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Para lograr una mejor comprensión del presente tema, es necesario mencionar varias
definiciones. Cuando nos referimos a la influencia positiva, hablamos de la habilidad que
algunas personas tienen para dejar una huella beneficiosa en la vida de los demás. Esta influencia
va más allá de ofrecer el valor necesario que se requiere para afrontar las distintas situaciones
que se presenten a lo largo de la vida, sino que implica ser una figura dispuesta a escuchar sin
juzgar. Esta capacidad de escucha y comprensión juega un papel crucial en nuestra formación
actual y en nuestra proyección futura.

Dentro de nuestro entorno social, nos encontramos con una gran cantidad de distintos grupos de
personas, cada una con sus propias características e influencias sobre nosotros. Mientras que
algunas tienen la capacidad innata de resaltar y potenciar lo mejor de nuestra personalidad y
bienestar emocional, otras lamentablemente, pueden ejercer un efecto negativo, a veces sin
siquiera ser conscientes de ello, siendo catalogadas como personas tóxicas, aunque las personas
tóxicas como tal no existen, sino que el efecto que producen en un individuo es realmente tóxico
y afecta directamente a su salud.De alguna manera, es importante recalcar la definición de una
"personas vitamina".

Según Rojas (2024), las personas vitamina son las que nos hacen creer que realmente
valemos la pena, nos ayudan a sentirnos queridos y acompañados además siempre está
dispuesta a sacarnos del estado de tristeza por más complicado que sea. Confían en
nosotros y nos escuchan de manera atenta, son capaces de ilusionarse por todo lo bueno
que nos pasa incluso por el logro más mínimo que obtengamos como también de aquellos
grandes logros, se enorgullecen más que nosotros mismos de los logros y avances que
demos día a día.

Dicho lo anterior, resulta esencial analizar las múltiples características que distinguen a este tipo
de personas. Entre las peculiaridades más destacadas se encuentran su contagioso entusiasmo, un
sentido del humor vibrante, su autoestima tan sólida y una destacada habilidad para la escucharte
en cualquier momento que lo necesites. Además, son individuos resolutivos que viven
plenamente el presente y tienen la capacidad de transformar cualquier perspectiva negativa que
podamos tener respecto a la vida; sin duda, estas personas se mantienen activamente apoyando el
desarrollo de otros mediante críticas constructivas, utilizándolas como herramientas para
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fortalecer y nunca como medios para herir. No obstante, es importante subrayar que no todas las
personas "vitamina" serán idénticas, y mucho menos todas poseerán las características
previamente mencionadas.

Por otro lado, si nos referimos al contexto de estrategias efectivas, estas características se pueden
evidenciar al momento de identificar y establecernos prioridades, la toma de decisiones y la
asignación de tareas, lo que puede aumentar las posibilidades de lograr el éxito y el
cumplimiento de todos los objetivos o metas que nos planteemos. La manera única de pensar de
una persona "vitamina" pueden influir de manera muy positiva, lo que nos lleva a un mayor
potencial de logro y éxito en todos los ámbitos donde nos desenvolvemos como son los
académicos y sociales.

Continuando con otro concepto fundamental mencionaríamos al desarrollo de los estudiantes

influenciados por una persona vitamina, al tener a una persona como su ejemplo a seguir se
convierte en una tarea más fácil el hecho de desarrollar habilidades necesarias y útiles para la
vida y para su crecimiento académico. Una vez llegado a este punto es crucial especificar a qué
se refiere el desarrollo educativo. Para Ríos (2023) “El desarrollo del estudiante es un proceso
complejo que abarca varios aspectos, incluyendo el desarrollo cognitivo, socioemocional y de la
identidad. Estos aspectos están interconectados y tienen un impacto significativo en el
aprendizaje de un estudiante”.

Es crucial considerar que estos aspectos del desarrollo no se dan por separado, sino que están
interconectados y se afectan mutuamente. Por ejemplo, el progreso cognitivo puede influir en la
habilidad de un estudiante para comprender y controlar sus emociones, al mismo tiempo que el
avance socioemocional puede impactar en la motivación y el compromiso del estudiante con el
proceso de aprendizaje, mientras tanto el desarrollo de identidad se refiere a la comprensión más
profunda de quiénes son, sus valores, creencias y metas en la vida

No podemos olvidar que cada una de estas dimensiones, aspectos que han sido mencionado
juegan un papel crucial, es decir, son súper importantes y valiosos en nuestro crecimiento,
desarrollo personal y académica En otras palabras, es un viaje donde se da un aprendizaje
continuo, descubrimiento personal, desarrollo de habilidades y relaciones significativas con los
demás de una forma que nos aporte cosas positivas, ya sea en la escuela o con nuestros amigos.
Es provechoso establecer metas y objetivos en un camino de mejora. Por consiguiente, tener
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metas, sueños y personas vitamina que nos apoyen, guíen y motiven nos ayuda a seguir
avanzando, creciendo en nuestro camino de vida y aprendizaje.

En nuestra búsqueda constante de crecimiento personal, nos esforzamos día a día por descubrir y
potenciar lo mejor de nosotros mismos. Se trata de mejorar en las áreas que nos apasionan, de
alcanzar nuestras metas y de perseguir nuestros sueños con determinación y entusiasmo. Sin
embargo, este viaje de aprendizaje es un camino sin fin, ya que a medida que alcanzamos
nuestros objetivos, siempre surgen nuevas metas y desafíos que nos inspiran a seguir adelante y a
continuar aprendiendo manteniendo la compañía y guía de una persona que nos estime de
manera sincera y para nada interesada.