Habilidades y Valores IV

Tema 9
Ejercicio 30

Nombre Good Deeds Day

Comprender, a través de acciones concretas, que hacer algo por
Objetivo otras personas incrementa nuestros niveles de bienestar y nos
acerca a una vida significativa.
Duración 50 minutos

Requerimientos Celular con cámara y anexo de lista de acciones (página 2)

1. Elige al menos una de las acciones de la lista anexada

(puedes hacer más de una); si no encuentras una que te
guste, puedes proponer una nueva.

2. Tendrás 20 minutos para poner en práctica la acción o

acciones que elegiste, asegúrate de tomar una fotografía.
Instrucciones
3. Regresa al salón y contesten esta encuesta.

4. Los estudiantes mostrarán su imagen frente al grupo,

describiendo cómo se sintieron y qué percibieron en las
personas con las que estuvieron.
 Lista de acciones
1. Sal y limpia algún área en la que veas basura sin que nadie te lo pida.

2. Escribe una nota de agradecimiento para alguno de tus maestros y entrégasela.

3. Decide hacer algún cambio en ti mismo que te convierta en una mejor persona.

4. Llama a una persona con quien estés agradecido y díselo.

5. Separa basura para reciclaje.

6. Acércate a alguna persona que creas que necesita hablar con alguien y pregúntale por
su día.

7. Regala un cumplido a alguno de tus amigos.

8. Abre la puerta a algún extraño que lo necesite.

9. Escribe 15 mensajes positivos de ánimo y regálalos a 15 extraños.

10. Escribe un mensaje a cada miembro de tu familia (papás, hermanos) diciéndoles lo

que valoras en ellos.

11. Regala dulces a cinco extraños y deséales un excelente día.

12. Comparte alguno de tus talentos con tus compañeros y pregúntales por sus talentos.

13. Comparte tu desayuno con alguien más.

14. Da un abrazo a tres personas.

15. Escucha a uno de tus compañeros con atención y ofrece tu apoyo.

16. Haz notas positivas y pégalas en lugares inesperados para que alguien más las encuentre.

17. Pega con cinta “cambio” en la máquina expendedora para que alguien más
pueda comprar algo.

18. Regala botellas de agua a los encargados de intendencia y escribe en ellas una nota
de agradecimiento por el trabajo que realizan.

19. Dedica cinco minutos a sonreír y saludar a cuanta persona se cruce por tu camino.

20. Ubica si alguien necesita ayuda en lo que está haciendo y ofrece tu apoyo.