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Proceso Ergonomico
Proceso Ergonomico
PROCESO
clases
cuerpo, la estructura de la
Sentarse en el lugar escogido columna vertebral, las
caderas y las piernas
Introducción de tema de
conversación
Conversar
Prestar atención a los puntos
de vista de los demás
participantes Los ojos, cuello y cabeza
Compartir pensamientos,
opiniones y experiencias
relevantes
cuerpo, la estructura de la
Sentarse en el lugar escogido columna vertebral, las
caderas y las piernas
Músculos, articulaciones,
Realizar ejercicios de
Piernas, Cadera y pelvis,
calentamiento
Parte superior del cuerpo
Músculos, articulaciones,
Realizar ejercicios de
Piernas, Cadera y pelvis,
enfriamiento
Parte superior del cuerpo
INTERACCIÓN
Jugar
Jugar
manos, brazos y
Recoger las cosas
articulaciones
la estructura de la columna
Sentarse en el lugar escogido vertebral, las caderas y las
piernas
Comer
manos, brazos y
Consumir alimentos
articulaciones, boca y lengua
Consumir
sustancias
psicoactivas manos, brazos y
Consumir alimentos
articulaciones, boca y lengua
cuerpo, la estructura de la
Relajarse y estar sentado el
columna vertebral, las
tiempo suficiente
caderas y las piernas
1 vez
Depende de los
Columna vertebral flexión, hombro hiperextensión, codo antebrazo materiales a mano 1 a 5
pronación y supinación, muñeca flexión y extensión, desviación. veces
aproximadamente
Depende del material a
Movimiento intresico de la mano presión /derecha e izquierda),
estudiar de 1 a 2 veces
columna vertebral flexión posición sedente, cuello en flexión.
aproximadamente
Depende de los
Columna vertebral flexión, hombro hiperextensión, codo antebrazo elementos a consumir 1
pronación y supinación, muñeca flexión y extensión, desviación. a 5 veces
aproximadamente
Depende de los
Altura de ojos (Línea de visión horizontal 0°- Línea de visión normal -
elementos a consumir 1
15°) Angulo de visión: rotación máxima del ojo 25°, rotación optima
a 5 veces
del ojo -30 a -35°, Rotación e inclinación del cuello
aproximadamente
1 vez
Columna vertebral flexión, hombro hiperextensión, codo antebrazo
pronación y supinación, muñeca flexión y extensión, desviación.
Altura de ojos (Línea de visión horizontal 0°- Línea de visión normal - 1 vez
15°) Angulo de visión: rotación máxima del ojo 25°, rotación optima
del ojo -30 a -35°, Rotación e inclinación del cuello
Vista Comodidad
No aplica
Descanso
Vista- tacto
Sensorial, auditivo,
1 a 3 kg visual (sonidos, Protegerse
percepción a las
personas, contacto
con entorno)
Sensorial, auditivo,
visual (sonidos,
percepción a las
personas, contacto
con entorno)
Vista - tacto -
Descanso
auditivo
No aplica
Vista Trasladarse
Vista - auditivo
Vista Comodidad
No aplica
Tacto Descanso
cuaderno. 0,48 kg
computador: 1,5 kg Vista, tacto
visual (textos, colores)
auditiva (sonidos
fuertes) cognitiva
(capacidad de
concentración)
cuaderno. 0,48 kg
computador: 1,5 kg Vista, tacto
lapicero: 0,010 kg Concentración
Necesidad
No aplica Autocuidado
Visuales (elementos
se aproxima una decorativos, colores,
fuerza 30 N por etc.) Auditivo
golpe a un balón (arbitraje,
de futbol conversación interna
y externa de equipos)
sensorial (contacto Vista, tacto, oído Ejercitar
con demás jugadores)
No aplica
Autocuidado
Desplazarse
20 a 25 kilogramos
Vista
(Aproximados)
Visuales (elementos
decorativos, colores,
etc.) Auditivo
Seguridad
(entornos) sensorial
(contacto con la
maleta)
Visuales (elementos
decorativos, colores,
etc.) Auditivo
Seguridad
(entornos) sensorial
(contacto con la
maleta)
No aplica
20 a 25 kilogramos
Vista - tacto - Irse
(Aproximados)
Vista Comodidad
No aplica
Tacto Descanso
Empaques 0,18 kg
Vista, tacto Necesidad
botella: 0,5 kg
visual (colores y
formas) olfativo
(olores) gustativo
Depende del (sabores)
gramaje de los Vista, tacto,
hambre / antojo
elementos a gusto
consumir
salubridad
Empaques 0,18 kg
Vista, tacto
botella: 0,5 kg
Cuidado medioambiental
Vista Comodidad
Tacto Descanso
visual (colores y
formas) olfativo
No aplica
(olores) gustativo
(sabores) Gusto Necesidad de relajarse
Porlamitad de la
cancha es mas rápido El trayecto
y fácil del edificio
Pasar por la antiguo
Caminar de forma
mitad de la hacia el
Es mas largo tranquila y relajada
cancha cacique
tundama o
viceversa
Ya me voy a clases
Porlamitad de la
cancha es mas rápido El trayecto
y fácil del edificio
Correr de forma Pasar por la antiguo
apresurada sin tener mitad de la hacia el
cuidado cancha cacique
Es mas largo tundama o
viceversa
Ya me voy a clases
Busco un lugar
cómodo para
sentarme
Reposar el cuerpo en
una superficie
Relajarse en el lugar
Ya es tiempo de irse
Necesito compañía
Voy a acercarme a
hablar
No escuchar
Temas de
a los demás,
Hablar conversació
Hablar muy
n
alto
Mantener una
conversación fluida
Debo retirarme
Búsqueda de un lugar
cómodo
Reposar el cuerpo en
un superficie
búsqueda de los
elementos Localización
Mayor
No distraerse con de los
concentraci
ruidos lugares de
ón
sombra
Localización
Mayor
No distraerse con de los
concentraci
ruidos lugares de
ón
sombra
Enfoque en la tarea
en curso
Organización de los
elementos
Estudiantes,
Usar elementos docentes,
adecuados administrati
No aplica vos,
personal de
servicios,
externos.
Calentar el cuerpo
Estirar el cuerpo
Buscar un sitio
adecuado
Estar Recordar
Dejarlas en ese lugar Estar al pendiente de
observando donde las
mientras juego las cosas
las cosas dejo
Jugar en mi tiempo
libre para despejarme
Olvidarse de
Divertirse, relajarse donde dejo Localización
Momento de irse a las cosas
seguir con las
actividades
Búsqueda de un lugar
cómodo
Reposar el cuerpo en
un superficie
Botar
Alimentarse, cuidar de boronas o
su salud, comer un dejar los Masticar
búsqueda de pasabocas papeles en
elementos el suelo
Consumirlos
No dejar basura en
zonas verdes
Búsqueda de un lugar
cómodo
Consumir
sustancias Zonas y
Ansiedad, estrés en el
psicoactivas lugares para
ambiente academico
para poder poder fumar
relajarse
Reposar el cuerpo en
un superficie
Consumir
sustancias Zonas y
búsqueda de Ansiedad, estrés en el
psicoactivas lugares para
elementos ambiente academico
para poder poder fumar
relajarse
Fumar marihuana
para poder estar
relajado
NORMAS
ESTATUS HERRAMIENTAS EQUIPOS MOBILIARIO ACCESORIOS LOCATIVO
SOCIALES
Zonas
verdes,
gradas de
No aplica No aplica No aplica No aplica pasto,
Cancha de
micro-
Futbol
Zonas
verdes,
gradas de
No aplica No aplica No aplica No aplica pasto,
Cancha de
micro-
Futbol
No aplica
Zonas
verdes,
Sombrilla No aplica No aplica No aplica
gradas de
pasto
Zonas
verdes,
No aplica No aplica No aplica
gradas de
pasto
No aplica
Zonas
verdes,
No aplica No aplica No aplica No aplica
gradas de
pasto
No aplica No aplica
Libros,
fotocopias, Computador,
cuadernos, teléfono Zonas
cartillas verdes,
No aplica No aplica
gradas de
pasto
Zonas
verdes,
No aplica No aplica
gradas de
pasto
Libros,
fotocopias, Computador,
cuadernos, teléfono
cartillas
Código de
Policía y
Convivencia,
Estrato Código de
social que Recursos
suele Naturales y
encontrarse del
en las Ambiente,
diferentes Constitución
áreas de a Política de
U.P.T.C, de Colombia,
estrato 1 a 4 Manual de
Convivencia
y normas de
la U.P.T.C
Camisa, Portería
Silbato, Cancha de
pantalón o (arco), red,
Cronometro tarjetas, micro-
short, zapatillas, malla
marcador Futbol
balón protectora
Zonas
Maleta que
verdes,
contiene
gradas de
(Cuadernos, Portátil y
No aplica No aplica pasto,
libros, celulares
Cancha de
cartuchera, y
micro-
demás)
Futbol
Zonas
Maleta que
verdes,
contiene
gradas de
(Cuadernos, Portátil y
No aplica No aplica pasto,
libros, celulares
Cancha de
cartuchera, y
micro-
demás)
Futbol
No aplica
Alimentos
escogidos
(caseros,
procesados,
bebidas, etc.) Zonas
Canecas de verdes,
No aplica No aplica
basura gradas de
pasto
Servilleta, trapo,
etc.
Envolturas,
servilletas, etc.
No aplica
No aplica
No aplica
No aplica
Elemento para
trillar la
marihuna
Gradas de
No aplica No aplica pasto (Zonas
verdes)
Telefono
No aplica
No aplica
3
AMBIENTE
INTANGIBLE (caracteristicas y confort de…)
ILUMINACIO
MATERIALES RUIDO VIBRACIONES TEMPERATURA OTRO
N
Materiales
orgánicos y
Luz natural
pavimento en
concreto
Materiales
orgánicos y
Luz natural
pavimento en
concreto
Material
orgánico, fibras
Luz natural
de nylon (tela)
acero y plástico
Material
orgánico, fibras
Luz natural
de nylon (tela)
acero y plástico
Materiales
Luz natural
orgánicos
Materiales
Luz natural
orgánicos
Materiales
Luz natural
orgánicos
Personas
Temperatura
hablando,
Posible alcance promedio de la
gritos,
de vibraciones ciudad de
música,
por la Duitama en a
pisadas, No aplica
maquinaria franja de 3:00 a
rebotes del
utilizada en 5:00 p.m. 18° a
balón,
talleres 22° (Días lluviosos
silbatos,
o calurosos )
chiflidos.
Pavimento en
concreto, Luz natural,
Metales bombillas de
inoxidables luz en la
(hierro), hilo de noche
nylon
Materiales
orgánicos y
pavimento en Luz natural,
concreto, bombillas de
plasticos,alumi luz en la
nio, metal, noche
textiles, papel,
cartón y demás.
Materiales
orgánicos y
pavimento en Luz natural,
concreto, bombillas de
plasticos,alumi luz en la
nio, metal, noche
textiles, papel,
cartón y demás.
Materiales
orgánicos
Luz natural
Polietileno y/o
PVC
Materiales
oraganicos, Luz natural
Metales