Cuaderno de Aprendizajes Fundamentales

Semana del 27 al 01 de Octubre /21

Primer Grado Grupo: “B”
PROFA. DENIA PATRICIA NOVELO CETINA

Alumno (a):

ETV. Justo Sierra C.C.T. 27ETV0273S

Z.E. 27 SECTOR: 05
EJIDO IGNACIO ALLENDE

1
 VIDA SALUDABLE

PROPÓSITO:

Valorar la importancia que tiene llevar una vida ordenada

TEMAS: MATERIALES :
Cuadernillo
Vida saludable Lápiz
¿Qué son los hábitos saludables? Lapicero
¿Qué es una vida saludable? Libreta de apuntes
Colores
Cartulina
recortes
PRODUCTO A EVALUAR: Folleto o tríptico sobre el tema vida saludable
Dibujo sobre los hábitos de higiene personal

SESION 1 Lo que se de Vida saludable

SESION 2 ¿Qué son los hábitos saludables?

SESION 3 ¿Qué es una vida saludable?

SESION 4 Investigación de que es una vida saludable

SESION 5 Aplico lo aprendido

Evaluación

2
Sesión 1 Lo que se de Vida saludable

ACTIVIDAD 1.- LEER EL SIGUIENTE TEXTO, SUBRAYAR LAS IDEAS PRINCIPALES, BUSCAR EN EL
DICCIONARIO LAS PALABRAS DESCONOCIDAS Y ESCRIBIRLA EN SU LIBRETA.

TEMA 1. VIDA SALUDABLE

Somos conscientes de la importancia que tiene llevar una vida ordenada.
Podemos lograrlo con una rutina de hábitos saludables en nuestro día a día.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda llevar un estilo de
vida saludable para mantener una salud fuerte y estable. A lo largo del día
realizamos un sin fin de actividades que nos salen solas. Las realizamos casi
de manera automática sin darnos cuenta. Estas acciones que pueden ir desde
lavarnos lacara hasta dormir en una determinada postura en la cama, son
más relevantes de lo que nos pensamos en el presente y el futuro de nuestra
salud.
Cabe destacar que estar sano no es simplemente tener un buen cuerpo, ser
un buen deportista o caminar a menudo. Llevar una vida sana conlleva una
serie de factores y de hábitos saludables que debemos de cumplir. Nuestro
cuerpo y nuestra mente deben estar frescos y sanos. Ha de ser así para
superar todas las problemáticas que nos van surgiendo a lo largo de nuestra
vida.
Cada acción de nuestra mente o nuestro cuerpo, por insignificante que nos
parezca, tiene una repercusión en los mismos. De nosotros depende que
dicha repercusión sea positiva o sea negativa.
Vas a descubrir los hábitos saludables más aconsejables y eficientes de cara a
que tengas una vida plena llena de satisfacción. Si te sientes bien por dentro,
lo vas a expresar por fuera y probablemente vas a ser más feliz contigo y con
el mundo que te rodea.

3
Sesión 2 ¿Qué son los hábitos saludables?

ACTIVIDAD 1.- LEER EL TEXTO Y REALIZAR UNA NARRACION SOBRE QUE HABITOS SALUDABLES
REALIZAN EN CASA.

Sesión 3 QUE APRENDI ¿Qué es una vida saludable?

4
ACTIVIDAD 1.- LEE EL TEXTO Y REALIZA UN LISTADO DE ACCIONES QUE TE PERMITA TENER UNA
VIDA SALUDABLE

Sesión 4 Investigación de que es una vida saludable

5
 Sesión 5 Aplico lo aprendido

ACTIVIDAD 1: Elabora un folleto o un tríptico en donde menciones qué

entendiste del Tema VIDA SALUDABLE, puedes incluir imágenes.
Posteriormente pega tu folleto o tríptico en esta hoja.