Autoconcepto

Identidad personal: Concepto que cada persona desarrolla sobre sí

misma y que evoluciona a lo largo del tiempo.
Imagen corporal: Manera en que una persona se siente con su cuerpo.
Desempeño del rol: Es la forma en que una persona expresa su rol
(papel que juega en la sociedad como esposo, hijo, hermano, alumno,
empleado, etc.).

Estrés Mapa
mental
Estrés: Estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil.
Adaptación: Capacidad de la persona para adecuar su conducta a las características
del medio en que vive, consiguiendo el máximo aprovechamiento del mismo sin
perder su homeostasis.

Unidad II
Afrontamiento: Conjunto de esfuerzos conductuales y cognitivos que realiza el
individuo para hacer frente a las situaciones estresantes, así como para reducir el
estado de malestar que produce el estrés.

Espiritualidad
Espiritualidad: Es la condición y naturaleza de espiritual.
Interculturalidad: Respeto a la diversidad cultural y en la
promoción de una convivencia entre las culturas presentes
en un contexto.
 REFERENCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
A. M. Regueiro (2021). ¿QUE ES EL ESTRÉS Y CÓMO NOS AFECTA?. Servicio de Atención
Psicológica de la Universidad de Málaga. España. Recuperado el 18 de marzo de 2024 en
https://www.uma.es/media/files/tallerestrés.pdf