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INSTITUCION EDUCATIVA “SAN MARTIN DE SOCABAYA”

Reconozco mi capacidad física de resistencia

Apellidos y Nombres
Grado y sección Fecha

Competencia Asume una vida saludable

Reto Reconocer tu capacidad física de resistencia
Propósito En esta actividad van a reconocer su capacidad física de resistencia utilizando un
test específico, y practicaremos actividades físicas para mejorar sus capacidades
físicas para el beneficio de su salud.
Criterios de -Evalúa su capacidad física de resistencia utilizando un test específico.
evaluación: -Realiza actividad física para mejorar sus capacidades físicas de resistencia en función a sus resultados
obtenidos

Les invitamos a observar la siguiente imagen y responde:

¿Qué realizan en la imagen?

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¿Qué capacidad física emplean durante la actividad?
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¿Cuál de los ejercicios corresponde a resistencia? ¿Por qué?
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A continuación, registra tus resultados “test físico de resistencia o test de Burpee ”

¿Qué aprendimos el día de hoy?

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