ASIGNATURA

COACHING

DISPOSICIONES CORPORALES

CONCEPTO

Los seres
El coach presta
humanos estamos
atencin a
siempre en
cualquiera de
constante cambio
estas tres
que se manifiesta
dimensiones
en tres
mientras gua y
dimensiones: el
estimula los
lenguaje, los
nuevos
estados
aprendizajes en
emocionales y la nuestra capacidad
energa corporal.
de accionar.

La energa
corporal y
emocional se
manifiesta como
senderos
energticos que
nos permiten
expresarnos en la
vida.
Generalmente
tendemos a
preferir una de
estas
disposiciones,
desaprovechando
el valor de las
otras.

La propuesta del
coaching es
incorporar todas
juntas para
manifestarnos con
fuerza en una vida
que puede
resultar ms libre,
flexible y plena.

ESTABILIDAD
Es la energa que nos hace pisar firme en el aqu y ahora y crear un
terreno seguro para construir nuestra vida.
Genera vnculos duraderos con la gente, ideas, proyectos y las
organizaciones.
Estado emocional asociado: paciencia. Tambin: perseverancia,
disciplina, serenidad, honestidad.
Postura y movimientos: El cuerpo de afianza en la tierra. Firmeza de tono
muscular.
Sombra de la estabilidad: Cuando es excesiva se manifiesta en
posesividad, control, y lmites para protegerse. Se resiste a avanzar y
dejar el pasado atrs. Se manifiesta arrogante, fuera de moda, anticuado
y muy temeroso de los desconocido.

APERTURA

Es la energa disponible para dar y recibir amor en el mundo,

explorar nuevos senderos, escuchar y comprender a uno mismo y a
los dems.
Estado emocional asociado:
empata, paz, conformidad.

aceptacin.

Tambin:

Ternura,

Postura y movimientos: Relacionados con la expansin y apertura

del pecho, plexo solar, zona del esternn. Columna dorsal estirada
y entrada. Hombros hacia atrs.
Sombra de la apertura: (Gabriela Sobel. Consultora de Formacin y
Coach)
Cuando la apertura es excesiva se est incondicionalmente
disponible para los otros con un deseo desesperado de
reconocimiento y aprobacin. Este exceso puede bloquear el pedir,
recibir apoyo, afecto y ternura de los dems. Cuando la apertura
es escasa es casi imposible trabajar en equipo o establecer una
relacin duradera y de confianza con los dems. Se muestra
desinters por casi todo y requiere un estmulo poderoso desde
afuera para no caer en la depresin.

FLEXIBILIDAD

Es la disposicin para navegar continuamente en el cambio. Permite

accionar gilmente. Autoriza a cometer errores, cambiar de parecer,
preguntar en vez de responder, imaginarnos el misterio de la vida. Es la
fuente de la creatividad.
Estado emocional asociado: entusiasmo Tambin: alegra, optimismo,
diversin deleite.
Postura y movimientos: La posibilidad de estirar el cuerpo y contorsionarlo
para perder su centro de gravedad.
Sombra de la flexibilidad: Cuando es excesiva hay ociosidad y cobarda ante
las situaciones difciles. Hay una adiccin por la s cosas novedosas y por lo
que est siempre de moda. Dificultad para tomar las cosas seriamente. Hay
mucha risa que es ms bien para burlarse de los dems. Se vive en
ensueos con problemas para materializar en la realidad. Hay un
enamoramiento de proyectos que carecen de base que los sustente.
Cuando la flexibilidad es escasa es difcil abrirse a aprender y crear en
ningn mbito posible. Aparece un estado de nimo pesado donde a cada
cosa se le busca minuciosamente su razn de ser. Slo se valora lo difcil y
arduo, quizs lo doloroso y agobiante.

RESOLUCIN / DETERMINACIN
Es la disposicin que sostiene nuestro poder y fuerza de voluntad. Nos
concentramos en nuestras metas, establecemos lmites, sabemos decir
no, somos capaces de hacer realidad nuestros sueos, marchamos hacia
adelante.
Estado emocional asociado: conviccin. Tambin: asertividad, fuerza de
voluntad, pasin, confianza plena.
Postura y movimientos: Movimientos energticos del cuerpo. Seguridad en
el movimiento y en la postura.
Sombra de la determinacin: Cuando es excesiva aparece una obsesin por
controlar, ejercer poder, dominar sin lmites, influir en todos con sus propias
ideas. Cuando es escasa hay un sentimiento de estar vencido y agotado. Se
ven obstculos alrededor y nada motivado a encarar desafos.