ALGUNAS DEFINICIONES

Capacidad:
Habilidad:proceso
potencial
cognitivo:
que poseehabilidad
la
Destreza: habilidad
persona,
general para específica
lo use o no para
aprender
aprender

https://es.slideshare.net/antoniocanga
laya/desarrollo-de-capacidades-y-
procesos-mentales
 PROCESOS
MENTALES

Tareas que el Procedimiento

Cognición: nos
cerebro realiza s para
permite
continuament procesar la
conocer
e información

https://blog.cognifit.com/es/procesos-
cognitivos/
PROCESOS Adecuada
interacción
MENTALES entre los
procesos
mentales
Analizar la
realidad y
responder a ella.
Adaptarse a las
situaciones.
Funciones
ejecutivas
EJEMPLO
http://domingochica.com/wp-
content/uploads/2016/03/cua_obje
tivos.png
TAXONOMÍ
A DE
BLOOM

http://eduteka.icesi.edu.co/imgbd/
23/23-08/bloomdigitalSmall.gif
 ¿CÓMO MEJORAR EN EL DÍA A DÍA LOS
PROCESOS COGNITIVOS?
1. Cuidar la salud: alimentarse y dormir bien.

2. Leer: divierte, informa, mejora la atención en una sola tarea, mejora habilidades comunicativas

3. Realizar actividades creativas: pintar, escribir, componer, actuar

4. Evitar la multitarea

5. Usar la tecnología: juegos mentales

6. Ejercitar la metacognición:
• Identificar lo que se conoce, como se conoce y cómo se almacena en la memoria de largo plazo
• Identificar los componentes de una tarea y los pasos mentales para desarrollarla
¿CÓMO MEJORAR EN LO QUE REALMENTE NOS
IMPORTA?
 ANTES PENSABA …AHORA PIENSO
1. Cada uno piensa una idea que tenía sobre el tema y que ha cambiado gracias a
lo escuchado y visto en el video

ANTES PENSABA AHORA PIENSO

2. Voluntariamente se exponen las ideas, identificando:

• Nuevos entendimientos, opiniones y creencias

• Examinando y explicando cómo y por qué ha cambiado la idea