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Anclaje PNL

El documento describe los conceptos de anclaje y reencuadre. El anclaje es el proceso de asociar un estado emocional con una conducta específica para poder producir esa conducta en otro momento mediante un estímulo. El reencuadre es cambiar el marco mental sobre una situación para percibir los hechos de forma diferente. El procedimiento de reencuadre implica identificar la conducta a cambiar, establecer comunicación con la parte responsable, crear alternativas y verificar el impacto del cambio.

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Anclaje PNL

El documento describe los conceptos de anclaje y reencuadre. El anclaje es el proceso de asociar un estado emocional con una conducta específica para poder producir esa conducta en otro momento mediante un estímulo. El reencuadre es cambiar el marco mental sobre una situación para percibir los hechos de forma diferente. El procedimiento de reencuadre implica identificar la conducta a cambiar, establecer comunicación con la parte responsable, crear alternativas y verificar el impacto del cambio.

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ANCLAJE

IDENTIFICAR EN UNA PERSONA UN ESTADO DE ANIMO


MEDIANTE CIERTAS SEÑALES

ES UN PROCESO
NATURAL PUEDE
ASOCIAR ESE ESTADO A UNA CONDUCTA ESPECIFICA SER SOMETIDO A
NUESTRO
CONTROL
INTENCIONAL

PRODUCIR EN ESA PERSONA, EN OTRO MOMENTO,


AQUELLA CONDUCTA, REPITIENDO EL ESTIMULO
TIPOS DE ANCLAJE

VISUALES

AUDITIVAS
GUSTATIVAS

OLFATIVAS KINESTESICAS
ANCLAJE EFECTIVO

INVOLUCRAMIENTO

OPORTUNIDAD

ESPECIFIDAD

IGUALDAD
CONDICIONES PARA EL ANCLAJE EFECTIVO

INTENSIDAD
UNICIDAD DEL DE LA
ESTIMULO RESPUESTA

PUREZA DE LA OPORTUNIDAD
RESPUESTA DEL ANCLA
REENCUADRE
Proceso mental mediante el cual cambiamos el marco, a una situación, se
redefine de modo que se puedan percibir los hechos de forma distinta

SIGNIFICADO CONTEXTO

SUPUESTOS

El patrón de
La gente ya Cada conducta conducta que
Toda conducta
tiene los tiene una alguien
tiene una
recursos que función útil y despliega en
buena
necesita para positiva en un momento
intención
cambiar algún contexto dado es el mas
apropiado
PROCEDIMIENTO PARA EL REENCUADRE

• Identificar la conducta que la persona desea cambiar


1
• Establecer comunicación con la parte de la persona que es
2 responsable de ese patrón

En el 99% de veces Porque sabe


No se inducirán que una persona El terapeuta
cambios hasta que debe buscar mas de las
ayuda para cambiar necesidades
esa parte este de existe una aliarse con el
acuerdo inconsciente que la mente
disociación consciente
PROCEDIMIENTO PARA EL REENCUADRE

• Distinguir entre la conducta y la intención de la parte que es


3 responsable
• Crear alternativas para la conducta
4

¿Estas dispuesta Se busca


a hacerme saber congruencia
conscientemente entre la intención
que estas de la parte
tratando de hacer inconsciente y la
por mi? ¿Estará la consciente
persona de
acuerdo con esa
intención aunque
no le guste la
forma como lo
hace?
PROCEDIMIENTO PARA EL REENCUADRE

• La persona debe preguntarle a la parte responsable siesta


5 dispuesta a hacer que las nuevas alternativas ocurran
• Verificar como repercute el cambio en otras partes de la persona
6

¿Hay alguna Se ha creado un


parte de mi La única sistema de
que tenga verificación comunicación
objeción a las real es la entre la
nuevas experiencia conciencia y su
alternativas? inconsciente
ARTES MARCIALES PSICOLÓGICAS

Siempre aceptar y utilizar la respuesta, no enfrentarla ni retarla

Hay dos maneras de fallar

Siendo demasiado rígido Siendo incongruente

No creer en algo y
Cumplir con todos los
practicarlo de igual modo
pasos
Cada sistema de
Sin vivir la experiencia creencias es un conjunto
sensorial de limitaciones
Piensa y crea su propio
Sin feedback territorio

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