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  • Enfrentamos Situaciones Que Nos Afectan

    Cargado por

    Bethsabet Patricia Vargas Florentini
    740 vistas12 páginas
    El documento describe diferentes formas de cuidar la salud personal, incluyendo el aseo personal, la alimentación, el físico y la mente. También menciona que las técnicas de relajación como la respiración pueden ayudar a mejorar la confianza, memoria y concentración para mejorar el aprendizaje.

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    Título original

    enfrentamos situaciones que nos afectan

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    Cuido mi salud

    •Mi aseo personal


    Cuido mi salud
    •Mi alimentación
    Cuido mi físico
    Cuido mi mente
    Técnicas de Relajación
    • Ayuda a aumentar la
    confianza en uno mismo,
    la memoria y la
    concentración, lo cual
    permite mejorar la
    calidad del aprendizaje.
    La Respiración

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