República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular Para la Educación

Barquisimeto – Edo. Lara

Integrante:

Año: Sección:

formaron parte más tarde del programa. la IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional. la creación de la Escuela Nacional de Entrenadores que . como brazo ejecutor de los recursos financieros del Estado hacia la actividad deportiva a partir de los años 60’. excepto durante las dos guerras mundiales. La aparición en el año 1. que comprendía lanzamientos de disco y jabalina. Durante muchos años. con escasos participantes en los Estadios de Atletismo.C. para dar paso a la autopista hacia La Guaira. el primer mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta (1868). salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas. fue el “José Pérez Colmenarez” ubicado en la Parroquia Sucre.949. carreras a campo traviesa. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el 146 a. El atletismo adquirió posteriormente un gran seguimiento en Europa y América. el principal evento olímpico fue el pentatlón. en la popular barriada de Catia. como las carreras de hombres con armaduras. aparecen finalizando los años Treinta. También había una pista atlética en Los Caobos.C.C. una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olimpia. las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. Más tarde los juegos se han celebrado en varios países a intervalos de cuatro años. Este estadio fue demolido en los años 50. En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur (International Amateur Athletic Federation.. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. donde los amantes del atletismo competían los fines de semana. estableciendo las reglas y dando oficialidad a los récords obtenidos por los atletas. Las primeras reuniones organizadas fueron los juegos olímpicos que iniciaron los griegos en el año 776 a. El primer estadio construido en Caracas. En el año 394 d. En 1834 un grupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mínimos exigibles para competir en determinadas pruebas. del Instituto Nacional de Deportes. Restauradas en Gran Bretaña alrededor de la mitad del siglo XIX. IAAF). deportes que se combinaban para la satisfacción de sus practicantes. Béisbol y Fútbol.HISTORIA El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. el emperador romano Teodosio abolió los juegos. En 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos. También en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones atléticas universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864).A partir de los años 60’. Con sede central en Londres. Los primeros signos del atletismo organizado en Venezuela.

arcilla. Para esa época. aunque no se celebran en cada reunión atlética. ladrillo machacado. PRUEBAS DE CALLE Son competiciones atléticas que consisten en distintas pruebas de carreras. los más apartados apartados rincones del país. materiales plásticos especiales. Hoy la Federación Venezolana de Atletismo (Fundada en 1. lanzamientos y saltos que se realizan en una o dos jornadas consecutivas y por el mismo atleta al aire libre o en pista cubierta . tanto el Comité Olímpico. PRUEBAS COMBINADAS Las pruebas combinadas son competiciones atléticas que consisten en distintas pruebas de carreras. La creación de las selecciones permanentes y la alta competencia dieron sus frutos en el campo del deporte internacional obteniéndose una serie de medallas olímpicas. . pero las mejores están especialmente preparadas y se destinan solo a carreras en su construcción se emplea tierra. de fondo y con obstáculos que se realizan en el asfalto fueran de la pista atlética PRUEBAS DE CAMPO Se reconocen 8 pruebas de campo. juveniles y menores y un enorme semillero atlético en las categorías infantil y preinfantil. como las Federaciones Deportivas Nacionales eran instituciones de sólido prestigio nacional e internacional. etc. Muchas se señalan simplemente en la hierva de los campos de cultivos.sembró de técnicos venezolanos. fuerza y equilibrio. en las categorías adultos. CLASIFICACIÓN PRUEBAS DE PISTA Las pruebas de pista se realizan en pistas ovaladas compuestas de dos tramos rectos. Todas requieren grandes dosis de pericia. ceniza. con preselecciones nacionales. compartiendo las mismas con las Federaciones Deportivas nacionales.948) cuenta con una sólida organización con 23 asociaciones constituidas en las diferentes entidades política – territoriales. incoporándolos al atletismo organizado. En los años 70 – 80 el IND se mantenía como rector del deporte organizado. centralizando todas las actividades deportivas. 4 de salto y 4 de lanzamiento. unidos con dos secciones curvas y casi todas las existentes en la actualidad al aire libre miden 400 m. y necesitan de equipo especial que incluyen espacios llenos de material amortiguante para los altos y círculos enrejados para los lanzamientos.

El estilo utilizado por los los atletas que practican esta modalidad evita cualquier exceso de movimientos.. Los corredores alcanzan la tracción situando los pies sobre unos bloques especiales de metal o plástico llamados estribos. cross y las de maratón. que en pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 m. el atleta se agacha en la línea de salida. se consideran pruebas de fondo o de larga distancia. Los corredores de ambas modalidades deben aprender a ascender colinas con zancadas cortas y eficientes y a descender con rapidez sin agitarse ni descontrolar el paso. Las más populares son las de 800m.000 m. diseñados especialmente para sujetar al corredor y que están colocados justo detrás de la línea de salida. la acción de rodillas es ligera. La acción de rodillas es mucho menos pronunciada. y 3. las de campo a través se realizan sobre un terreno tosco y natural. La forma de correr más apropiada difiere de la utilizada en las carreras de velocidad. la zancada es más corta y el ángulo del cuerpo hacia delante es menos acusado.500 m.MODALIDADES CARREAS LIBRES Y CON OBSTÁCULOS Carreras de velocidad Las más cortas son las de velocidad. que se corren sobre pistas de composición variada.000 m. Los competidores en carreras de media distancia deben regular su velocidad cuidadosamente para evitar quedarse exhaustos. Las carreras de maratón se corren normalmente sobre carreteras pavimentadas. Entre las carreras más agotadoras de fondo están las de campo a través. 200 y 400 m. En este tipo de carreras. Es esencial paso uniforme y mantenido. y al aire libre sobre 100. A diferencia de otras carreras de larga distancia. algunos cambian de ritmo varias veces durante la prueba mientras que otros mantienen el mismo durante toda la prueba. los movimientos de los brazos se reducen al mínimo y las zancadas son más cortas que en los otros tipos de carreras. Carreras de fondo Las carreras por encima de 3. 1. y al sonido del disparo se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta. siendo fundamental una salida rápida. . Carreras de mediofondo Son aquellas que cubren entre 600 y 3000 m.

tantos competidores como lo haya dispuesto el comité organizador. El lanzador gira alrededor de sí mismo una vez y media para ganar velocidad y dispara el aparato con el brazo extendido con rápido movimiento o circular. colocada a nivel del suelo y pintada de blanco. lanzada con firmeza desde un lugar situado entre la barbilla y el hombro. Consiste en una esfera metálica. vallas (con vallas intermedias) y los 200 m. tiene un diámetro interior de entre 2.Vallas Las pruebas de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de diez barreras de madera y metal (o plástico y metal) llamadas vallas. que contiene vallas. El círculo donde el atleta realiza el lanzamiento. o si el disco cae fuera del área determinada. El que utiliza los hombres pesa 7. los competidores tienen derecho a seis lanzamientos de los cuales se contabilizará el mejor para pasar a una segunda ronda y final. Existen 4 pruebas de lanzamiento en que el atleta arroja un objeto tan lejos como puede.9495 metros a 2. Esta es la más antigua de las pruebas de lanzamiento. el empleado por las mujeres. que se corren con las denominadas vallas altas.3Kg. ya que se incluyo por reproducir una de las habilidades mas apreciadas por las civilizaciones griega y romana. aproximadamente la mitad de la anterior Lanzamiento de disco. La jabalina. El disco es lanzado desde un círculo señalado en el campo. Se considera un lanzamiento inválido si durante el movimiento. con vallas bajas.000 m. marcado por una banda metálica de al menos seis milímetros de ancho. rías y otros obstáculos. pues se utilizaba tanto para la guerra como en la cacería.505 metros. PRUEBAS DE LANZAMIENTO. El lanzamiento de jabalina es otro de los eventos de los Juegos Olímpicos con mas historia. los 400 m. . Lanzamiento de bala. Carreras de obstáculos La carrera de obstáculos es normalmente sobre una pista de 3. Las carreras de vallas al aire libre más populares son los 110 m. vallas. el competidor toca la banda que delimita el círculo.

se recurrirá a los siguientes criterios: Longitud En el salto de longitud el competidor corre por una pista y salta desde una plataforma intentando cubrir la máxima distancia posible. Es una prueba reservada para los hombres. superándola casi de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros. Como el peso y el disco. si el martillo cae fuera del área determinada o si el competidor toca cualquier parte fuera del círculo de lanzamiento MARCHA Las carreras de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1. y 50 km. En pleno salto. El atleta dispone de un tiempo límite de 90 segundos para realizar el salto. el atleta tira de los pies hacia delante del cuerpo para conseguir más distancia. los saltadores se aproximan a la barra casi de frente. de 7. El atleta empuña el asa situada en un extremo. Para ejecutar el salto. Si sobrepasa este tiempo. El participante tiene derecho a tres intentos para superar cada altura. Esta es la técnica que utiliza casi todo el mundo. el competidor toca la banda que delimita él circulo. el lanzamiento de martillo es una de las pruebas más recientemente admitidas en el programa olímpico. (También se puede utilizar la técnica de tijera). se lanza desde dentro de un círculo especial. consiste en una esfera metálica.5cm. La regla principal de este tipo de carreras es que el talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera el pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo. El salto se considerará nulo si el atleta derriba el listón o si sobrepasa el plano formado por éste con la vertical por debajo del listón. sin derribarla.3Kg de peso unida a un extremo de alambre de peso. Gana la prueba el que salte más alto y. se giran en el despegue. La longitud total es de 117. Los competidores hacen tres saltos .500 m. en caso de que dos o más saltadores hubieran saltado como máximo la misma distancia.Lanzamiento de martillo. que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos cuatro metros. hace girar la bola y el alambre alrededor de su cabeza. Se considera un lanzamiento inválido si durante el movimiento. da vueltas rápidamente en el círculo y lo lanza. llamada fosbury. Está diseñada para evitar que corran los participantes SALTOS Altura El objetivo del salto de altura es pasar sobre una barra horizontal. alcanzan la barra con la cabeza por delante. A diferencia del lanzamiento de bala. también se dará como nulo.

cruza el listón con los pies por delante y luego cae en la colchoneta. corre por la pista hacia donde se encuentra la barra. Los atletas se clasifican basándose en sus saltos más largos.Los participantes tienen tres intentos para cada altura que va aumentando en 5 cm. Reglamentariamente tiene las mismas disposiciones que el salto de longitud. que reúne tres disciplinas deportivas: natación. A ellas hay que añadir la prohibición de efectuar algún apoyo o roce suplementario en el suelo. Los saltos se miden perpendicularmente desde la parte de arriba de la barra hasta el suelo. de una forma similar a como lo hacen en el salto de longitud. en el segundo salto se toma impulso con una pierna y se cae con la contraria. el atleta intenta superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. tanto físicas como psicológicas. y en el tercer salto se toma impulso con una pierna y se cae esta vez con ambos pies en la superficie preparada de tierra. El salto de longitud debe realizarse a partir de una carrera sin límite de medida. Salto de pértiga En el salto de pértiga. cada vez. Las dos únicas disposiciones que implica el reglamento son: Triple salto El objetivo del triple salto es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados. El salto de pértiga requiere una buena velocidad de carrera. de longitud y que suele se de fibra de vidrio. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Tres fallos en una altura determinada descalifica al saltador. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas. normalmente de 4 a 5 m. .y los siete mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Un salto se mide en línea recta desde el borde frontal de la plataforma de despegue hasta la marca más cercana de dicha plataforma hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta al contactar con la tierra. PRUEBAS COMBINADAS Triatlón El Triatlón es un deporte individual y de resistencia. ciclismo y carrera a pie. El saltador agarra la pértiga unos centímetros antes del final de la misma. músculos fuertes en la espalda y una gran habilidad gimnástica. En el primer salto se toma el impulso y se cae con la misma pierna. clava la punta de la pértiga en un pequeño foso o agujero que está situado inmediatamente antes de donde se encuentra la proyección de la barra y salta hacia arriba impulsándose con la pértiga. Se le concede entonces la última altura superada durante la prueba.

el diámetro es de 18 cms. creador de las Olimpiadas Modernas. su peso reglamentario para el femenino es de 4 Kg. instaurada por el Barón Pierre de Coubertin. realizadas en dos días consecutivos y por el mismo atleta. Heptatlón El Heptatlón es una competición del atletismo actual que consta de siete pruebas. salto de longitud. natación 200 metros libres. Lanzamiento de peso. Salto de longitud. equitación de obstáculos y carrera a campo traviesa. Salto con pértiga. en los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912. Son 100 y 200 m lisos. 1000 metros lisos IMPLEMENTOS BALA Implemento de forma esférica y superficie lisa. 110m de vallas. a 18.00m de obstáculos. esgrima. DISCO Cuerpo de madera u otro material similar.260 Kg. 1. jabalina y disco. Cada uno de los cuatro primeros eventos asigna un puntaje al deportista según su rendimiento. el diámetro es entre 21. lanzamiento de bala. con placas de metal incrustadas en sus caras y con el borde rodeado por un anillo metálico. Salto de altura.1 cms y su peso 2 kg. Para el masculino. CRONÓMETRO Instrumento que se usa para medir el tiempo con suma precisión.9 cms a 22. por lo general de hierro u otro material que no sea más blando. En el segundo día: 60 metros con vallas.500m. 3. Decatlón El decatlón se compone de 10 pruebas en que los competidores se enfrentan en dos días sucesivos. que deben realizarse en un sólo día: tiro con pistola.2 cms y peso de 1 kg. Para el femenino. Las cinco primeras pruebas se disputan el primer día y el resto el segundo. y para el masculino 7. y consta de 5 pruebas.Pentatlón El Pentatlón moderno es una disciplina deportiva olímpica. salto de altura. . El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden: 60 metros lisos.El pentatlón moderno está basado en las peripecias de un oficial del ejército francés.

un cable y un peso de forma estética y superficie lisa. pero de superficie lisa. ESPACIOS FISICOS Las competiciones se desarrollan en un escenario que además de instalaciones para los atletas. y otros. metal o de cualquier otro material rígido. INSTALACIONES PARA SALTO CON GARROCHA Consta de un carril en cuyo final está ubicado el cajón para el apoyo de la garrocha. los servicios médicos. Las instalaciones de atletismo en su interior y con un metraje mínimo de distancia con respecto al público.64 m y un peso de 2 kg. éste será de cualquier material y podrá tener una longitud y un diámetro cualquiera.260 kg y longitud 117. éste a su vez deberá tener una longitud mínima de 9 m. La varilla estará sujeta en dos párales con una distancia no mayor entre uno y otro de 3. Los párales deben ser rígidos y suficientemente altos. el colchón de caída tendrá un área de 5 x 4 m como mínimo.66 m y el colchón de caída con un área mínima de 5 x 5 m. máximo. deben ubicarse y distribuirse apropiadamente para cada una de las pruebas: .FOSO DE SALTO LARGO Instalación usada para la realización del salto. máximo. su peso total es 7. deben ofrecer buena visibilidad y las mínimas comodidades para los espectadores.5 cm. PÁRALES. TACOS DE SALIDA Consisten en dos planchas sujetas a una estructura rígida en las cuales el atleta apoya los pies en la posición de salida en carrera hasta de 400 m. MARTILLO Implemento que consta de una empuñadura. además de tener una tabla a una distancia mínima de 1 metro del foso. TESTIGO Tubo liso de sección circular hecho de madera. cuya longitud será entre 28 y 30 cm y su peso mínimo 50 g. VARILLAS Y COLCHÓN PARA SALTO ALTO: La varilla tendrá una longitud mínima de 3. se utiliza en las carreras de relevo.

. 200 y 400 m.Las pruebas de pista se desarrollan en un óvalo de 400 m reglamentariamente. y el relevo de 4 x 400 m la primera parte de la carrera se hace por el carril fijo y la otra a pista libre por el carril de mayor conveniencia.500 m y 3. relevo de 4 x 100 y en todas las pruebas con vallas. el cual a su vez contiene 6 u 8 carriles de 1.22 a 1. En cambio en las pruebas de 800 m.00 m se realizan a pista libre desde el principio hasta el final.000 y 10.25 m de ancho. Las pruebas de 1.000 y 5. Los atletas deben permanecer en un mismo carril desde el principio hasta el final de las pruebas de 100.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful