¿Qué cosas podemos controlar?

¿Qué cosas puedo controlar?

Podemos controlar lo que nos pasa a nosotros,
pero no todo, por ejemplo:
• Puedo controlar mis acciones
• Puedo controlar mis pensamientos
• Puedo administrar mi tiempo
• Puedo decidir mis programas de tv.
• Puedo elegir mi ropa y zapatos.
 ¿Qué cosas no puedo controlar?
• Sin embargo, existen otras que aunque queramos no podemos
controlar:
• Las decisiones de los demás
• Los pensamientos de mis amigos, padres y familia.
• Sus tiempos de ocio, como, su programa de tv.
• El clima, si se presenta una tormenta, llueve o no podemos salir
de casa.
• Si nos enfermamos, no podemos desaparecer las
enfermedades.
• El tiempo de los demás.
• El reloj, no podemos apresurar el tiempo o atrasarlo.
 Ahora vamos a jugar a adivinar la solución
• Ana tiene clases de ballet, pero ha empezado a llover su mamá le
ha comentado que no podrá conectarse a la clase, Ana debería:

a) Enojarse b) aventar objetos c) buscar otras

actividades

• Juan y su familia han decidido que quieren ir al cine el viernes a las 5 p.m., su papá
se atrasó en llegar a casa y no podrán salir en el horario acordado, Juan debe:

• a) llorar con fuerzas b) presionar a su familia c)ser paciente y esperar a su papá

Ahora pongamos a prueba tus habilidades

• Vas a recordar una situación que te recuerde un

momento que no hayas podido controlar, recuerda
que puedes contarnos lo que tú quieras.
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 Ahora cuéntame realmente como
reaccionaste
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• Identifica aquello que no debías haber
hecho_________________________________
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Ahora propongamos una solución diferente

Narra una reacción diferente, que pudo haberte

funcionado__________________________________
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Juguemos ha ser directores de una película
de Netflix
 Elige tres escenarios
a)Montaña peligrosa b) safarí c) ciudad

d) Cine e) casa f) playa

 Elige tres circunstancias
a) Tornado b) huracán c) lluvia

d)Fiesta de cumpleaños e) hora de tv f) leer un libro

Tú elegirás a los personajes
 Empecemos la película…
*usa los elementos anteriores para crear una historia, donde los personajes de tú historia busquen una solución a la
circunstancia que elegiste para ellos.
Puedes añadir canciones, lo hará más interesante

¡acción!
 Recuerda…
• Tomarle fotos y compartírmelo por whatssap,
estaré ansiosa de ver tú actividad.

Atentamente, Isa