FUNCIONES

PSICOLÓGICAS
SUPERIORES
 Atención
Es el proceso a través del cual seleccionamos
algún estímulo de nuestro ambiente, es decir
nos centramos en un estímulo e ignoramos
todos los demás.

Tipos de atención:

a) En función del objeto de atención podemos distinguir:

- Atención Interna: Dirigida a procesos mentales o estímulos de recepción
interna.
- Atención Externa: Son estímulos externos al propio sujeto, que vienen del
 
b) En función de la voluntad del sujeto podemos distinguir
- Atención voluntaria: Actitud activa del sujeto hacia los estímulos y su
-Atención Involuntaria: Desarrolla una actitud pasiva es captado, debido a
un
 
 
c) En función de la exteriorización de la respuesta al
estímulo podemos distinguir:
- Atención Abierta: Acompañada de una serie de
respuestas motoras y fisiológicas.
- Atención Encubierta: Esta presente a nivel subjetivo,
no es apreciable o distinguible por el observador
externo pues no produce ningún signo exterior motor.

d) En función del interés del sujeto encontramos:

- Atención Dividida: Tiene en cuenta más de un
estímulo dentro de su campo de acción y reparte los
recursos entre ambos.
- Atención Selectiva: Se encuentra dedicada por
completo en una tarea concreta pudiendo alcanzar una
concentración mucho mayor.
PROCESO ATENCIONAL :

La actividad atencional pasa por tres momentos.-

Captación de la atención.-
Cuando se producen ciertos cambios en la estimulación ambiental: las propias
características de los estímulos captan involuntariamente nuestra atención (color,
tamaño, novedad, intensidad, etc.)
La manifestación más típica suele ser la orientación de los receptores sensoriales
a la fuente de estimulación. Comienza la ejecución de la tarea.
 
Mantenimiento de la atención.
Para procesar la información, la atención ha de permanecer focalizada durante
cierto tiempo.
El mantenimiento de la atención comienza cuando han transcurrido al menos 4 o 5
segundos desde que inicia la fase de captación.

Cese de la atención.-
Por mucho tiempo que mantengamos nuestra atención, llega un momento en que se
produce un cese. Esta fase tiene lugar cuando desaparece la atención prestada a
un estímulo o cuando dejamos de concentrarnos en la tarea que estábamos
desempeñando.
 

CIRCUNSTANCIAS QUE ATRAEN LA ATENCIÓN

• Intensidad: Los estímulos fuertes o intensos, colores brillantes,

vivos atraen la atención, ya sea voluntaria o involuntariamente.

• Repetición: El estímulo repetido tarde o temprano termina por

llamar la atención.

• Novedad: Los objetos o situaciones poco familiares; las cosas

raras o extrañas tienen un marcado poder para atraer la
atención.

• Cambio: Una simple modificación de los estímulos acostumbrados

llama la atención.

• Interés: Es el factor principal en la atracción y mantenimiento

de la atención.
Características de la Atención:
Concentración: Es la focalización de la información relevante por
tiempos.

Distribución o amplitud: Es la atención que se da a mas de un evento.

Intensidad: Es la cantidad de atención que prestamos a un objeto o

tarea.

Estabilidad: Capacidad de mantener la presencia de la misma durante un

largo periodo de tiempo sobre un objeto o actividades dadas.

Control: Cuando la atención se pone en marcha y despliega sus

mecanismos de funcionamiento de una manera eficiente.

Oscilamiento: Es la que cambia u oscila continuamente, ya sea porque

tenemos que procesar dos o más fuentes de información.
 
COMO MEJORAR LA ATENCIÓN

• Pon interés y Voluntad.

• Rechaza las ideas ajenas a lo que estas

tratando.

• No es recomendable leer en la cama hasta

quedarse dormido.

• Evite soñar despierto: Se pierde la capacidad de atención, y la atención

disminuye poco a poco y eso acostumbra a la mente a dispersarse. Costumbre
que se puede combatir teniendo siempre la mente puesta en algo preciso.

• Estudie en los momentos en que le es más fácil estar atento.

• En el lugar que estudia no deben llegar ruidos molestos: Tal vez piense que
está acostumbrado y que tales ruidos no le molestan, Sin embargo, le causan
cierto cansancio porque su mente necesita un mayor esfuerzo para
concentrarse en esas condiciones que en el silencio.
 
 Concentración
La concentración es la capacidad de mantener
la atención focalizada sobre un objeto o sobre
la tarea que se esté realizando.
Como vemos, ambos fenómenos se encuentran íntimamente ligados.
La atención y la concentración son requisitos indispensables para un buen
rendimiento intelectual, siendo una condición necesaria para que se lleven a
cabo los procesos de asimilación y razonamiento lógico, propios de la
inteligencia.
 
2. Tipos de concentración:

a) Concentración involuntaria.- Se caracteriza principalmente por el estado

de la persona. Si el objeto se convierte o no en objeto de su atención,
depende de los intereses, actitudes y necesidades de cada persona.

b) Concentración voluntaria.- Se caracteriza por la voluntad constante de

una persona hacia una meta específica. Para mejorar la concentración es
necesario crear condiciones de estudio adecuadas.
La importancia de la concentración

La concentración permite mejor percepción -no sólo mirar, sino ver-, mejor
concepción, no sólo pensar, sino extraer consecuencias-, más poder para
distinguir, -no sólo considerar las cosas separadamente, sino confrontándolas
entre sí, para destacar sus diferencias- , mejor memoria, -no para recordarlo
todo, sino aquello que interesa y que conviene recordar.
 
Ventajas de la Concentración:
Una persona con alta concentración será capaz en poco tiempo de lograr lo que
a otro le toma un mayor periodo.

La concentración le permite llegar al fondo de las cosas, de comprender su

esencia, de extraer de poca información, conclusiones más amplias que le darán
una visión más acertada, en el que aumentan sus posibilidades de éxito.

La concentración conlleva una quietud de cuerpo y mente. La concentración

calma la mente y disminuye el tumulto de pensamientos que es la causante
principal del estrés y una buena parte de nuestros desarreglos físicos y
mentales.
Existen diversas técnicas de concentración pero
se puede decir que todas siguen el precepto de,
poner toda la atención en un asunto de manera
que no se piense en otras cosas.

Las cualidades de las personas con una alta

capacidad de concentración:
No se despistan, mantienen el foco en lo que
estén haciendo (cirujanos).
Aguantan largos periodos de tiempo en una
misma tarea (controladores aéreos).
Soportan situaciones estresantes y mantienen la
calma (controladores aéreos, cirujanos.
OBSTÁCULO DE LA CONCENTRACIÓN:

1. Distracciones Externas: Están presentes, en nuestro ambiente y a

menudo reducen nuestra eficacia en el desempeño académico. Algunos
factores son: conversación, radio, televisión, ruido exterior,
desorganización.
 
2. Distracciones Internas. Actúan en la disminución de la concentración
debido a la preocupación y la constante atención a problemas de distinto
tipo, indecisión acerca de la materia, problemas personales, falta de
interés de la materia.

3. Distracciones Fisiológicas. Fatiga física, dieta,

sueño, enfermedades, ejercicios etc.

El medio ambiente es complejo puesto que incluye una gran cantidad de

información que debemos atender y, en ocasiones, nos exige responder a
más de una información en forma simultánea, pero puede procesar
simultáneamente sólo algunos, los que selecciona entre aquellos que
implican sorpresa, novedad, peligro o satisfacción de una necesidad.