliza como
técnica terapéutica el vínculo de las personas
con el contenido de los libros, asumiendo que
la lectura tiene propiedades sanadoras. Suele
ser combinada con la terapia a través de la
escritura.
Las historias de otras vidas en las que se describen valores y
actitudes pueden hacer que el lector encuentre sentidos que le
aclaren y le sirvan de ayuda en su propia situación de
vida. Gracias a las descripciones de situaciones concretas, modo
de actuar de los personajes, pensamientos, sentimientos, etc., la
persona que está leyendo el libro puede sentirse identificada con
los personajes e incluso aprender de ellos. Cada vez son más los
médicos y psicólogos que integran la biblioterapia como parte
del tratamiento de sus pacientes.
Desde la psicología se está utilizando la biblioterapia
con todo tipo de casos: duelo, depresión, autoestima,
relaciones de pareja, adicciones, personas con
conducta de riesgo, fibromialgia… Y, muy
especialmente, con personas que se “sienten
perdidas” y buscan  sentido en sus vidas. La
biblioterapia es un gran recurso terapéutico para
aquellos que buscan orientación psicológica para
sentirse más seguros en alguna faceta de su vida.
 Beneficios de la Lectura
Algunos de los principales aspectos positivos que aporta la
lectura a nuestras vidas son los siguientes:
• Mejora el rendimiento de habilidades mentales como la
memoria o la atención.
• Ofrece seguridad y alivio en periodos de pérdida de autonomía.
• Ayuda a conocer otras culturas y otros puntos de vista diferentes
al propio.
• Favorece la reflexión.
• Mejora las habilidades comunicativas. A  través de la lectura se
aprenden palabras nuevas y formas de expresión, esto puede
hacer que nos sintamos más seguros a la hora de expresarnos.
• Desarrolla la inteligencia, pues es cada persona la que tiene que
hacer el ejercicio de interpretar aquello que está leyendo.
• Reduce la tensión, el estrés, la ansiedad… 
• Hace que nos sintamos “acompañados” cuando nos
identificamos con los personajes. Por ejemplo, una niña que ha
perdido a su madre y se encuentra en duelo, la lectura de historias
donde se describa una situación parecida ayudaría a que esa niña
se sienta identificada con el personaje del libro y pueda sentirse
menos sola.
• En ocasiones, la biblioterapia se lleva a cabo de manera grupal, lo
que genera interacción entre personas.
Son muchos los beneficios que aporta la lectura
como terapia, si bien, en función del tratamiento
necesario, es importante combinarla con otras
técnicas.
 Recomendaciones para una lectura terapéutica efectiva

Para que la lectura terapéutica tenga éxito es importante

considerar varios puntos:
• La bibliografía: debe ser adecuada para el momento vital
que atraviesa el paciente. Debe verse reflejado el
problema y las soluciones al mismo, aunque cada lector
haga su interpretación individual.
• El paciente: debe tener las habilidades de lectura
necesarias para poder comprender lo que está leyendo.
El terapeuta: necesita estar muy actualizado
en cuanto a publicaciones que puedan resultar
útiles para las distintas intervenciones. Debe
saber determinar las necesidades
individuales del lector, seleccionando una
lectura adecuada tanto al problema como a
las capacidades del usuario.
Es una novela didáctica que trata de
las angustias disfuncionales de un
chico desubicado y que tiene
problemas muy fuertes, al grado de
haberle ocasionado un aborto a la
esposa del director del colegio
golpeándole el vientre.