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aplazamiento
asertivo
Anahi Ameyali Rosas Martínez.
Sofia Emira Hernández Granada.
Valera García Ilce Ximena
¿Qué es la comunicación asertiva?
Es un estilo de comunicación en el que expresas tus ideas,
sentimientos y necesidades de forma directa, segura,
tranquila y honesta, al mismo tiempo que eres empático y
respetuoso con las otras personas.
Características de la
comunicación asertiva
● Mostrar interés, aumentando así la confianza
y cercanía.
● La postura corporal debe ser abierta, para
no llegar a mostrar desinterés.
● Aprender a controlar nuestros gestos.
● Tener en cuenta el nivel de voz.
● Observar en todo momento la calidad que
tienen nuestras intervenciones, así como
cuánto, cómo, cuándo y dónde lo hacemos
● Analizar cuánto tiempo escuchamos y cuánto
tiempo somos escuchados para aumentar la
receptividad e impacto.
¿Cuáles son los 5 pasos para
comunicar con asertividad?
1. Poner el foco en el problema y no en la persona
2. Escuchar
Oír no es lo mismo que escuchar.
3. Lenguaje verbal y no verbal
El lenguaje verbal y no verbal tienen que ser coherentes.
4. Empatizar
Ponerte en la situación de la otra persona.
5. Técnicas asertivas
Técnicas de comunicación
asertiva