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• Mentalidad:
- Metas
– Respuestas
- Esfuerzo
– Estrategias
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Creen que el potencial de una persona se puede medir. Su El objetivo es el dominio y la competencia.
objetivo es recibir la validación de los demás.
Recibir calificaciones bajas significa que no son inteligentes. Los puntajes y las marcas reflejan cómo le está yendo a la
gente ahora y no miden el potencial de una persona.
Tanto el éxito como el fracaso causan ansiedad. Se ha demostrado que la creación de metas para el
aprendizaje aumenta el rendimiento y el disfrute y disminuye
las emociones negativas.
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deprimirse, perder energía y perder la autoestima Concéntrese en lo que están aprendiendo, en lugar de
centrarse en cómo se sienten.
denigrar su inteligencia: 'soy estúpido', pensarán Prueba nuevas formas de hacer las cosas.
subrepresentar los éxitos pasados y sobre representar Utilice declaraciones de automotivación como 'cuanto
los fracasos (pesimismo) más difícil se pone, más lo intento'.
explicar la causa de los acontecimientos como algo Cuando se enfrentan a pruebas que son imposibles de
estable sobre ellos. pasar, tendrán en cuenta otras razones y no culparán a
su intelecto, es decir, esta prueba estaba más allá de
mi capacidad por ahora.
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Aquellos con una mentalidad fija ven el esfuerzo como un Quienes tienen una mentalidad de crecimiento ven el
reflejo de poca inteligencia. esfuerzo como una parte necesaria del éxito.
Trabajo duro significa 'No lo entiendo', 'No soy Se esfuerzan más cuando se enfrentan a un contratiempo.
inteligente
Finalmente, se dan por vencidos. Pensarán 'fuera de la caja' para resolver problemas
porque creen que 'pueden'.
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• Resumen
– Una mentalidad de crecimiento ayuda a las personas a estar motivadas y tener éxito.
– Podemos fomentar una mentalidad de crecimiento en los demás mediante el tipo de retroalimentación que
brindamos y enseñándoles sobre el enorme potencial del cerebro.
– Los modelos a seguir dan a las personas evidencia de la mentalidad de crecimiento en acción.
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• Teoría de la esperanza
– “Las personas exitosas tienen muchas esperanzas. La esperanza puede ser alimentada”.
Rick Snyder, La psicología de la esperanza
– La esperanza resulta de tener fuerza de voluntad (deseo) y poder de camino (un plan) para
metas.
• Metas: objetivo •
Caminos: Waypower • Agencia:
fuerza de voluntad • Emociones:
retroalimentación de información sobre la búsqueda de la meta
– Negativo: portería bloqueada
– Positivo: progreso o logro
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– Objetivos mentales
– (Alguna) probabilidad de alcanzar
– Corto o largo plazo
- Jerárquico
Resumen ("Ser")
Yo ideal
Dieta Ejercicio
Correr Nadar
Concreto ("Hacer")
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– Determinación mental
– Canaliza la energía mental a las rutas apropiadas
– Fuentes internas o externas posibles
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esperanza y pensamientos
Vías caminos
(lecciones de Pensamientos
desarrollo de Gol
correlación/causalidad) Emoción Salir logro/
estresor no
Establecer Valor
Agencia logro
(lecciones de
desarrollo del yo Agencia
como autor de Pensamientos
cadenas causales de eventos)
Sorpresa
Evento
• Motivación: Definición
Motivación
– Estos impulsos a menudo entran en conflicto y el comportamiento del estudiante en el salón de clases
depende del equilibrio o desequilibrio de los dos
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Actuación
• Logro motivacional:
– Murray (1938) indicó que es natural que uno quiera superar a otro (Naturaleza).
– Bandura (1977) sin embargo, creía que la competitividad es un producto del aprendizaje
(Nurture).
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El deseo de éxito supera con creces el miedo al fracaso. El miedo al fracaso supera con creces el deseo de triunfar.
• Mejora personal: Orientación a la tarea: objetivos de rendimiento y proceso, es decir, lograr lo mejor de sí mismo.
• Competitividad
• Teoría de atribución