GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

PROCEDIMIENTO DESARROLLO CURRICULAR

GUÍA DE APRENDIZAJE

1. IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENIZAJE

Denominación del Entrenamiento Deportivo

Programa de Formación:

Código del Programa de 525203 Version 100

Formación:

Nombre del Proyecto: ESCUELA INTEGRAL DE FORMACION DEPORTIVA SENA REGIONAL SUCRE

Fase del Proyecto: Análisis

Diagnóstico del potencial físico, técnico, táctico y social de un grupo

Actividad de Proyecto:
objetivo.

Preparar al deportista físicamente según la disciplina y/o modalidad en el

nivel de formación deportiva
Competencia: Promover la interacción idónea consigo mismo, con los demás y con la
naturaleza en los contextos laboral y social.
Comprender textos en inglés en forma escrita y auditiva

Resultados de Aprendizaje Identificar recursos para la estructuración de planes de entrenamiento

Alcanzar deportivo según Objetivos y contenidos del programa

Ética, Cultura física

Salud ocupacional, Medio ambiente, Tic, inglés

Duración de la Guía 200 horas

2. PRESENTACION

GFPI-F-019 V3
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Señor aprendiz con esta guía inicia el desarrollo de su proceso de formación en el SENA, programa Tecnólogo en
entrenamiento deportivo, mediante el cual se pretende formar personas con habilidades, actitudes, y destrezas para que
así, puedan asumir el rol de organizar archivos de gestión, teniendo en cuenta las normas legales vigentes y la
normatividad institucional.

La fundamentación del entrenamiento deportivo brinda herramientas primordiales para direccionar adecuadamente un
proceso de rendimiento deportivo, encaminado a obtener buenos resultados en la competencia. Es importante que los
entrenadores y la población que desea adquirir los conocimientos del deporte, identifiquen y aplique dichos fundamentos
a nivel local, regional y nacional.
Cabe resaltar que al existir mejores resultados deportivos se mejora el contexto social del mismo, pues tendrá una mayor
demanda, contribuyendo de esta manera al buen uso del tiempo libre, entre otros beneficios que se encaminan hacia el
bienestar de la población.

Sea ésta la oportunidad de revisar nuestra capacidad para trabajar en equipo, conocernos para aceptar las diferencias y
reconocer nuestras limitaciones, para aportar desde nuestro conocimiento y nuestro testimonio en beneficio de la
formación y el autoaprendizaje.
de formación.
La invitación es a ocuparnos en la revisión de los resultados de aprendizaje, para construir un equipo colaborativo,
logrando de esta manera lograr el desarrollo de cada fase del proyecto
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3. FORMULACION DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

Actividades de Reflexión inicial.

Analizar conocimientos previos conformando grupos colaborativos como estrategia para la

activación cognitiva y la articulación significativamente la nueva información. Esto permitirá al
aprendiz el desarrollo de su espíritu investigativo. Lo anterior, permitirá identificar los diferentes
elementos que intervienen en el entrenamiento deportivo.

¿Qué puedo transferir a mi entorno

¿Qué quiero
¿Qué aprendí? productivo, personal y profesional de este
saber?
aprendizaje?
Preparar al Elaborar y ajustar el plan Conocimiento técnico y personal capacitado en
deportista de preparación física lo que respecta a organizar archivos de gestión
teniendo en cuenta las normas legales y de la
institución.

FORMULACION DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).

1. Actividad de análisis, diseño y evaluación: De manera individual el aprendiz desarrollará la evidencia de

conocimiento suministrada por el tutor teniendo en cuenta los conceptos vistos sobre: Resistencia
aerobia y anaerobia.

2. Actividad de análisis, diseño y evaluación: De manera individual el aprendiz desarrollará la evidencia de

conocimiento suministrada por el tutor teniendo en cuenta los conceptos vistos sobre: Signos vitales.
3. Actividad de análisis, diseño y evaluación: De manera individual el aprendiz desarrollará la evidencia de
conocimiento suministrada por el tutor teniendo en cuenta los conceptos vistos sobre: Umbrales de
resistencia.
4. Actividad de integración y estudio de casos: En grupos colaborativos y según instrucciones del tutor,
Elaborar un diagnóstico de las instalaciones deportivas en Sincelejo.
5. de casos: En grupos colaborativos y según instrucciones del tutor, Elaborar los perfiles ocupacionales
del grupo interdisciplinario de un club deportivo.
6. Actividad de integración y estudio de casos: En grupos colaborativos y según instrucciones del tutor,
Elaborar un documento en donde se identifiquen los materiales didácticos y económicos necesarios
para los siguientes escenarios deportivos:
Gimnasios
Club de futbol
Club de taekwondo
Club de natación
Club de atletismo

Actividades de transferencia del conocimiento.

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1. De manera individual Utilizar las inclusión de las TIC (Computador) para aplicar procesos y/o
procedimientos enfocados al entrenamiento deportivo, por medio de técnicas de digitación, normas
de seguridad y salud ocupacional.

4 ACTIVIDADES DE EVALUACION
Evidencias de Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos de
Aprendizaje Evaluación

 Proporciona respuestas a los

requerimientos planteados en la  Estructuración conceptual
guía de aprendizaje.
Evidencias de  Investigación metódica.
 Determina las técnicas
Conocimiento  Enseñanza incidental
necesarias para la elaboración de
 Formulación de preguntas
un plan de sesión a partir de los
conocimientos adquiridos.

 Demuestra habilidad, destreza y  Estudio de casos

Evidencias de ética en la aplicación de los  Lista de chequeo
Desempeño conocimientos adquiridos sobre  Talleres Reflexivos.
la resistencia física  Observación
Evidencias de  Aplica técnicas e instrumentos  Simulación
Producto necesarios para la aplicación del  Lista de chequeo
test de Cooper.  Debate argumentado en
pequeños grupos y en
plenarias.
 Desarrollo actividades en
plataforma.
 Práctica: fuera del ambiente
guiada.

5. GLOSARIO DE TERMINOS

Tamizaje: Consiste en la aplicación de pruebas que permitan, en poblaciones aparentemente sanas y

asintomáticas, identificar aquellas personas que presentan un riesgo mayor que la población general, de
presentar una alteración determinada, de esta forma la prueba permite distinguir, de una manera sencilla y
rápida, individuos que podrían tener una enfermedad de aquellos que no la tienen.

Didáctica: La Didáctica es aquella rama dentro de la Pedagogía que se especializa en las técnicas y
métodos de enseñanza destinados a plasmar las pautas de las teorías pedagógicas.

Lúdica: La lúdica es una manera de vivir la cotidianidad, es decir sentir placer y valorar lo que acontece
percibiéndolo como acto de satisfacción física, espiritual o mental. La actividad lúdica propicia el desarrollo
de las aptitudes, las relaciones y el sentido del humor en las personas.

Recreación: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté
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puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento.

Técnicas didácticas: Son el conjunto de actividades que el maestro estructura para que el alumno
construya el conocimiento, lo transforme, lo problematice, y lo evalúe. De este modo las técnicas didácticas
ocupan un lugar medular en el proceso de enseñanza-aprendizaje, son las actividades que el docente
planea y realiza para facilitar la construcción del conocimiento.

Técnicas lúdicas: las actividades lúdicas son técnicas de grupo, que se utilizan para integrar al mismo, se
pueden utilizar también estrategias lúdicas para realizar alguna labor específica dentro del trabajo con
grupos, por ejemplo: para que los niños conozcan las partes del cuerpo, se realizan actividades con globos,
muñecos, serpentinas, etc., que atraigan y entretengan a los chamacos y asimismo los ayuden a entender,
se dice que "se aprende jugando". Igualmente sucede con los adultos.

Juego: Se denomina juego a todas las actividades que se realizan con fines recreativos o de
diversión, que suponen el goce o el disfrute de quienes lo practican.

Recreación dirigida: La recreación dirigida, se lleva a cabo en base al conocimiento de lo que se va a

realizar, donde se sabe de antemano de manera definida y clara la dirección de juego o la recreación.
La diferencia entre la recreación simple y la dirigida, está en que aquella que es dirigida, se basa en
conocimientos y normas que se aplican al momento de efectuarla, mientras que la simple es aquella que se
da de manera más libre.

Tiempo libre: Tiempo libre es el periodo de tiempo disponible para una persona para realizar actividades
de carácter voluntario, cuya realización reportan una satisfacción y que no están relacionadas con
obligaciones laborales y/o formativas.

6. BIBLIOGRAFÍA/ WEBGRAFÍA

 Normas de ICONTEC para presentación de trabajos escritos

 Estructura curricular
 Proyecto de formación.
 Las competencias del profesor de educación física Editorial INDE 910597 Coordinador Onofre
R. Contreras Jordan ; autores, Ricardo Cuevas Campo...[et al]. 2012
 Actividades sensoriomotrices para la lectoescritura INDE Publicaciones 910604 Manuel
Gutiérrez Toca. 2003
 Educación física : valoración y niveles de actividad física habitual en escolares Wancelum Editorial
Deportiva, S.L. 910558 José Valverde Pujante. 2010
 El deporte en la escuela : Análisis del programa educativo Wancelum Editorial Deportiva, S.L.
910599 Antonio Cruz Oya, Emilio J. Martínez López, Antonio Pantoja. 2012
 Anatomía y movimiento humano : estructura y funcionamiento Editorial Paidotribo 910585 Nigel
Palastanga, Derek Field, Roger Soames ; traducción de Pedro González del Campo Roman. 2007
 Anatomía deportiva Editorial Paidotribo 910583 Jurgen Weineck ; Cristina Halberstadt. 2013
 Guía de la musculación : Descripción anatómica de los movimientos Hispano Europea
910578 Elmar Trunz ; traductor Simon Wolfgang. 2010
 Guía de la musculación : Descripción anatómica de los movimientos Hispano Europea
910577 Elmar Trunz ; traductor Simon Wolfgang. 2010
 Anatomía & Musculación : para el entrenamiento de la fuerza y la condición física Editorial
Paidotribo 910586 Mark Vella ; traducción de Marta Moreno y Nohelia Jiménez Diaz. 2007
 Actividad física y deportiva: Anatomía, fisiología y lesiones relacionadas Grupo editorial
universitario 910580 Alberto D. Delgado Martínez 2006
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 Anatomía del movimiento y urgencias en el deporte Editorial Gymnos 910582 Francisco J.

Navas...[et al]. 2001
 Programa de puesta en forma con ejercicios cardio con balón Tutor 910579 Julia Filep,
Coordinación editorial Paloma González ; Traducción Milagros Rodriguez López ; fotografía Ned
Meldrum. 2008
 La práctica de la preparación física Paidotribo 910602 Estélio H. M. Dantas 2012
 Anatomía & estiramientos : guía de estiramientos, descripción anatómica Editorial Paidotribo
910570 Brad Walker ; traductor Valle García Fernández. 2014
 Actividad física y salud para la vida Editorial Kinesis 910592 Gladys Elena Campo S.
2012
 Guía de estiramientos : aproximación anatómica ilustrada Editorial Hispanoeuropea S.A.
910576 Jean Pierre Clémenceau, Fréderic Delavier, Michael Gundill ; Traductor Pilar
Guerrero. 2011
 Entrenamiento de la fuerza con sobrecargas: Metodología para su desarrollo Editorial Kinesis
910573 Artiles Estéles, Hortencia 2006
 El libro completo de los abdominales Editorial Paidotribo 910571 Kurt Brungardt ; traducción
José Company Bueno. 2008
 Equilibrio y movilidad con personas mayores Editorial Paidotribo 910568 Debra J. Rose ;
traducción de Pedro González del Campo Román. 2014
 Medicina y Ciencias del deporte Oceano 959215 Armando E. Pancorbo 2012
 Medicina y Ciencias del deporte Oceano Armando E. Pancorbo 2012
 Planificación, diseño y construcción de una instalación deportiva : claves para una gestión posterior
PUV 910566 Daniel Ayora Pérez, Eduardo García Sánchez. 2013
 Entrenamiento muscular diferenciado : tronco y columna vertebral Editorial Paidotribo
910574 Axel Gottlob ; revisión técnica Antoni Martínez ; traducción Gemma Perramón 2008
 Organización de eventos y competiciones deportivas PUV 910565 Vicente Añó Sanz 2011
 Cineantropometría : condición física, estilo de vida de los escolares aragoneses (7 a 12 años)
Departamento de educación cultura y deporte 910587 Maria Teresa Leiva Ruiz, José
Antonio Casajús Mallén. 2004
 Manual de bases del acondicionamiento físico Editorial Diego Marín 910557 Gema Torres
Luque... [et al]. 2012
 La planificación estratégica en las organizaciones deportivas Editorial Paidotribo 910564
Fernando París Roche 2012
 El gestor deportivo y las instalaciones deportivas INDE Publicaciones Juan Antonio
Mestre Sancho, Gabriel Rodríguez Romo 2007
 Gestión y organización de un evento deportivo INDE Publicaciones 910563 Michel Desbordes y
Julien Falgoux 2006
 Gestión en el deporte Wancelum Editorial Deportiva, S.L. 910562 Juan A. Mestre Sancho,
Francisco Orts Delgado ; colaborador: Gustavo Martínez Serrano. 2010
 Administración,organización y gestión deportivaINDE Publicaciones 910559 Daniel Soucie 2002
 Administración,organización y gestión deportivaINDE Publicaciones 910560 Daniel Soucie 2002
 Aprendizaje cooperativo en educación física : fundamentos y aplicaciones prácticas INDE
Publicaciones 910594 Ingrid Bahr...[et al]. ; Coordinador Carlos Velásquez Callado. 2010
 Las competencias básicas desde la educación física Editorial INDE 910695 Coordinadores:
Onofre Ricardo Contreras Jordán, Ricardo Cuevas Campo. 2011
 Proyectos de animación físico-deportivos y recreativos IC editorial 278330 Ana Esther Galán
Díaz. 2014
 Las ciencias de la actividad física y el deporte como fundamento para la práctica deportiva
Servicio de Publicaciones Universidad de Cordoba Manuel Guillén del Castillo
2009
 Educación física de calidad : Propuesta para secundaria y bachillerato Wancelum Editorial
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Deportiva, S.L. 910598 Rebeca Piñeiro Mosquera 2011

 Teoría del entrenamiento deportivo Trillas 959225 Rosana Pacheco Ríos 2009
 Teoría del entrenamiento deportivo Trillas 956487 Rosana Pacheco Ríos 2009
 Entrenamiento de equipos deportivos Editorial Paidotribo 910601 Tudor O. Bompa, traducción
de Valle García Fernández 2014
 Anatomía del corredor Ediciones Tutor S.A. 910588 Joe Puleo, Patrick Milroy ; Editor David
Domingo : Traductora Alberto Muñoz Soler. 2010
 Bases del entrenamiento deportivo Paidotribo 910600 Tsvetan Zhelyakov 2011
 Juegos Pre-deportivos Trillas 956486 José L. Cervantes 1995
 Juegos para educación física : desarrollo de destrezas básicas Alfaomega 278330 Adela de
Castro Mangas. 2013
 Juegos para educación física : desarrollo de destrezas básicas Alfaomega 278330 Adela de
Castro Mangas. 2013
 La preparación física en el Fútbol Trillas 956485 Ariel González 2002
 Atletismo básico : fundamentos de pista y campo Editorial Kinesis Clareth
Antonio Jaramillo Rodríguez ; ilustraciones Johny Alexander Rojas Hoyos. 2010
 Atletismo 4 : La preparación del corredor de resistencia Real Federación Española de Atletísmo
910591 Real Federación Española de Atletismo 2005

WEBGRAFÍA

 Biblioteca virtual SENA

http://biblioteca.sena.edu.co/paginas/bases.html

 Normas APA
http://portales.puj.edu.co/ftpcentroescritura/Recursos/Normasapa.pdf
 Establece la relación básica entre cohesión y coherencia
http://www.educ.gov.ar/educar/site/educar/La%20cohesi%F3n%20y%20la%20coherencia
%20textuales.html?uri=urn:kbee:e5fb34b0-4755-11dc-94e6-00163e000024&page-
uri=urn:kbee:ff9221c0-13a9-11dc-b8c4-0013d43e5fae
 Trata aspectos relacionados con los mapas conceptuales.
http://www.monografias.com/trabajos10/mema/mema.shtml
 Presentación de los elementos que ayudan a dar cohesión textual: estructuras, conectores,
relacionantes y marcas de organización.
http://lenguayliteratura.org/mb/index.php?option=com_content&task=view&id=354&Itemid=180
 lleva a encontrar los elementos de la comunicación
http://www.memo.com.co/fenonino/aprenda/castellano/castellano11.html
 las características del párrafo, cualidades y más aspectos de importancia
http://www.bibliotecavirtual.com.do/Espanol/parrafo.htm
 Habla sobre el ensayo, sus características, su escritura y normas.
http://jurisprudencia.webcindario.com/ensayo.htm
 Glosario SENA: (http://www.sena.edu.co/Portal/Servicio+al+Ciudadano/Glosario/)
http://temario-archivos.blogspot.com/2011/02/las-ciencias-auxiliares-de-la.html
 http://www.arqhys.com/articulos/antropometria.html
 http://www.efdeportes.com/libros/ef.htm
 Educación física y recreación. Dra. Carmen Trigueros. Universidad de Granada (Número: 6). Fecha
de publicación: 3 / 2002.
 Dialnet – Universidad de la Rioja, La cultura de consumo, el cuerpo y la educación física. José
Ignacio Barbero González. Educación Física y Deporte 1998
 Enlace: http://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3645221
 SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
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GUÍA DE APRENDIZAJE

 Wikipedia, la enciclopedia libre.

 Fisiología del ejercicio.
 www. Funlibre.
 www.medicapanamericana.com

7. CONTROL DEL DOCUMENTO

Nombre Cargo Dependencia Fecha
Coordinación Académica
Autor (es) FLOR ALBA OROZCO INSTRUCTORA Año 2017
Titulada/Complementaria
Coordinación Académica
DANIEL FUENTES INSTRUCTOR Año 2017
Titulada/Complementaria

8. CONTROL DE CAMBIOS (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razón del Cambio

Autor (es)