República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Escuela Técnica Industrial Capitán “Anselmo Belloso”
AREA: Educación Física
San Francisco, Estado Zulia

ELEMENTOS PARA EJERCICIO

DE PISTA Y CAMPO

Realizado Por:
Christian Bermúdez
C.I: 34.404.154
ero
1 Metalmecánica
Prof.: Antonio Viloria

San Francisco, 2 de Abril del 2024

 Elementos para ejercicios de pista y campo

El atletismo, es una actividad deportiva que va adaptándose a los nuevos

tiempos, pues a lo largo de la historia, ha ido incorporando nuevas modalidades.
El atletismo, es uno de los deportes que se practican en todo el mundo, pues no
requiere de mucho material para hacer ejercicios de atletismo. Las competencias
de atletismo se realizan en estadios que se dividen en una pista y un campo. En
las pistas se realizan las pruebas de carreras, salto, entre otras. En el campo, que
se encuentra en el interior de la pista, se realizan pruebas como las de
lanzamiento. Para ello se necesitan ciertos elementos para realizar los ejercicios.
Dentro de los elementos para ejercicios de pista y campo tenemos:

 Cronómetro
Un cronómetro es un reloj de precisión que se emplea para medir
fracciones de tiempo muy pequeñas. A diferencia de los relojes
convencionales que se utilizan para medir los minutos y las horas que rigen
el tiempo cotidiano, los cronómetros suelen usarse en competencias
deportivas para tener un registro de fracciones temporales más breves,
como milésimas de segundo.

 Cinta métrica
Una cinta métrica es cinta enrollable fabricada en fibra de vidrio, para
medir la longitud de los saltos horizontales y los lanzamientos.
 Vallas
La valla de atletismo es una estructura utilizada en las competiciones de
atletismo para agregar un desafío adicional a las carreras. Estas vallas
están diseñadas para ser saltadas por los corredores mientras corren a
toda velocidad, lo que requiere habilidad, coordinación y resistencia. Las
vallas son los obstáculos que deben saltar los atletas en determinadas
competencias.

 Cazuelas para salto de garrocha

Una cazuela es una barra transversal situada a gran altura que mide
entre 4 y 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono,
materiales que reemplazaron al bambú y al metal en la década de 1960.
 Tacos de salida
Los tacos de salida consisten en pequeñas plataformas con clavos o
púas en la parte delantera. Estas plataformas se colocan en la pista de
atletismo, justo debajo de los pies del corredor, y se ajustan para adaptarse
a su longitud de pierna y preferencias individuales. La idea principal detrás
de los tacos de salida es que los corredores puedan impulsarse hacia
adelante con mayor fuerza y rapidez al tener un punto de apoyo adicional.
Los clavos o púas de los tacos se clavan en la superficie de la pista, lo que
evita que los pies se deslicen hacia atrás al iniciar la carrera.

 Garrocha
La garrocha o pértiga es el elemento principal para el desarrollo de la
disciplina conocida como salto con garrocha (o salto con pértiga), que es un
deporte olímpico. Es una barra cuya longitud suele estar entre 4 y 5
metros. Actualmente las garrochas se fabrican con fibra de vidrio en su
sector central y fibra de carbono en sus extremos, aunque hasta la década
de los 60 se fabricaba en bambú.
 Jabalina
Una jabalina es una lanza ligera diseñada para ser lanzada.
Históricamente fue un arma, pero desde los antiguos griegos hasta hoy se
usa para el deporte. La jabalina casi siempre se lanza con la mano.

 Disco
El disco es el instrumento que se emplea en una de las pruebas del
atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección
circular lo más lejos posible en la modalidad de el lanzamiento del disco. El
peso del disco es de 2 kg para hombres y de 1 kg para mujeres.

 Martillo
El martillo es una esfera metálica con un peso de 7.26 Kg, para la rama
masculina y de 4kg para la femenina. Cuenta con una cadena o cable de
acero de una longitud de 122cm, al final de este se encuentra un asa que
sirve para que el lanzador asegure el martillo en los volteos. El diámetro del
partillo deber ser de 110mm. El asa es de aluminio con una longitud
máxima de 11cm. Se utilizan para pruebas de lanzamiento.
 Testigo
El testigo es una barra cilíndrica que se utiliza en las carreras de relevo
o postas. Tiene una longitud de 30 centímetros, un diámetro de 12
milímetros y un peso mínimo de 50 gramos. Es liso y hueco. Se trata de un
objeto que se utiliza para realizar el cambio de los corredores en las
diferentes postas de la competencia.