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o grasas
Definición
• Acilglicéridos
• Son lípidos simples
formados por la
esterificación de una, dos o
tres moléculas de ácidos
grasos con una molécula de
glicerina. También reciben el
nombre de glicéridos o
grasas simples
Fosfolípidos
• Se caracterizan por
presentar un ácido
ortofosfórico en su
zona polar. Son las
moléculas más
abundantes de la
membrana
citoplasmática.
Glucolípidos
Son lípidos complejos que se caracterizan
por poseer un glúcido. Se encuentran
formando parte de las bicapas lipídicas de
las membranas de todas las células,
especialmente de las neuronas. Se sitúan
en la cara externa de la membrana
celular, en donde realizan una función de
relación celular, siendo receptores de
moléculas externas que darán lugar a
respuestas celulares
Terpenos
• Son moléculas lineales o cíclicas que
cumplen funciones muy variadas, entre
los que se pueden citar:
• Esencias vegetales como el mentol, el
geraniol, limoneno, alcanfor, eucaliptol,
vainillina.
• Vitaminas, como A, E y K.
• Pigmentos vegetales, como la carotina
y la xantofila.
Esteroides
HORMONAS SEXUALES
Entre las hormonas sexuales se encuentran la
progesterona que prepara los órganos sexuales
femeninos para la gestación y la testosterona
responsable de los caracteres sexuales masculinos.
HORMONAS SUPRARRENALES
Entre las hormonas suprarrenales se encuentra la
cortisona, que actúa en el metabolismo de los glúcidos,
regulando la síntesis de glucógeno.
Prostaglandinas
R R
H R
COMPOSICIÓN DE ÁCIDOS GRASOS
DE ACEITES Y GRASA
GIRASOL
MAÍZ
OLIVO
SOJA
CACAHUETE
ALGODÓN
PALMA
PALMISTE
COCO
PROPIEDADES FÍSICAS DE
ACEITES Y GRASAS
• Viscosidad
• Densidad
• Puntos de fusión
• Contenido de sólidos
• Presiones de vapor
• Puntos de humeo, flama e ignición
• Propiedades ópticas
PROPIEDADES NUTRICIONALES
DE ACEITES Y GRASAS
Nutriente esencial
9 Kcalorías/gramo
Transporta vitaminas (A, D,
E y K) y otros elementos
oleosolubles
Da sabor a los alimentos
Contribuye a la sensación de
saciedad
Deben de contribuir a la
ingesta de 30% calorías
Fuentes de omega-3
• Podemos encontrar presente el ácido -
linolénico (EPA/DHA) en los aceites
marinos (pescados) y en algunos aceites
vegetales (lino, soja, zapallo, almendras y
nueces)
Contenido de Omega-3
Pescado g de omega-3 /100 g de pescado
Sardina 3.3
Macarela 2.5
Caballa 2.5
Arenque 1.7
Anchoa 1.4
Salmón 1.4
Sable 1.4
Beneficios del w-3
• Reducen el riesgo de padecer enfermedades
cardiovasculares, previenen la formación de
trombos y coágulos sanguíneos y mejoran el
tono vascular.
• Controlan el nivel en sangre del colesterol y los
triglicéridos.
• Ayudan a reducir la presión sanguínea, sobre
todo si se padece hipertensión. Eso reduce el
riesgo de eventos cardíacos adversos.
• Regulan el ritmo cardiaco evitando
arritmias que pueden ser fatales.
• Son precursores de las prostaglandinas
que intervienen en la agregación
plaquetaria impidiendo las trombosis y la
arteriosclerosis.
• Mantienen la flexibilidad de las
membranas celulares.
• Favorecen el perfecto desarrollo del bebé
antes y después del parto.
• Alivian del dolor y la rigidez en casos de
artritis reumatoide o de gota.
• Tienden a disminuir la inflamación, un
proceso que subyace en un amplio
espectro de enfermedades como la artritis,
el asma, la colitis, la psoriasis e, incluso,
las enfermedades arteriales.
• Mejoran la dermatitis seborreica infantil.
• Protege a los fumadores de la
Enfermedad Pulmonar Obstructiva
Crónica.
• Disminuyen la probabilidad de recaída en
la Enfermedad de Crohn (inflamación
crónica del tracto gastrointestinal).
• Favorecen la salud del sistema nervioso y
fortalecen el sistema inmune.
• Estimulan la secreción de elementos
químicos que influyen en la actividad
eléctrica del corazón, tienen un efecto
calmante en el cerebro, suben el ánimo y
aumentan la concentración.
PRINCIPALES PROPIEDADES
DE LOS OMEGA-6
• Mantenimiento de la piel tersa y flexible.
• Regulación de la temperatura corporal.
• Protección de la piel frente a heridas e
infecciones.
• Aconsejados en los casos de psoriasis y
eczema atópico.
Signos de deficiencia de los
Aceites Omega 6
• Eczema o problemas de piel
• Caída del cabello
• Degeneración del hígado y riñones
• Excesiva sudoración acompañada de sed
• Susceptibilidad a las infecciones
• Incapacidad para cicatrizar o curar heridas
• Esterilidad en hombres
• Artritis y enfermedades relacionadas
• Problemas cardiovasculares
Fuentes de omega-6
• El ácido linoléico (LA) lo encontramos en
el cártamo, el girasol, el fríjol de soya,
maíz, ajonjolí y la mayoría de los granos,
en verduras, frutas, frutos secos, cereales
y semillas. El ácido gama linoléico (GLA)
en la prímula y borraja. El ácido
araquidónico (AA) se puede obtener
directamente de carnes animales, huevos
y leche
Omega-9
• El consumo de alimentos con alta concentración
de ácido oleico y bajas concentraciones de
ácidos grasos saturados logra en nuestro
organismo disminuir el colesterol LDL, o malo,
que en mayores cantidades en la sangre, puede
desarrollar enfermedades cardiovasculares.
• No modifican los niveles de HDL, o colesterol
bueno, por lo tanto hay menos probabilidades
de enfermedades cardiovasculares
Fuentes de omega-9
• El omega 9 se encuentra principalmente
en los aceites vegetales como el de
girasol y oliva.
Funciones generales de los
lípidos
• Función de reserva. Son la principal reserva energética del
organismo.Un gramo de grasa produce 9,4 kilocalorías en las
reaccciones metabólicas de oxidación, mientras que proteínas y
glúcidos sólo producen 4,1 kilocaloría/gr.
Reacciones Importantes de
las grasas y ácidos grasos:
Hidrólisis
Saponificación
Esterificación
Interesterificación
Hidrogenación
Oxidación
Halogenación
Reacción de saponificación
• · Esterificación. Un
ácido graso se une
a un alcohol
mediante un enlace
covalente, formando
un éster y
liberándose una
molécula de agua.
ESTERIFICACIÓN E
INTERESTERIFICACIÓN
• ESTERIFICACIÓN:
Glicerina* + ácidos grasos→grasa + agua
* o algún otro alcohol poli-funcional.
Productos: grasas especiales,
emulsificantes, ésteres de diversos
materiales (alcoholes, glicoles,azúcares,
almidones)
INTERESTERIFICACION: Redistribución
de los ácidos grasos dentro de las
moléculas de triglicéridos:
• OBJETIVO: Productos de
características físicas diferentes
• REACCION: Catalizador, temperatura,
vacío
• REACTANTES: 2 ó más tipos de grasas
HIDROGENACIÓN
OBJETIVO:
SATURACION DE ENLACES INSATURADOS: