Métodos anticonceptivos

Un anticonceptivo (anticoncepción) es cualquier método, medicamento o

dispositivo que se usa para prevenir el embarazo. Las mujeres pueden elegir
entre muchos tipos diferentes de anticonceptivos. Algunos funcionan mejor que
otros para prevenir el embarazo. El tipo de anticonceptivo que uses depende de tu
salud, tu deseo de tener hijos ahora o en el futuro y tu necesidad de
prevenir infecciones de transmisión sexual. Tu médico puede ayudarte a decidir
qué tipo es mejor para ti ahora.
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¿Cuál es el mejor método anticonceptivo?
No existe un método anticonceptivo que sea "el mejor" para todas las mujeres. El
método adecuado para ti y tu pareja depende de muchos factores, y pueden cambiar
con el tiempo.
Antes de elegir un método anticonceptivo, habla con tu médico o enfermera sobre los
siguientes temas:

 Si quieres quedar embarazada pronto, dentro de algunos años o nunca

 Qué tan bien funciona cada método para prevenir el embarazo
 Posibles efectos secundarios
 Con qué frecuencia tienes relaciones sexuales
 La cantidad de parejas sexuales que tienes
 Tu salud general
 Qué tan cómoda te sientes usando el método (por ejemplo, ¿recordarás tomar
la píldora todos los días? ¿Tendrás que pedirle a tu pareja que se ponga un
condón cada vez?)

Aprende acerca de los tipos de anticonceptivos que tú o tu pareja pueden usar para
prevenir el embarazo.
Ten en cuenta que incluso los métodos anticonceptivos más eficaces pueden fallar.
Sin embargo, tus posibilidades de quedar embarazada son menores si usas un
método más eficaz.
¿Cuáles son los diferentes tipos de anticonceptivos?
Las mujeres pueden elegir entre muchos tipos diferentes de métodos anticonceptivos.
Estos incluyen, en orden desde el más eficaz al menos eficaz para prevenir el
embarazo:

 Esterilización femenina y masculina (ligadura de trompas u oclusión en

mujeres, vasectomía en hombres): método anticonceptivo que previene el
embarazo por el resto de la vida mediante cirugía o procedimiento médico.
 Anticonceptivos reversibles o métodos "LARC" de acción
prolongada (dispositivos intrauterinos, implantes hormonales): anticonceptivo
 que el médico lo inserta una sola vez y no tienes que recordar usarlo todos los
días o meses. Los LARC duran por 3 a 10 años, dependiendo del método.
 Métodos hormonales de corta duración (píldora, mini píldoras, parche,
inyección, anillo intravaginal): anticonceptivo que tu médico receta y debes
recordar tomarlo todos los días o meses. La inyección debe colocarla tu
médico cada 3 meses.
 Métodos de barrera (condones, diafragmas, esponja o capuchón cervical):
anticonceptivo que usas cada vez que tienes relaciones sexuales.
 Métodos naturales del ritmo: no usas un tipo de anticonceptivo, sino que en
cambio evitas tener sexo y/o usas métodos anticonceptivos solo en los días en
que eres más fértil (los días que es más probable que quedes embarazada).
Un kit de prueba casero de ovulación o un monitor de fertilidad pueden
ayudarte a conocer tus días más fértiles.

¿Cómo puedo comparar los diferentes tipos de anticonceptivos?

Tipos de anticonceptivos
Cantidad de
embarazos Efectos secundarios y riesgos*
Con qué
cada 100 *Estos no son todos los posibles frecuencia
Método mujeres efectos secundarios y riesgos. debes tomarlo
dentro de su Habla con tu médico o enfermera
o usarlo
primer año para obtener más información.
de uso típico1
No se requiere
tomar medidas,
pero sí tener
fuerza de
Desconocido voluntad.
Abstinencia (sin contacto Puede que
(0 para un Sin efectos secundarios médicos
sexual) quieras tener
uso perfecto) un método
anticonceptivo
de respaldo,
como
condones.
 Posible dolor durante la
recuperación (hasta 2
Cirugía de esterilización semanas)
No se requiere
permanente en  Sangrado u otras
tomar medidas
mujeres(ligadura de Menos de 1 complicaciones por la cirugía
luego de la
trompas, "atadura de las  Un riesgo menos común
cirugía
trompas") incluye el
embarazo ectópico (tubárico)

Implante de esterilización No se requiere

 Dolor durante la inserción de
permanente para tomar medidas
Menos de 1 Essure; algo de dolor durante
mujeres (Essure®) luego de la
la recuperación
cirugía
A partir del 31 de
diciembre de 2018, el
dispositivo de
anticoncepción Essure® ya
no se venderá ni distribuirá
en los Estados Unidos.
 Calambres, sangrado vaginal
y dolor de espalda durante la
recuperación
 El implante puede moverse de
su lugar
 Un riesgo menos común pero
grave incluye el
embarazo ectópico(tubárico)

No se requiere
Cirugía de esterilización  Dolor durante la recuperación
tomar medidas
permanente para Menos de 1  Complicaciones por la cirugía
luego de la
hombres (vasectomía)
cirugía
 Dolor de cabeza
 Períodos menstruales
No se requiere
irregulares
tomar medidas
Varilla  Aumento de peso
por hasta 3
implantable(Implanon®, Menos de 1  Dolor en los senos
años antes de
Nexplanon®)  Un riesgo menos común
la extracción o
incluye dificultad para extraer
del reemplazo
el implante

 Calambres por algunos días

luego de la inserción
 Falta de períodos
menstruales, sangrado entre
un período menstrual y otro,
No se requiere
períodos menstruales más
tomar medidas
Dispositivo intrauterino fuertes
por hasta 10
(DIU) de Menos de 1  Algunos riesgos menos
años antes de
cobre(ParaGard®) comunes pero graves
la extracción o
incluyen la enfermedad
del reemplazo
inflamatoria pélvica y que el
DIU salga expulsado del
útero o traspase la pared del
útero.

 Períodos menstruales
No se requiere
irregulares, falta de períodos
tomar medidas
menstruales o menos intensos
Dispositivos intrauterinos por 3 a 5 años,
 Quistes ováricos
(DIU) dependiendo
Menos de 1  Algunos riesgos menos
hormonales (Liletta, de la marca,
comunes pero graves
Mirena® y Skyla®) antes de la
incluyen la enfermedad
extracción o
inflamatoria pélvica y que el
del reemplazo
DIU salga expulsado del
 útero o traspase la pared del
útero.

 Sangrado entre un período

menstrual y otro, falta de
períodos menstruales
 Aumento de peso
 Cambios de humor
 Dolor en los senos Debes
Inyección (Depo-
6  Dolores de cabeza inyectarte cada
Provera®)
 Pérdida ósea con el uso a 3 meses
largo plazo (la pérdida ósea
puede ser reversible si se deja
de usar este tipo de
anticonceptivo)

 Dolor de cabeza
 Molestia estomacal
 Dolor en los senos
 Cambios en tu período
menstrual
 Cambios de humor
 Aumento de peso Debes
Anticonceptivos orales,
 Hipertensión tomarlos a la
combinación de 9
 Algunos riesgos menos misma hora
hormonas ("la píldora")
comunes pero graves todos los días
incluyen coágulos, accidente
cerebrovascular y ataque
cardíaco; el riesgo es mayor
en fumadoras y mujeres
mayores de 35 años

 Pérdidas o sangrado entre

períodos menstruales
Debes
Anticonceptivos orales,  Aumento de peso
tomarlos a la
píldora solo de 9  Dolor en los senos
misma hora
progestina("minipíldora")  Dolor de cabeza
todos los días
 Náuseas

9  Irritación en la piel
 Molestia estomacal
Es posible Debes usarlo
 Cambios en tu período
que sea por 21 días,
menstrual
Parche para la piel menos eficaz quitarlo por 7
 Cambios de humor
(Xulane®) en mujeres días y colocar
 Dolor en los senos
que pesan un nuevo
 Dolor de cabeza
más de 198 parche
 Aumento de peso
libras2  Hipertensión
  Algunos riesgos menos
comunes pero graves
incluyen coágulos, accidente
cerebrovascular y ataque
cardíaco; el riesgo es mayor
en fumadoras y mujeres
mayores de 35 años

 Dolor de cabeza
 Molestia estomacal
 Dolor en los senos
 Irritación y secreción
vaginales
 Cambios en tu período
Debes usarlo
menstrual
por 21 días,
Anillo  Hipertensión
9 quitarlo por 7
intravaginal(NuvaRing®)  Algunos riesgos menos
días y colocar
comunes pero graves
un nuevo anillo
incluyen coágulos, accidente
cerebrovascular y ataque
cardíaco; el riesgo es mayor
en fumadoras y mujeres
mayores de 35 años

12
Si aumentas  Irritación
o pierdes más  Reacciones alérgicas
de 15 libras,  Infección de las vías urinarias
o tienes un (UTI, por sus siglas en inglés)
bebé, pídele a  Infecciones vaginales
Diafragma con Debe insertarse
 En raras ocasiones, shock
espermicida (Koromex®, tu médico cada vez que
que te tóxico si se deja por más de
Ortho-Diaphragm®) tienes sexo
examine para 24 horas
asegurarte de  El uso frecuente de
que el espermicida aumenta el
diafragma riesgo de contraer el VIH
aún cabe
bien.
 Irritación
12
 Reacciones alérgicas
(en mujeres  En raras ocasiones, shock
que nunca tóxico si se deja por más de Debe insertarse
Esponja con espermicida
dieron a luz) 24 horas cada vez que
(Today Sponge®)
 El uso frecuente de tienes sexo
o
espermicida aumenta el
24 riesgo de contraer el VIH
 (en mujeres
que han dado
a luz)3
 Irritación o mal olor vaginal
 Infecciones de las vías
urinarias (UTI, por sus siglas
en inglés)
 Reacciones alérgicas
Debe insertarse
Capuchón cervical con  En raras ocasiones, shock
233 cada vez que
espermicida (FemCap®) tóxico si se deja por más de
tienes sexo
48 horas
 El uso frecuente de
espermicida aumenta el
riesgo de contraer el VIH

 Irritación
 El condón puede rajarse,
Debe usarse
romperse o salirse
Condón masculino 18 cada vez que
 Reacciones alérgicas a los
se tiene sexo
condones de látex

 Irritación
 El condón puede rajarse, Debe usarse
Condón femenino 21 romperse o salirse cada vez que
 Reacción alérgica se tiene sexo

Marcha atrás: cuando el  Es posible que el hombre

hombre saca el pene de la eyacule antes de sacar el Debe usarse
vagina de una mujer antes 22 pene, que te pone en riesgo de cada vez que
de eyacular (antes de tener embarazo se tiene sexo
un orgasmo o "terminar")
 Puede resultar difícil saber los
Según el
días en que eres más fértil
método que se
Planificación natural de (cuando necesitas evitar tener
use, requiere
formar familia (método del 24 relaciones sexuales o usar un
planificación
ritmo) método anticonceptivo de
todos los
respaldo)
meses
28  Irritación
Funciona  Reacciones alérgicas
mejor si se  Infección de las vías urinarias Debe usarse
Espermicida únicamente usa junto con  El uso frecuente de cada vez que
un método de espermicida puede aumentar se tiene sexo
barrera, como el riesgo de contraer el VIH
un diafragma
¿Qué tipos de anticonceptivos ayudan a prevenir las infecciones de transmisión sexual
(ITS)?
Solo dos tipos pueden protegerte de las ITS, incluso el VIH: los condones masculinos
y femeninos.4
Si bien los condones son la mejor manera de prevenir las ITS si tienes sexo, no son el
tipo de anticonceptivo más eficaz. Si tienes sexo, la mejor manera de prevenir tanto
las ITS como el embarazo es usar lo que se llama "doble protección". Doble
protección significa que debes usar condón para prevenir ITS cada vez que tienes
sexo, y al mismo tiempo usar un método anticonceptivo más eficaz, como por ejemplo
un DIU, un implante o una inyección.
¿Qué tipos de anticonceptivos puedo obtener sin receta?
Puedes comprar los siguientes tipos de anticonceptivos de venta libre en farmacias o
supermercados:

 Condones masculinos
 Condones femeninos
 Esponjas
 Espermicidas
 Píldoras anticonceptivas de emergencia (EC, por sus siglas en inglés). Plan B
One-Step® y sus versiones genéricas se encuentran disponibles en farmacias
y algunos supermercados para cualquier persona, sin receta. Sin embargo, no
debes usar EC como tu método anticonceptivo regular porque no funciona tan
bien como los métodos anticonceptivos regulares. Debes usar EC solo cuando
tu método anticonceptivo regular no funciona por alguna razón inesperada.

Qué tipos de anticonceptivos requieren visita médica para obtenerlos?

Necesitas receta para los siguientes tipos de anticonceptivos:

 Anticonceptivos orales: la píldora y la mini píldora (en algunos estados, las

píldoras anticonceptivas se encuentran ahora disponibles sin receta en
farmacias)
 Parche
 Anillo intravaginal
 Diafragmas (tu médico o enfermera debe colocar uno que se adapte a la forma
de tu vagina)
 Inyección (puedes colocarte la inyección en la consulta de tu médico o en una
clínica de planificación familiar)

 Capuchón cervical
 Varilla implantable (un médico la inserta en una consulta o clínica)
 DIU (un médico lo inserta en una consulta o clínica)

Necesitarás cirugía o procedimiento médico para:

 Esterilización femenina (ligadura de trompas)

 Esterilización masculina (vasectomía)
¿Cómo funcionan los anticonceptivos?
La función de los anticonceptivos es prevenir el embarazo de diferentes maneras,
dependiendo del tipo de anticonceptivo que elijas:

 La cirugía de esterilización femenina o masculina evita que el semen llegue al

óvulo al cortar o dañar los conductos que transportan el semen (en hombres) o los
óvulos (en mujeres).
 Los anticonceptivos reversibles o métodos "LARC" de acción
prolongada (dispositivos intrauterinos, implantes hormonales) evitan que los
ovarios liberen óvulos, que el semen llegue al óvulo, o la implantación del óvulo en
el útero (matriz).
 Los métodos hormonales de corta duración, tales como la píldora, la mini
píldora, el parche, la inyección y el anillo intravaginal, evitan que tus ovarios
liberen óvulos o evitan que el semen llegue al óvulo.
 Los métodos de barrera, como los condones, los diafragmas, la esponja y el
capuchón cervical, evitan que el semen llegue al óvulo.
 Los métodos naturales del ritmo implican evitar tener sexo o usar otros métodos
anticonceptivos en los días que eres más fértil (los días que es más probable que
quedes embarazada).

Las píldoras anticonceptivas son seguras?

 Sí. Los métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora, son seguros para la
mayoría de las mujeres. Las píldoras anticonceptivas de la actualidad tienen
menores dosis de hormonas que en el pasado. Esto ha disminuido el riesgo de
efectos secundarios y problemas de salud graves.
 Hoy en día, las píldoras anticonceptivas pueden tener beneficios para la salud en
el caso de algunas mujeres, como un menor riesgo de padecer ciertos tipos de
cáncer.5 Además, diferentes marcas y tipos de píldoras anticonceptivas (y otras
formas de anticonceptivos hormonales) pueden aumentar tu riesgo de sufrir
algunos problemas de salud y efectos secundarios. Los efectos secundarios
incluyen aumento de peso, dolores de cabeza, sangrado irregular, sensibilidad en
los senos y cambios de humor.
 Habla con tu médico para saber si los anticonceptivos hormonales son adecuados
para ti.
¿Los anticonceptivos aumentan mi riesgo de sufrir problemas de
salud?
Es posible, dependiendo de tu salud y del tipo de anticonceptivo que uses. Habla con
tu médico para encontrar el método anticonceptivo adecuado para ti.
Los diferentes métodos anticonceptivos conllevan diferentes riesgos para la salud y
efectos secundarios. Algunos métodos anticonceptivos que aumentan tu riesgo de
sufrir problemas de salud incluyen:

 Anticonceptivos hormonales. Las píldoras anticonceptivas combinadas (tanto

con estrógeno como con progesterona) y algunos otros métodos de
anticonceptivos hormonales, tales como el anillo intravaginal o el parche para la
piel, pueden aumentar el riesgo de hipertensión y coágulos. Los coágulos y la
 hipertensión pueden causar un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.
Un coágulo en las piernas también puede ir a tus pulmones, lo que causaría un
daño grave o incluso la muerte. Estos son efectos secundarios graves de los
anticonceptivos hormonales, pero son muy inusuales.
 Espermicidas (se pueden usar solos o en conjunto con un capuchón
cervical, un diafragma o una esponja). Los espermicidas que contienen
nonoxinol-9 pueden irritar la vagina. Esto puede aumentar el riesgo de contraer el
VIH. Usa espermicidas con nonoxinol-9 solo si tienes una relación monógama (no
tienen otras parejas sexuales) con un hombre que sabes que es VIH negativo.
También, los medicamentos para la candidiasis vaginal pueden reducir la eficacia
de los espermicidas.
 Dispositivos intrauterinos (DIU). Los DIU pueden aumentar levemente tu riesgo
de tener un embarazo ectópico. Los embarazos ectópicos suceden cuando un
óvulo fertilizado se implanta en algún lugar fuera del útero (matriz), por lo general
en una de las trompas de Falopio. Un embarazo ectópico es un problema médico
grave que debe ser tratado lo antes posible. Los DIU también conllevan un riesgo,
muy inusual pero grave, de infección o perforación del útero.

¿Cuáles son los riesgos para la salud en fumadoras que usan

anticonceptivos?
Si fumas y eres mayor de 35, no deberías usar anticonceptivos hormonales. El
consumo de tabaco y el uso de anticonceptivos hormonales aumenta el riesgo de
sufrir hipertensión y coágulos. El consumo de tabaco y la hipertensión son factores
que aumentan el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.
El riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular también
aumenta a medida que envejeces.

 ¿Los anticonceptivos me ayudan a aliviar los períodos
menstruales dolorosos o muy abundantes?
 Quizás. Las investigaciones demuestran que los anticonceptivos
hormonales, como la píldora, el parche, la inyección, el anillo, la varilla
implantable y el DIU hormonal, pueden ayudar a aliviar el sangrado
abundante, doloroso o prolongado. Estos métodos también pueden ayudarte
a tener períodos menstruales menos abundantes y más breves.6

¿Cuáles son otros beneficios de los anticonceptivos hormonales?

Las investigaciones demuestran que otros beneficios de los anticonceptivos
hormonales pueden incluir:6,7

 Períodos menstruales más regulares y menos abundantes

 Menos cólicos menstruales
 Menos acné
 Menor riesgo de sufrir cáncer de ovario, endometrial (útero) y de
colon, enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), quistes ováricos no cancerígenos
y anemia por deficiencia de hierro
Lee más sobre cómo los anticonceptivos pueden ayudar con los siguientes problemas
de salud:

 Quistes ováricos
 Endometriosis
 Síndrome de ovario poliquístico
 Fibromas uterinos

Qué hago si olvido tomarme la píldora por un día?

Sigue las instrucciones que vienen con tu anticonceptivo sobre usar anticonceptivos
de respaldo (como condón o espermicida). También puedes seguir estas
recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.1
Si te atrasas en tomarte la píldora u olvidas tomarla un día:

 Toma la píldora lo antes posible.

 Sigue tomando el resto de las píldoras en tu horario normal, incluso si eso
significa tomar dos píldoras el mismo día.
 No necesitas otros métodos anticonceptivos, como un condón, a menos que
necesites protegerte de ITS.

Si olvidas tomarla por dos o más días consecutivos:

 Toma solo la píldora olvidada más reciente lo antes posible.

 Sigue tomando el resto de las píldoras en tu horario normal, incluso si eso
significa tomar dos píldoras el mismo día.
 Usa un método anticonceptivo de respaldo, como un condón o espermicida, o
no tengas sexo hasta que hayas tomado la píldora por siete días consecutivos.
 Si olvidas tomar píldoras durante los días de la última semana de píldoras
activas (días 15-21 en cajas de 28 días), comienza una nueva caja el día
siguiente. Si no puedes comenzar a tomar una nueva caja de inmediato, usa
un método anticonceptivo de respaldo o evita tener sexo hasta haber tomado
píldoras hormonales de una nueva caja por 7 días consecutivos.
 Considera la anticoncepción de emergencia si olvidaste tomar píldoras durante
la primera semana y tuviste sexo.

Habla con tu médico si sigues olvidando tomarte la píldora anticonceptiva o si te

resulta difícil tomarla a la misma hora todos los días. Debes considerar un tipo
diferente de anticonceptivo, como el DIU, un implante, la inyección, el anillo o el
parche, que no tengas que recordar tomarlo todos los días.

¿Qué tan eficaz es el método de marcha atrás?

¡No muy eficaz! Aproximadamente 22 de cada 100 mujeres que usan el método de
marcha atrás como su único método anticonceptivo durante un año quedan
embarazadas. Mira la tabla de arriba para ver cómo esta cantidad se compara con
otros métodos anticonceptivos.
El método de marcha atrás es cuando el hombre saca el pene de la vagina de una
mujer antes de eyacular o "terminar" (antes de tener un orgasmo). Esto reduce la
posibilidad de que el semen llegue al óvulo. "Sacarlo" puede resultar difícil para los
hombres. Requiere mucho autocontrol.
Incluso si usas este método, es posible que el hombre eyacule antes de sacar el
pene. Cuando ocurre la erección, puede que haya algo de fluido en la punta del pene.
Este fluido contiene semen, de modo que podrías quedar embarazada. El método de
marcha atrás tampoco te protege de ITS, incluso el VIH.
¿La lactancia materna previene el embarazo?
La lactancia materna puede ser un método anticonceptivo de corto plazo en
situaciones muy específicas. El riesgo de embarazo es de menos de 2 en 100 si los
siguientes tres factores te describen:1

Tienes un bebé menor de 6 meses de vida

 Alimentas a tu bebé exclusivamente con tu leche materna todo el tiempo (no le

das fórmula, leche materna de otras personas ni alimentos sólidos)

 No has tenido tu período menstrual después del parto

Habla con tu médico sobre métodos anticonceptivos si no quieres quedar embarazada

mientras amamantas.

¿Cómo puedo obtener anticonceptivos gratuitos o de bajo costo?

Según la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (la ley de atención médica), la
mayoría de los planes de seguros cubren las recetas de anticonceptivos aprobadas
por la FDA para mujeres, tales como la píldora, los DIU y la esterilización femenina,
sin costo alguno para ti. Esto también incluye asesoramiento sobre anticonceptivos.

 Si tienes seguro, consulta con tu proveedor de seguro para averiguar lo que

incluye tu plan.
 Si tienes Medicaid, tu seguro cubre los anticonceptivos. Esto incluye
anticonceptivos con receta y visitas al médico relacionadas con los
anticonceptivos. Los programas varían de un estado a otro, de modo
que consulta el programa Medicaid de tu estado para conocer tus beneficios.
 Si no tienes seguro, no entres en pánico. Las clínicas de planificación familiar
(salud reproductiva) pueden proporcionar algunos métodos anticonceptivos de
manera gratuita o a un bajo costo. Llama a tu clínica local o ingresa tu código
postal en este buscador de clínicas para obtener más información.