Ciencias

Naturales
1° Básico
Bitácora de nivelación:
Recordando hábitos saludables, cuidado
personal y de mi entorno.

Profesoras Bárbara Escanilla Mónica Sandoval Carolina Castro

 ¿Qué haremos en esta unidad?

OA 1
Reconocer y observar, por medio de la exploración, que los seres vivos crecen, responden a
estímulos del medio, se reproducen y necesitan agua, alimento y aire para vivir, comparándolos
con las cosas no vivas.

OA 7
Describir, dar ejemplos y practicar hábitos de vida saludable para mantener el cuerpo sano
y prevenir enfermedades (actividad física, aseo del cuerpo, lavado de alimentos y alimentación
saludable, entre otros).
 ¿Qué evaluaremos de lo aprendido en
esta unidad?
Evaluaremos que ustedes logren:

Identificar hábitos de higiene que mantengan nuestro cuerpo sano.

Identificar actividades físicas que mantengan nuestro cuerpo sano.
Reconocer la importancia de los alimentos saludables.
Comprender la importancia del cuidado de nuestro cuerpo.
Reconocer elementos de nuestra naturaleza.
Identificar las necesidades básicas de animales y plantas.
 Semana de 29 de marzo al 02 de abril

Clase

01
Objetivo de la clase: Identificar hábitos de
higiene que mantengan nuestro cuerpo sano.
 ¿Qué son los hábitos de higiene?

Son rutinas, que realizamos a

diario para mantener limpio
nuestro cuerpo y cuidarlo, de
esta manera, los hábitos de
higiene nos ayudan a
mantener nuestro cuerpo
sano.
Búscalo en youtube por el nombre de:
Higiene corporal para niños - Hábitos
de higiene de Smile and learn

https://www.youtube.com/watch?v=PSw6wj2ppGk
Actividad 1 - Pensemos

1. ¿Qué hábitos de higiene

observaste en el video?
Menciónalos.

2. ¿Realizas estos hábitos para

cuidar tu cuerpo?
Coméntalo.
Observa los diversos hábitos de higiene que nos
permiten mantener nuestro cuerpo sano

Mantener las Lavarse los

Peinarse
uñas cortas dientes
 Lavar tus manos
constantemente

Usar ropa
Ducharse
limpia
 Actividad 2 - Dibujemos

En tu cuaderno de Ciencias
Naturales, dibuja al menos 3
hábitos de higiene que
realizas a diario.
 Semana de 05 al 09 de abril

Clase

02
Objetivo de la clase: Identificar actividades
físicas que mantengan nuestro cuerpo sano.
¿Qué es la actividad física?

Se considera actividad física a

cualquier movimiento corporal
producido por los músculos
esqueléticos que exija gasto de
energía, es decir, cualquier
actividad en que nuestro cuerpo
se mueva, es actividad física.
Búscalo en youtube por el nombre de:
Actividad física y alimentación de
Camaleón y las naturales ciencias

https://www.youtube.com/watch?v=jsqONxiLcYM
 Actividad 1 - Pensemos

1. ¿Qué actividades hacemos

durante el día y nuestro
cuerpo se mueve?
Menciónalas.

2. ¿Cuál es la actividad física

que más te gusta realizar?
Coméntalo.
Observa las diversas actividades físicas que nos
permiten mantener nuestro cuerpo sano

Caminar Bailar Correr

 Ayudar a limpiar
y ordenar en
casa

Diversos
Saltar
deportes
Actividad 2 -¡A bailar!
Una manera de mantenernos
activos, sobre todo en casa,
ya que no podemos salir, es
bailando, así que te invito a
seguir este baile.
Ingresa a este link:
https://www.youtube.com/w
atch?v=Qm1Tiw4Y0Es
O búscalo en YouTube como:
Just Dance Kids 2014 Get
Ready to Wiggle
 Semana de 12 al 16 de abril

Clase

03
Objetivo de la clase: Reconocer la importancia
de los alimentos saludables.
¿Qué son los alimentos saludables?

Son todos aquellos que nos

proporcionan nutrientes, que el
cuerpo necesita para mantener
el buen funcionamiento de
nuestro organismo, pero deben
ser consumidos en las
cantidades correctas.
Búscalo en youtube por el nombre de:
Selección saludable de alimentos
de Puros cuentos saludables

https://www.youtube.com/watch?v=cFUaHGlF0Dk
 Actividad 1 - Pensemos

1. ¿Qué alimentos saludables

conoces que nos ayudan a
mantener nuestro cuerpo
sano? Menciónalos.

2. ¿Qué alimentos no son

saludables? Menciónalos.
Observa alimentos que ayudan a mantener nuestro
cuerpo sano

Frutas Verduras Legumbres

 Carnes blancas y
huevos

Lácteos Frutos secos

 Actividad 2 -¡A compartir!

Trae a la clase un alimento

saludable y muéstralo a tus
compañeros y coméntales
por qué ese alimento te
ayuda a mantener tu cuerpo
sano.
Si no lo tienes, puedes
dibujarlo.
 Semana de 19 al 23 de abril

Clase

04
Objetivo de la clase: Comprender la importancia
del cuidado de nuestro cuerpo.
¿Por qué es importante cuidar nuestro
cuerpo?

Si cuidamos nuestra higiene

personal, podemos evitar
múltiples enfermedades como
las caries, las enfermedades
respiratorias, de la piel, etc.
Si cuidamos nuestra
alimentación, también
evitamos enfermedades como
la obesidad, problemas
gastrointestinales, entre otras.
Si realizamos actividad física,
nos ayuda a mantenernos
fuertes, con energía y mayor
resistencia, fortalece
músculos y huesos, también
evitando posibles
enfermedades.
Otra forma importante de cuidar nuestro

Descansar, lo que nos

permite reponer energías,
concentrarnos mejor, ser
más creativos, reducir el
estrés, entre otros
beneficios.
Por esta y más razones, es
muy importante amar y
cuidar nuestro cuerpo
 Actividad - Pensemos

¿Por qué crees tú que es

importante cuidar nuestro
cuerpo? Coméntalo.
¿Cómo vamos?
Divide una hoja de tu cuaderno en 4
partes. En cada una de ellas, dibuja
o pega un recorte de: un hábito de
higiene, una actividad física, un
alimento saludable, un beneficio del
cuidado de nuestro cuerpo.
 Sigue el ejemplo
Habito de higiene Alimento saludable

Cuando finalices,
toma una
fotografía a tu
Actividad física
trabajo y súbela a
Beneficio del cuidado de
nuestro cuerpo Classroom,
también lo
compartiremos en
clases
 Semana de 26 al 30 de abril

Clase

05
Objetivo de la clase: Reconocer elementos de
nuestra naturaleza.
 Observa con detención la siguiente imagen

¿Qué
ves?
En la imagen anterior pudimos
ver diferentes elementos que
conforman la naturaleza, como
animales, plantas, agua, luz
solar, piedras, etc. Cada una de
estos elementos es muy
importante en la naturaleza.
 Actividad - Dibujemos

En tu cuaderno de Ciencias
Naturales, dibuja un paisaje
con los elementos
mencionados.
Existen importantes características en los seres vivos
Los seres vivos se
caracterizan porque tienen
vida y cumplen un ciclo, es
decir, nacen, crecen, se
reproducen y mueren
Los seres vivos NACEN,
comienzan a vivir. En el caso de los
animales es cuando salen del
vientre materno o del huevo.

Los seres vivos CRECEN,

necesitan alimentarse para crecer y
conseguir energía para pasar
distintas etapas del crecimiento.
 Los seres vivos SE
REPRODUCEN, es decir, pueden
tener crías o hijos de su misma
especie.

Los seres vivos MUEREN, dejan

de vivir cuando su organismo deja
de funcionar.
 Semana de 03 al 07 de mayo

Clase

06
Objetivo de la clase: Identificar las necesidades
básicas de animales y plantas.
Para que los seres vivos puedan cumplir su ciclo de
vida, deben suplir sus necesidades básicas, para ello
necesitan:

Alimento Aire

Agua
En el caso de las plantas, ellas requieren:

Alimento Aire

Agua luz
 Actividad 1 - Pensemos

¿Qué necesitas tú para

sobrevivir? ¿Por qué? Comenta.
 Actividad 2 - Dibujemos

Dibuja o recorta y pega 5

seres vivos que necesiten de
alimento, agua y aire para
vivir.
 ¡Excelente!
Lograste finalizar la
bitácora de nivelación de
Ciencias Naturales, ahora
pondremos a prueba lo
aprendido.
¡Tú puedes hacerlo!