TALLER:

“CONOZCAMOS LOS
ALIMENTOS Y
NUESTRO CUERPO”
Objetivo general:
Promover la alimentación saludable y visualizar los diversos tipos de
cuerpo, en la infancia.

Objetivos específicos:
*Conocer los diversos grupos de alimentos y su distribución en la
pirámide alimenticia.
*Conocer la frecuencia de consumo en cada niño de los distintos
grupos de alimentos.
* identificar ¿Cómo me veo?

*Dirigido niños/as de 6- 7 años de edad de nivel primario.

¿Qué es comer sano?
Es aportar  los nutrientes y la energía necesaria a partir de
alimentos saludables, que el organismo necesita para un
buen funcionamiento. Para esto es necesario incorporar
ciertos grupos de alimentos.
 ¿Por qué comer sano?
Nos permite tener un estilo de vida saludable
desde niños y disminuye las probabilidades de 
adquirir enfermedades en nuestra edad adulta,
nos enfermamos menos, ya que nuestro cuerpo se
regula naturalmente y nos dan nutrientes
necesarios para protegernos.
 Antes de comenzar con la actividad se le pedirá a
la nutricionista que nos comente cuales son los
grupos de alimentos que componen la pirámide
nutricional.

Primera parte de la Actividad:

1. Se les presentará  a los participantes  unas
imágenes de diferentes alimentos, y se les
solicitará a los niños que coloquen en la pirámide
de los alimentos en el lugar que creen que deben
ir. 
2. Luego de la misma se abrirá un debate
sobre cuáles son los alimentos que más
consumen, cuáles no conocen de los
presentados en la pirámide, cuales
consumen poco y cuales no les gustan.
Segunda parte de la actividad
• ¿Cómo me veo?
Planificación del taller
*Los días previos al inicio del taller habrá que
dirigirse a las familias para: Informar de su
realización y firma del consentimiento informado de
que los alumnos participaran del mismo en el cual
será dirigido por un conjunto de profesionales con la
participación de la maestra de grado.
*La duración del taller será de dos horas: en la
primera se trabajara conozcamos los alimentos y en
la segunda ¿Cómo me veo?.
*El lugar donde se realizara el mismo es el aula.
*Materiales a utilizar: pirámide nutricional impresa,
imágenes proporcionadas por los autores del taller.