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Por otro lado, la cognición corporizada nos permite ubicarnos en el aquí y el ahora,
la facultad que tiene el sr humano de poder reproducirse y evolucionar constantemente para
adaptarse al medio que lo rodea y responder a las necesidades del mismo. Nuestra menta y
psique se transmite más allá de nuestras funciones cerebrales, incide en nuestro cuerpo y se
transmite de forma física a través de nuestras interacciones y comportamiento. La
importancia de dicha teoría desde mi punto de vista a la psicología cognitiva se encuentra
en que para ellos la cognición es lo que se produce en el acto de ser y hacer en el mundo.
Por ende, que las personas sean conscientes de su cuerpo, sus necesidades, capacidades que
puede aportar y recibir del medio haciendo uso de los sentidos puede ser parte y aprender
del medio que lo rodea. Es la conciencia de nuestro movimiento, es saber cómo se realizan
nuestras acciones para movernos en un determinado espacio de un ambiente que nos rodea.
(L.U) Por otro lado, con respecto a las teorías cognitivas contemporáneas, considero
que estas tomaron toda la información, toda la historia y las referencias de la psicología
cognitiva inicial y las aplicaron al tiempo presente. En las ciencias la actualización es la
clave, y es por ello que considero a las teorías cognitivas contemporáneas como las más
adecuadas para el contexto histórico presente en el que vivimos. Fue a través de ellas que
modificamos las concepciones de acerca nuestro propio conocimiento, como en las teorías
de Flavell, estudiamos y aprendimos acerca nuestra propia conciencia de conocimiento y su
modificación y planificación; de Inteligencia, observando cómo se desecha la idea de la
inteligencia académica como la única forma de ser inteligente y se toman en cuenta
distintos modos y ámbitos en los que la persona puede desarrollar su inteligencia, como fue
propuesto por H. Gardner, tan importante en la vida actual, en donde existen múltiples
campos vocacionales que no necesariamente requieren una inteligencia académica; y
tocamos a profundidad a través de estas teorías aspectos fundamentales de los seres
humanos como las emociones, y su alcance que puede llegar a ser incluso facial-expresivo,
cognitivo y autonómico; fenómenos como la falsas memoria, que todos hemos
experimentado en alguna ocasión; además de un elemento tan importante para la vida como
lo es el pensamiento crítico, la capacidad de razonar y emitir juicios en base a lo razonado,
algo que estamos haciendo nosotros incluso en este mismo momento, al realizar este
análisis de los temas tocados en la materia.
Es por todo esto mencionado, que favorezco las teorías cognitivas contemporáneas
sobre otras teorías, aunque reconozca los avances hechos por las teorías anteriores.
Asimismo, al hablar entonces de aquellas psicoterapias cognitivas derivadas de estos
pensamientos modernos, aunque es importante reconocer los aportes de todas, se hace más
resaltante la terapia de los Esquemas de Young debido a su carácter integrador, debido a
que soy partidaria de que todas las teorías, modelos y terapias tienen sus aspectos positivos
y sus virtudes, de manera que Young al combinar elementos de la Gestalt, la teoría del
apego, aspectos cognitivo-conductuales, etc., creó un modelo que en mi opinión es
sumamente efectivo para trabajar un gran abanico de situaciones y malestares, como se
hace mención de su efectividad en casos de trastornos de carácter crónico, por lo cual la
considero como una de las psicoterapias cognitivas más resaltantes y efectivas.