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Las nuevas tecnologías están asociadas con enfermedades laborales emergentes como la carga mental y los trastornos musculoesqueléticos, cuyo diagnóstico y clasificación aún están por desarrollar. El estrés laboral, ligado a factores como el ritmo de interacción hombre-máquina y la falta de apoyo social, es un problema de salud frecuente y puede elevar la presión arterial. La prevención requiere pausas activas, ergonomía, capacitación y un estilo de vida saludable.
Las nuevas tecnologías están asociadas con enfermedades laborales emergentes como la carga mental y los trastornos musculoesqueléticos, cuyo diagnóstico y clasificación aún están por desarrollar. El estrés laboral, ligado a factores como el ritmo de interacción hombre-máquina y la falta de apoyo social, es un problema de salud frecuente y puede elevar la presión arterial. La prevención requiere pausas activas, ergonomía, capacitación y un estilo de vida saludable.
Las nuevas tecnologías están asociadas con enfermedades laborales emergentes como la carga mental y los trastornos musculoesqueléticos, cuyo diagnóstico y clasificación aún están por desarrollar. El estrés laboral, ligado a factores como el ritmo de interacción hombre-máquina y la falta de apoyo social, es un problema de salud frecuente y puede elevar la presión arterial. La prevención requiere pausas activas, ergonomía, capacitación y un estilo de vida saludable.
Medico especialista en Salud ocupacional y PRL • El desarrollo tecnológico implica unos niveles de atención y concentración que influyen en el esfuerzo mental diario de los trabajadores.
• Las enfermedades laborales ligadas a las nuevas
tecnologías, como la carga mental, desordenes musculo esqueléticos, etc, son las dolencias más recientes que han surgido en los últimos años en el ámbito de la medicina del trabajo y cuyo diagnóstico y clasificación "aún están por desarrollar". • “Las enfermedades laborales ligadas a las nuevas tecnologías, que han surgido en los últimos años, son tan recientes que en algunos casos su diagnóstico y clasificación aún están por desarrollar”, Estrés Laboral • El estrés laboral es el segundo problema de salud más frecuente en la Unión Europea, después de los trastornos músculo-esqueléticos, según una encuesta del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo español, que advierte que un 50 por ciento de los trabajadores tiene estrés. • En el trabajo, este desorden puede causar una baja de la productividad, un mayor riesgo de accidentes laborales y un aumento del ausentismo. • Según un estudio canadiense en el que participaron 6.719 hombres y mujeres de negocios, de entre 18 y 65 años de edad, trabajar en empleos altamente estresantes puede elevar la presión arterial casi dos puntos por encima de lo normal, especialmente en aquellos profesionales con bajos niveles de apoyo social en el trabajo”, ENFOQUES • Nuevas tendencias en la prevención de riesgos laborales en Cantabria, Jefe de Servicios de Salud Laboral del Ministerio de Sanidad de España, García – Gómez, hizo referencia a dos bloques de enfermedades producto de nuevas tecnologías, que están adquiriendo “caracteres epidémicos”, como son las del grupo osteo-muscular y las del carácter mental. a estos bloque debemos atacar INTERACCION CON LAS MAQUINAS Y EQUIPOS • El ritmo que imprime la interacción hombre – máquina supone un esfuerzo de adaptación que puede traer repercusiones físicas y psíquicas, y que en ocasiones pueden acarrear problemas de salud EQUIPOS MODERNOS MAS USADOS
• Teléfonos celulares de ultima tecnología
• Laptops- Portatiles • Tablet- Note Boock • Equipos de telecomunicaciones. • Pantallas de visualización de datos • Controles a distancia • Teclados TRASTORNOS DE E.L. MAS COMUNMENTE VISTOS • Las repercusiones físicas generadas por el uso de nuevas tecnologías en el ámbito laboral se asocia en general a factores como (Dec 2566/09): • FÍSICO – Uso de pantallas de visualización de datos: • Trastornos musculo esqueléticos • Molestia ocular • Trombosis venosas – Aumento de edificios estancos • Edificio enfermo: ahorro de energía edificios mas herméticos mayor recirculación del aire mayor contaminación interior. TRASTORNOS DE E.L. MAS COMUNMENTE VISTOS • MENTAL – Estrés – TRASTORNOS SOCIALES – Cuando el cerebro pasa mas tiempo en tareas relacionadas con la tecnología y menos sociabilizando con las personas, se aleja de habilidades sociales fundamentales como por ejemplo leer expresiones faciales durante una conversación TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS VISUAL • Vista cansada, Ojos irritados, Vision borrosa Ojos resecos y ardidos, Dolores de cabeza. PREVENCION • Pausas Activas • Gimnasia Laboral • Férulas diurnas o nocturnas • Higiene Postural • Conocimiento y Capacitación • Ergonomía Evaluar Preexistencias • Artritis Reumatoide otras autoinmunes. • Traumatismos previos. • Antecedentes extra laborales. • Antecedentes de enfermedad común TRASTORNOS RELACIONADOS AL ESTRÉS LABORAL Aparte del estrés propiamente dicho (que puede darse en cualquier actividad laboral y que termina por tener efectos fisiológicos negativos cuando se hace crónico), existen unos tipos específicos como son: • El síndrome de Burnout (también denominado síndrome de estar quemado), que se origina predominantemente en profesiones que implican atención a la salud (de forma especial en médicos, personal de enfermería, asistentes sociales, docentes). TRASTORNOS RELACIONADOS AL ESTRÉS LABORAL • • El mobbing o acoso psicológico, que es una forma específica y peculiar de estrés laboral, en la que una persona o grupo de • personas ejercen una presión psicológica extrema de forma sistemática -al menos una vez por semana-, durante un tiempo prolongado -más de seis meses- sobre otra persona en el lugar de trabajo, y a la que se consideran especialmente expuestos los trabajadores de las administraciones públicas y del sector servicios en general. TRASTORNOS RELACIONADOS AL ESTRÉS LABORAL • • El síndrome de estrés postraumático/síndrome de estrés agudo, que afecta, entre otros, a integrantes de los cuerpos de seguridad del Estado, a bomberos y equipos de rescate testigos de experiencias traumáticas, y al personal de agencias bancarias o comercios expuestos a acciones delictivas (robo a mano armada). • Este síndrome es un transtorno de una intensa ansiedad con una alta activación fisiológica (taquicardia, sudoración), caracterizado por pesadillas recurrentes en las que el suceso traumático vuelve a revivirse una y otra vez. MUERTE POR EXCESO DE TRABAJO • • El Karoshi, un término acuñado en Japón para definir la • muerte por exceso de trabajo en entornos laborales muy • exigentes. Son trabajadores que desarrollan su trabajo con • gran entusiasmo y dedicación, pero tienden a olvidar la • necesidad de descanso periódico. La muerte es ocasionada • por un accidente cerebrovascular (hemorragia/infarto cerebral) • o infarto de miocardio). PREVENCION • Tiempo para usted mismo. • Meditación • Tiempo para sus seres queridos • Dialogo y asertividad • Yoga- otras practicas • Ejercicio Regular • Contacto con la Naturaleza • Dieta y Hábitos saludables GRACIAS !!
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