Cap 2.

Manejo del estrés

y el bienestar

Manejo del Eliminación de factores Eliminación de factores Eliminación de factores

estresantes de encuentro estresantes estresantes
estrés
mediante la comunidad, la situacionales mediante anticipatorios mediante
colaboración y la inteligencia el rediseño del trabajo la priorización, el
Factores estresantes emocional establecimiento de
metas y los pequeños
triunfos
Comunidad • Combine tareas
Eliminación de los factores • Forme unidades de
estresantes de tiempo mediante trabajo
la administración del tiempo Colaboración identificables • Establecimiento de
• Establezca metas
relaciones con los • Pequeños triunfos
Administración eficaz del
Inteligencia social y clientes
tiempo
emocional • Incremente la
autoridad en la
Prioridades y valores toma de decisiones.
centrales • Abra canales de
retroalimentación

Administración eficiente
del tiempo