Sabías que en el Perú 42 308 personas murieron a causa del covid- 19.

Distinguido
público tengan cada uno de ustedes muy buenos días, mi nombre es Albert y hoy
hablaré de 5 reglas de oro para prevenir el coronavirus, porque más vale prevenir que
curar.
El centro de control y prevención de enfermedades señala que el “coronavirus” es una
Enfermedad respiratoria muy contagiosa causada por el virus SARS-CoV-2. Este
virus se transmite de una persona a otra a través de microgotitas al momento de toser,
estornudar o hablar con una persona contagiada.
Para evitar contagiarnos solo debemos de seguir 5 reglas de oro que nos permitan
salvar vidas
- La primera regla es lavarse las manos con agua y jabón, por al menos 20
segundos, especialmente después de haber estado en un espacio público, o
después de sonarse la nariz, toser o estornudar. Sé que muchos de ustedes me
dirán qué hago, sino tengo a disposición agua y jabón, la solución es simple,
utilizar desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
- La segunda regla es usar mascarillas, es importante que usemos las mascarillas
para proteger nuestra boca y nariz, pero no debemos de quitárnosla al momento
de hablar, ya que nos estaríamos exponiendo al contagio.
- En tercer lugar debemos evitar las aglomeraciones, John Ray, Naturalista
inglés, señalo: “Las enfermedades son los intereses que se pagan por los
placeres”, es por eso que debemos evitar acudir a los restaurantes,
supermercados, bares, gimnasios o cines, pues aumenta el riesgo de contraer el
COVID-19. En el caso de salir a comprar alimentos, medicinas y demás para
evitar contagiarnos debemos de mantener una distancia de un metro como
mínimo de persona a persona.
- La cuarta regla es Limpiar y desinfectar las superficies, Esto incluye las
mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, las barandas, los
escritorios, los teléfonos, porque el virus está en los lugares menos pensados,
no esta de más limpiar las superficies para evitar contagiarnos.
- Finalmente, la quinta regla es Informarse sobre el Coronavirus, pero debemos
asegurarnos de que la información provenga de fuentes confiables como las
agencias de salud pública locales o nacionales, la OMS o los profesionales de
la salud. Muchas personas creen lo que dicen muchas publicaciones dudosas de
Facebook, las cadenas de whatsapp que alarman, sin embargo tras estas
noticias engañosas están organizaciones que distorsionan información
verdadera para hacerla falsa.

Querido público, estas cinco reglas: lavarse las manos, usar mascarillas, evitar lugares
aglomerados, limpiar las superficies e informarnos pueden salvar vidas. Seamos
conscientes y responsables por nosotros, nuestra familia, por el Perú, y el mundo
porque como nos dijo ​Ralph Waldo Emerson, escritor, filósofo y poeta​: “La primera
riqueza es la salud”. Muchas gracias.