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Habilidades
Sociales
“
HABILIDADES SOCIALES
➜ Conjunto de estrategias de
conducta
➜ Nos ayudan a resolver una
situación social de manera
efectiva
¿PARA QUÉ SIRVEN?
➜ Proporcionan bienestar
➜ Calidad de vida
➜ Facilitan el desarrollo y mantenimiento de una
sana autoestima
➜ Permiten expresarse y comprender a los
demás así como intentar encontrar la solución
más satisfactoria para todos ante un problema
¿CUÁLES SON?
Habilidades sociales
complejas:
Habilidades sociales
➜ Empatía
básicas: ➜ Inteligencia emocional
➜ Escuchar
➜ Asertividad
➜ Iniciar una
➜ Capacidad de escucha
conversación
➜ Capacidad de comunicar
➜ Formular una
sentimientos
pregunta.
➜ Capacidad de definir un
➜ Dar las gracias.
problema y evaluar
➜ Presentarse.
soluciones
➜ Presentar a otras
➜ Etc.
personas.
DINÁMICA EN PAREJA:
INTERCAMBIO DE
IDENTIDADES
6
¿CÓMO EJERCITARLAS?
Aprender a Mejorar la Mejorar la
escuchar comunicación comunicación no
verbal verbal