Dr.

Ronald Barboza MD Especialista

en Salud Ocupacional
 TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS

Problemas del aparato locomotor

• Músculos
• Tendones
• Huesos
• Ligamentos
• Nervios
Agravantes:
• Actividad laboral
• Actividades domesticas
• Practica deportiva
 TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS
• Tipos de lesiones:
1. Agudas: dolorosas, esfuerzo intenso y breve, fallo estructural
funcional.
2. Crónicas: duraderas, esfuerzo permanente, dolor y disfunción
crecientes.
• Representan 1/3 de las incapacidades por salud
• 60% corresponden a afecciones de espalda
• Nexo causal entre el trastorno y el esfuerzo físico
• Dolor = esfuerzo mecánico excesivo
• Duración de la exposición (tiempo total, numero de repeticiones)
• Riesgo para el aparato locomotor = Postura
TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS
ESFUERZO
GRADOS DE RIESGO
MECÁNICO

• Intensidad de las fuerzas • Fuerzas muy intensas

• Duración de la exposición • Exposiciones duraderas
• Numero de veces por • Posturas o movimientos
unidad de tiempo forzados
• Posturas de trabajo • Esfuerzo muscular intenso
• Condiciones
medioambientales o
psicosociales
TRASTORNNOS MUSCULOESQUELETICOS
Desproporción entre el esfuerzo y la capacidad funcional del trabajador =
daño aparato locomotor
El principio ergonómico
Equilibrio entre las actividades laborales y la capacidad del trabajador
• Trabajo se adapte a la persona *
• Formando al trabajador y adaptando sus aptitudes profesionales
CONDICIONES DE TRABAJO
RECOMENDACIONES
AL TRABAJAR DE PIE, ES IMPORTANTE
QUE TAMBIEN MEJORE SU POSTURA
UTILIZANDO UN BANQUITO DE 15 A 20
Cm. DE ALTURA, PARA APOYAR
ALTERNADAMENTE LOS PIES.
Cuando usted hala un objeto pesado en vez de empujarlo, esta sometiendo la
espalda a un sobreesfuerzo.
Cuando empuja un objeto pesado, usted evita lesiones en su espalda, si
conserva el tronco derecho y realiza la fuerza de empuje con los brazos
doblados e impulsándose con los pies.
•NO GIRE EL CUERPO AL LEVANTAR O DESCARGAR OBJETOS.
•PARA PREVENIR Y CONTROLAR LESIONES EN LA ESPALDA SE DEBE PLANEAR Y
ORGANIZAR EL TRABAJO.
•ANALIZE EL RITMO DE TRABAJO DE LA MAQUINA Y VERIFIQUE SI ES ADECUADO

J
O
F
E
C
A
UTILICE SIEMPRE AYUDAS (ELEVADORES O ESCALERAS) PARA COLOCAR OBJETOS QUE
QUEDEN POR ENCIMA DE LOS HOMBROS,
LA HIPEREXTENSION DEL TRONCO INCREMENTA SOBREPESO EN LA REGION LUMBAR.
 EVALUACIÓN

1. Defina con sus propias palabras trastornos musco-esqueleticos

2. Que estructuras del cuerpo se ven afectadas en este tipo de problemas?
3. Cual es la parte de cuerpo que se afecta con mayor frecuencia?
4. Defina el principio ergonómico