El procedimiento de aprendizaje

de la técnica del autoinstrucciones

 El procedimiento general de
entrenamiento en autoinstrucciones
1. Modelado
Consta de 5 fases
cognitivo
Desarrolla Meichembaum

3. Autoinstrucciones 2. Guía externa en

en voz alta voz alta

4. Autoinstrucciones 5. Autoinstrucciones
enmascaradas encubiertas
 Meichenbaum sugiere la resolución de problemas en 4 puntos.

DEFINIR EL PROBLEMA: ¿Cuál es mi problema?

GUIA DE LA RESPUESTA: ¿Cómo lo puedo hacer?

AUTOREFUERZO: ¡Lo estoy haciendo bastante bien!

AUTOCORRECCION: Esta bien si cometo algún error, puedo continuar, iré mas despacio

¿Cómo me ha quedado?
 Consideracionesprácticasymetodológicassobrelatécnicadelas
autoinstrucciones.

Objetivo: modificar las verbalizaciones del sujeto ante

problemas o situaciones en los que habitualmente
fracasa, realizando respuestas inadecuadas para
alcanzar los objetivos.

El éxito viene no sólo por el cambio de las

verbalizaciones internas del sujeto, sino también por el
cambio de comportamiento ante dichas situaciones.
Un procedimiento terapéutico es
Características generales de los
eficaz dependiendo de las
sujetos:
siguientes variables:

a) Un nivel cultural adecuado para

a) Las características de la
entender el procedimiento
personalidad del sujeto
b) Características generales para
b) La psicopatología que presente
llevar a cabo un tratamiento
en el momento de la
psicológico (motivación,
intervención
expectativas de éxito, “lugar de
c) El tipo de conducta específica
control interno”, etc.).
que se pretende cambiar
Cuestiones prácticas que inciden en la modificación de
las verbalizaciones internas del sujeto:
1. Adecuación a las características del paciente
2. La flexibilidad en el tipo de instrucciones
3. El uso de imágenes que inciten al sujeto al uso de las
verbalizaciones en el momento adecuado

4. La práctica en el uso de las verbalizaciones, para el

control del comportamiento

5. La implicación del paciente en el aprendizaje

En cuanto a las características de los problemas serían:

a) Problemas secundarios a la impulsividad del sujeto en los cuales no se cumpla el objetivo

deseado, un ejemplo sería niños hiperactivos

b) Problemas secundarios a autoinstrucciones negativas o inadecuadas como el caso de

ansiedad (fobias, asertividad)

c) Problemas referidos a falta de autocontrol.

En este caso, el contenido de las autoinstrucciones que deben usarse ha de llevar anticipación de las
consecuencias de la conducta que el sujeto pretende emitir.

d) Dificultades en el aprendizaje, bien en función de las dificultades inherentes al problema o dificultades

Cognitivas especificas (niños con alguna discapacidad)
 Métodos para conseguir usar las autoinstrucciones correctas en un
determinado problema:

- Comics
- Modelado
- Manuales de procedimiento “manual de entrenamiento para
aprender a hacer la cama”: manual de instrucciones en el
que se le especifica a la madre qué tiene que hacer cada día,
paso a paso. A través de estas instrucciones, se le pide a la
madre que actúe como modelo para el niño.
 Programa de entrenamiento para hacer la cama

1. Instrucciones a seguir por los padres DÍA 1 . Instrucciones a seguir DÍA 2

Instrucciones a seguir por los padres. Día 3 Instrucciones a seguir por los padres Día 4
¿Cómo lo puedo
hacer? ¿Cómo me ha
¿Cuál es mi quedado la cama?
problema?

MUY BIEN, NO PASA NADA

PUEDO CORREGIRLO