FORTALECIMIENTO DE LAS

HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES DE LOS
ADOLESCENTES

DESDE LA TUTORÍA Y
LA EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL

CICLO ESCOLAR 2020-2021

AGOSTO DE 2020
 CONCEPTO

EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
Proceso a través del cual los adolescentes integran en su vida…
conceptos, valores, actitudes y habilidades …
que les permiten:

• Comprender y manejar sus emociones.

• Construir una identidad personal.
• Mostrar atención y cuidado hacia los demás.
• Colaborar y establecer relaciones positivas.
• Tomar decisiones responsables.
• Aprender a manejar situaciones de riesgo.
 LAS EMOCIONES

Son elementos fisiológicos y de aspectos cognitivos y socioculturales, conscientes e

inconscientes.

Su función es causar en nuestro organismo una respuesta adaptativa, ya sea a través

de sensaciones de rechazo o huida, o bien de acercamiento y aceptación.

Se clasifican en :
• Emociones básicas, de respuesta instintiva
• Emociones secundarias o sentimientos
• También pueden ser positivas o negativas
 PROPÓSITOS

1 2 3
Que desarrollen Que aprendan a Que el aprendizaje
herramientas lidiar con los y la reflexión
fundamentales estados orientadora
para generar un emocionales favorezca su
sentido de impulsivos o autoconocimiento,
bienestar consigo aflictivos, que la autorregulación,
mismos y hacia utilicen estos el respeto hacia el
los demás. aprendizajes para otro y la aceptación
alcanzar sus metas de la diversidad.
en la vida.
 ENFOQUE

La Educación Socioemocional en la Educación Básica, tiene

un Enfoque Humanista, colocando en el centro del esfuerzo
formativo, tanto a las personas como a las relaciones
humanas y el medio en el que habitamos.
 LOS VALORES HUMANISTAS

Constituyen los fundamentos y la finalidad de la Educación Socioemocional.

1 • El respeto a la vida y a la dignidad humana.

• La igualdad de derechos y la justicia social.
• La diversidad cultural y social.
• El sentido de solidaridad humana.
• La responsabilidad compartida de nuestro futuro común.
 IMPACTO

Contribuye a que los estudiantes alcancen sus metas,

establezcan relaciones interpersonales sanas, a la vez que
mejora su rendimiento académico.

Está asociada con el éxito profesional, la salud y la

participación social.

Favorece el potencial humano.

 PROPÓSITOS EN EDUCACIÓN
SECUNDARIA

1. Fortalecer estrategias para el autoconocimiento y la

autorregulación.

2. Reforzar la toma de conciencia sobre las propias motivaciones.

3. Adquirir habilidades y estrategias asociadas a las dimensiones de

autoconocimiento, autorregulación y autonomía.

4. Enfatizar las habilidades y estrategias para lograr una sana

convivencia.
 
 PROPÓSITOS EN EDUCACIÓN
SECUNDARIA

5. Desarrollar la capacidad de actuar hacia quienes exhiben

sentimientos y conductas empáticas, o contrarias a las propias
valoraciones éticas.
 
6. Afirmar la autoestima y acrecentar la capacidad para tomar
decisiones libres, conscientes y responsables.
 
7. Valorar el ser personas éticas, empáticas, colaborativas,
resilientes, capaces de mantener la calma.
 
8. Contribuir a construir una comunidad en la cual sus integrantes
reconozcan vínculos emocionales de interacción social y de
reciprocidad.
 MANEJO DEL TIEMPO.

• A la Educación Socioemocional se le asigna una hora a la semana en

secundaria, incorporada en el espacio curricular de Tutoría.

• La planeación didáctica considera 25 indicadores de logro para cada

grado de secundaria, por lo tanto, son 25 momentos de intervención
docente y trabajo con los estudiantes.

• En el transcurso del ciclo escolar, se desarrollan aproximadamente 40

clases de tutoría. Esto da flexibilidad a maestros y alumnos para que
algunos indicadores de logro se puedan abordar más de una vez.
 ALCANCES Y LIMITACIONES

Tiene un carácter y un enfoque pedagógico.

Aunque guarda estrecha relación con el
estudio de la psicología humana; no busca
ser una herramienta terapéutica.

Tiene como propósito proveer de

herramientas para trabajar los aspectos
socioemocionales que favorecen el
aprendizaje y la convivencia escolar.
 ADOLESCENCIA Y TUTORIA

• La adolescencia es un período de grandes transformaciones.

• Se vivencia la consolidación de su identidad, el cuestionamiento ético, la

búsqueda de novedades, el acercamiento con sus pares, la creatividad, la
intensidad y la expresión de sus emociones.

• Estas cualidades son oportunidades para orientarlos hacia experiencias

constructivas que favorecen su bienestar y su actuación oportuna en
situaciones de riesgo.
 CONTRIBUCIÓN DE LA TUTORÍA

• Un adolescente al cual se acompaña fortaleciendo los aspectos

socioemocionales tendrá más herramientas para afrontar y
evadir riesgos.
 
• Se debe respetar la diversidad de características, gustos,
necesidades e intereses de los estudiantes.

• La Tutoría es el mecanismo mediante el cual se puede

acompañar a los estudiantes y ayudarlos a fortalecer su
capacidad socioemocional, cognitiva y académica.
 ¿En qué consiste la Tutoría?

Es el mecanismo mediante el cual se puede acompañar a los estudiantes

y ayudarlos a fortalecer su capacidad socioemocional, cognitiva y
académica durante su trayecto por la educación secundaria.

Fortalecer el desarrollando de las 5 dimensiones y

sus respectivas habilidades.

La Tutoría: una tarea compartida

 ACCIONES DEL TUTOR

ACCIONES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LAS

DIMENSIONES Y
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES.

• Acompañar a los estudiantes en el proceso de confirmación de

su identidad.

• Planear momentos en los cuales los estudiantes adquieran o

fortalezcan estrategias para la regulación de las emociones.

• Promover espacios de diálogo y reflexión que favorezcan la

convivencia y la resolución de conflictos.
 ACCIONES DEL TUTOR

ACCIONES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LAS

DIMENSIONES Y
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES.

• Favorecer acciones que le permitan al estudiante tomar decisiones

libres.

• Generar un ambiente en el que se valoren las diferencias y se

manifiesten actitudes de empatía y respeto.

• Favorecer el trabajo colaborativo y solidario.

 ORGANIZADORES CURRICULARES

El Área de Educación Socioemocional propone cinco

dimensiones que, en conjunto, guían tanto el enfoque
pedagógico como las interacciones educativas.
 AUTOCONOCIMIENTO

Implica reconocer en uno mismo fortalezas, limitaciones y potencialidades,

tomar conciencia de las motivaciones, necesidades, pensamientos y
emociones propias.

• Atención
• Conciencia de las propias emociones
• Autoestima
• Aprecio y gratitud
• Bienestar
 AUTORREGULACIÓN

Es la capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y

conductas, para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada y
consciente. Implica modular los impulsos, tolerar la frustración, y perseverar
en el logro de objetivos.

• Metacognición

• Expresión de las emociones

• Regulación de las emociones

• Autogeneración de emociones para el bienestar

• Perseverancia
 AUTONOMÍA

Es la capacidad de la personan para tomar decisiones y actuar de forma

responsable, buscando el bien para sí mismo y para los demás.

• Iniciativa personal

• Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones

• Liderazgo y apertura

• Toma de decisiones y compromisos

• Autoeficacia
 EMPATÍA

Es la fortaleza fundamental para construir relaciones interpersonales sanas y

enriquecedoras, ya que nos permite reconocer y legitimar las emociones, los
sentimientos y las necesidades de otros.

• Bienestar y trato digno hacia otras personas

• Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto

• Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad

• Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o

discriminación

• Cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza

 COLABORACIÓN

Es la capacidad de una persona para establecer relaciones interpersonales

armónicas que lleven a la consecución de metas grupales. Implica la
construcción del sentido del “nosotros”. Permite desarrollar una conciencia
más amplia que supera el individualismo.

• Comunicación asertiva

• Responsabilidad

• Inclusión

• Resolución de conflictos

• Interdependencia
 TUTORÍA
Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
EN TIEMPOS DE COVID-19
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

TUTORÍA II, SEGUNDO TRIMESTRE

• Indicador de logro: Reconoce cuando tiene actitudes y relaciones
destructivas, emplea estrategias que le permiten superarlas y pide
ayuda.
• Dimensión: Autoconocimiento
• Habilidad: Autoestima
• Ámbito: 4 Orientación hacia un proyecto de vida
• Tema: CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES
• INSTRUCCIONES: Esta actividad la podrá realizar el alumno solo.
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

FICHA 1. CONOCIMIENTOS PREVIOS

• Haz un ejercicio de estiramiento. Se hace de pie. Puedes comenzar
por los brazos o por las piernas. Es importante que te estires al
máximo. Permanece tres segundos así. Finalmente relaja tu
cuerpo.
• Ahora contesta lo siguiente:
• ¿Qué te estresa?
• ¿Qué emociones te es difícil aceptar o manejar?
• ¿Qué emociones te llevan a causarte daño a ti mismo o a otros?
(regístralo en tu libreta).
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

FICHA 2. CONTENIDO (PARTE 1)

• Al cursar la secundaria experimentas cambios: nueva escuela,

nuevos maestros, nuevos compañeros.
• En la secundaria afrontas una nueva forma de trabajo… más
tareas… hay nuevas expectativas sobre ti, nuevas metas y
responsabilidades.
• Además terminas una etapa de tu vida y comienzas a vivir los
cambios propios de la adolescencia.
• Todo esto puede generar emociones difíciles, mayores presiones y
depresión por el cambio; lo que genera angustia.
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

FICHA 2. CONTENIDO (PARTE 2)

• Por lo tanto, hay que aprender a relacionarse con las emociones

difíciles. Reconocerlas, aceptarlas y soltarlas inteligentemente para
poder sentirte bien. Que no te abrumen tus emociones, que no te
dominen.
• Algunas emociones como el odio, la malicia, el miedo, la furia, el
deseo obsesivo o la depresión pueden ser tan fuertes que se salen
de tu control. Habla con un adulto de tu confianza para que te
ayude a lidiar con esas emociones.
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

FICHA 2. CONTENIDO (PARTE 3)

• Tú mismo puedes afrontar estas emociones y dominarlas. Antes de

dormir, cuando estás solo, reflexiona sobre ellas, sobre tu poder
para dominarlas. Verás que el mal humor, el odio, el
perfeccionismo, la tristeza, el enojo, la inseguridad y la dificultad
para relacionarte sanamente con los otros empiezan a perder su
influencia sobre ti. Así podrás comenzar a ser la persona que
realmente eres.
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

FICHA 3. APLICACIÓN (PARTE 1)

• Deberás sentarte en la postura de “cuerpo de montaña” (cabeza

erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los
muslos y ojos cerrados suavemente).

• Haz tres inhalaciones profundas. Nota cómo se siente tu cuerpo.

• Haz un breve recorrido por todo tu cuerpo. Desde los pies hasta la
cabeza. Percibe la tensión o relajación que hay en tu cuerpo.
Percibe el contacto con la silla, con el piso y con la ropa. ¿Cómo te
sientes en este momento?
• ¿Qué emoción sientes? ¿Paz, enojo, tristeza, alegría, odio?
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FICHA 3. APLICACIÓN (PARTE 3)

• ¿Con qué elemento de la naturaleza la simbolizas? ¿Con
tormenta, cielo, vacío, remolino, cascada, incendio, lago, mar,
tsunami, temblor?
• ¿Tiene algún color o sonido la emoción que sientes? ¿Cuál?
• ¿Hay alguna sensación asociada a la emoción? ¿Cuál? ¿Y en su
caso, dónde tienes esas sensaciones?
• ¿Cómo se manifiesta físicamente la emoción?
• Si acaso es enojo, solo obsérvalo y siéntelo. Toma tu distancia.
Vívelo y decláralo como “el enojo que se manifiesta en mi
cuerpo”. Quédate con las sensaciones físicas asociadas a tus
emociones.
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

FICHA 3. APLICACIÓN (PARTE 4)

• Descansa tu atención. Deja a tu mente descansar unos momentos.

• Finalmente haz tres respiraciones profundas. Abre tus ojos
lentamente y mueve tu cuerpo.
 GUIONES DIDÁCTICOS TUTORIALES

FICHA 4. EVALUACIÓN
• Anota en tu libreta lo que consideres fue el aprendizaje más
relevante del ejercicio. Si pudiste realizarlo sin contratiempos o
interrupciones y si te gustó.

ORIENTACIONES DIDÁCTICAS FUENTES DE CONSULTA

Podrás realizar prácticas o ejercicios Aprendizajes clave para la educación

como este durante la noche antes de
dormir o cuando estés solo. Procura
estar totalmente concentrado y en un
lugar tranquilo.
integral. Tutoría y educación
socioemocional. Educación
secundaria. Plan y programas de
estudio, orientaciones didácticas y
sugerencias de evaluación. SEP 2017.
 SOCIALIZACIÓN EN LÍNEA

• Dadas las condiciones ocasionadas por la pandemia, y

considerando el enfoque de la Tutoría, el cual requiere del
acompañamiento de un tutor, se sugiere que en la medida de lo
posible, haya una comunicación a través de los medios
electrónicos entre alumnos y tutores, para que se dé una
realimentación sobre sus aprendizajes.
 EDUC. SOCIOEMOCIONAL

“MAL PODRÁ GOBERNAR SU INTERIOR…

Y SUJETARSE IGUALMENTE A OBRAR BIEN…
QUIEN NO SE HAYA EXPLORADO A SÍ
MISMO.”
 
Juan Luis Vives