¿Qué es la climatoterapia?

 La climatoterapia es un tipo de tratamiento que utiliza los factores ambientales y

climáticos de un lugar específico para mejorar la salud. Puede tratarse de cosas
como la altitud, el aire limpio, el aire de las montañas y el aire de la costa, así
como diferentes tipos de clima, de húmedo a seco, y recursos naturales locales,
como el agua del mar o el barro mineral. La terapia climática se utiliza con mayor
frecuencia junto con otras terapias de balneario, como la talasoterapia, la
balneoterapia, la fangoterapia y la termoterapia. El término climatoterapia también
se utiliza para referirse al traslado de pacientes a una región con un clima que les
ayuda a recuperarse o a controlar un problema de salud.
Orígenes de la climatoterapia:
 Aunque durante milenios se han utilizado diversos climas para ayudar a las
personas a recuperarse de las enfermedades, la climatoterapia como programa de
tratamiento específico comenzó a hacerse popular durante el imperio romano,
cuando los médicos enviaban a los pacientes a la costa o a las montañas para
beneficiarse de un clima más cálido y un aire más limpio. En concreto, se dice que
el propio Hipócrates fundó la terapia en el año 500 a.C. y se convirtió en una
práctica popular entre los griegos, babilonios y mesopotámicos. Una forma más
sistemática de climatoterapia se desarrolló en el siglo XVIII con el aumento de la
popularidad de los balnearios ingleses. Desde entonces, los beneficios de un tipo
de clima concreto en la salud han continuado siendo investigados científicamente
y hoy en día representa una opción de curación alternativa para muchos.
Climatoterapia con aumento de la luz solar: conocida también
como fototerapia, la climatoterapia que se centra en los poderes
curativos de la luz solar puede aportar beneficios para muchos
problemas de salud y mejorar el bienestar general.

Climatoterapia en las montañas: los pulmones y cualquier problema de salud

relacionado con ellos se beneficiarán del aire limpio de la montaña. Debido a la gran
altitud, hay un nivel más bajo de oxígeno, que puede hacer aumentar los glóbulos rojos,
acelerar el desarrollo de la aptitud física cuando se entrena allí y aliviar las enfermedades
metabólicas o de células falciformes. Las cascadas, los manantiales de montaña y las
galerías de curación con radón también pueden tener un efecto vigorizante en la salud.
Climatoterapia junto al mar: también conocida como talasoterapia, la
terapia que utiliza el clima de la costa y el mar aporta grandes beneficiosos.
El aire del mar es rico en yodo y sal, lo que ayuda a eliminar la mucosidad
de los pulmones, facilita la tos y ayuda a limpiar las vías respiratorias y, en
última instancia, los pulmones. Descubra más sobre los beneficios
curativos de la talasoterapia aquí.

Tratamientos con climatoterapia

Los tratamientos de climatoterapia varían según su ubicación. Ya sea que se
trate de una caminata en las montañas y de llenar los pulmones con aire fresco,
o de un baño en el mar y disfrutar de masajes con sal marina, el programa de
tratamiento se adaptará a sus propios objetivos de salud.
 
  Ejemplo de tratamiento
 Persona con reumatismo
 – Clima no recomendado: zonas con suelo arcilloso, que por ser impermeable al agua, vuelve húmedo
el ambiente.
 – Clima recomendado: siempre que sea posible, que habite zonas de suelo arenoso, permeable al agua
y relativamente seco.

 Climas de altura (montañas)

Características:
– Fortalecen los movimientos respiratorios y cardíacos.
– Estimulan la producción de glóbulos rojos de la sangre.
– Estimulan el apetito.

 Recomendado para:
– Convalecientes de enfermedades graves o de larga duración.
– Agotamiento físico y mental.
– Anemia.
Además, si la zona es seca y soleada…
– Asma.
– Bronquitis crónica.
– Tuberculosis ósea o pulmonar.
 Climas usados

En teoría es posible encontrar diferentes tipos de clima, sin embargo, en la práctica los límites no
están tan bien definidos, y las variaciones que se suceden en el año, hacen difícil las definiciones. Se
dividen en:
 Clima de llanura.
 Clima de bosque-colina.
 Clima de montaña, que a su vez se divide en baja, media, alta montaña, y clima alpino.
 Clima de grandes lagos.
 Clima continental.
 Clima marino.
Los climas no son totalmente uniformes y provocan reacciones distintas en un individuo,
relacionadas con un conjunto de factores.