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2021
PLA-E3 1.1-004 v.01
MÉDICO PRESIDENTE DE
RESPONSABLE SST GERENTE GENERAL
OCUPACIONAL COMITÉ SST
VIGENCIA DEL DOCUMENTO: 1 AÑO
Desde: Hasta:
26/05/2022 27/12/2022
ÁREA DE SEGURIDAD Y SALUD Código: PLA-E3 1.1-004
OCUPACIONAL Versión: 001
PLAN DE SALUD MENTAL Fecha: 26/05/2022
CONTROL DE CAMBIOS
ÍNDICE
I. INTRODUCCIÓN
Los primeros casos de infección de COVID-19 se dieron en China en diciembre de 2019. La nueva
enfermedad se extendió rápidamente por todo el mundo, de tal modo que el 11 de marzo de 2020, la
Organización Mundial de la Salud la calificó como una pandemia. Esto llevó a que fuese necesario
tomar medidas para su prevención y control, y así evitar su propagación. Ese mismo día, el Gobierno
Peruano publicó el Decreto Supremo N° 008-2020-SA, que declaró la Emergencia Sanitaria a nivel
nacional por 90 días calendario¹. El primer caso de COVID-19 en el Perú se reportó el 6 de marzo de
2020² y el 15 del mismo mes se declaró el Estado de Emergencia Nacional por 15 días, mediante el
Decreto Supremo N° 044-2020-PCM, con el que se dispuso “el aislamiento social obligatorio
(cuarentena), por las graves circunstancias que afectan la vida de la Nación a consecuencia del brote
del COVID-19³.
Actualmente, las personas de todos los continentes se encuentran afectadas y la enfermedad circula
por el mundo de manera heterogénea, con diferentes formas de afectación y de respuesta social.
Según la última información, al momento actual (23 de enero del 2021) existen en el Perú 1 099 013
infectados, 45 450 con altas hospitalarias y 39 777 personas fallecidas a causa del COVID-19².
En nuestro país se había emitido sucesivos Decretos Supremos que iban ampliando la cuarentena
inicial dispuesta en el Decreto Supremo N° 044-2020 – PCM, a la vez que han ido adoptando otras
medidas. Hasta que a partir del Decreto Supremo N° 080-2020-PCM del 2 de mayo del año pasado,
se aprobó, la “reanudación de actividades”, conforme a una estrategia que consta de 4 fases para su
implementación, las cuales se evalúan permanentemente de conformidad con las recomendaciones de
la Autoridad Nacional de Salud, y cuya fase 1 se inició en el mes de mayo del 2020⁴.
Actualmente, nos encontramos en la fase 4, según el Decreto Supremo N° 157-2020-PCM, que
aprueba la reanudación de actividades económicas en fase 4, dentro del marco de la declaración de
Emergencia Sanitaria, que entro en vigencia desde el 01 de octubre del 2020. A partir de la fecha,
están permitidas las actividades de comercio en general (con aforo del 60%), restaurants y servicios a
fines (con aforo de 50%), servicios de transporte público, marítimo (aforo al 50%) y aéreo (con
restricciones de ciertas ciudades internacionales), otros servicios de arte, entretenimiento y
esparcimiento (con aforo al 60%), y actividades deportivas (con aforo al 50%) ⁵.
Sin embargo, la carrera contra el virus que causa el COVID-19 dio un nuevo giro: las mutaciones
aparecen rápidamente y cuanto más tiempo se tarda en vacunar, mayor probabilidad hay de que surja
una variante que pueda eludir las pruebas, los tratamientos y las inmunizaciones actuales⁶. Por lo
que, habiendo comprendido que el COVID-19 se quedará en nuestras vidas por largo tiempo, resulta
necesario evaluar medidas de protección social y cuidado prioritario en la salud mental.
En este contexto descrito, una migración de aislamiento social obligatorio a la reanudación de
actividades económicas, y un probable afrontamiento a una nueva época de mutaciones del COVID-
19, nos podemos dar cuenta que esta pandemia está teniendo un profundo efecto en todos los
aspectos de la sociedad, incluida la salud mental, es que resulta inevitable considerar sus dimensiones
en esta grave problemática de manera específica, por constituir un pilar de gran impacto en la
conducta de las personas, familias y comunidad⁷.
Es en este sentido, el artículo 13 del Decreto Supremo N°094-2020-PCM establece que el Ministerio
de Salud debe aprobar un Plan de Salud Mental “con la finalidad de contar con un instrumento que
permita a la ciudadanía enfrentar en forma adecuada el curso y las consecuencias de la pandemia
originada por el COVID-19⁸. Y con la finalidad de trabajar de forma articulada, es que se propone que
cada institución tanto pública como privada que no desarrolle atenciones de salud mental deben
realizar actividades correspondientes de carácter preventivo, en este contexto de Emergencia
Sanitaria, las cuales deben ser consignadas en su propio Plan de Salud Mental. Como se encuentra
estipulado en la Ley N° 30947, Ley de Salud Mental⁹, y el Decreto de Ley N° 007-2020-SA, Decreto
Supremo que aprueba el Reglamento de la Ley N° 30947, Ley de Salud Mental¹⁰. Asimismo, mantener
las actividades de prevención ante riesgos psicosociales, en el marco del cumplimiento de la Ley N°
29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo¹¹ y su Reglamento aprobado por Decreto Supremo N°
005-2012-TR¹².
Bajo esta realidad actual, dentro del marco laboral, es que se implementa el plan de salud mental en la
empresa, con el objetivo de afrontar las vicisitudes de la pandemia, como la reactivación económica y
la incertidumbre, mediante la promoción de un ambiente de trabajo seguro y saludable mentalmente,
con actividades que potencien las fortalezas personales y laborales de sus colaboradores, así como
del equipo de trabajo en conjunto, y que generen espacios de esperanzas y de soporte emocional para
los colaboradores, desde una postura organizacional en defensa de los derechos laborales en esta
época.
II. FINALIDAD
Promover el bienestar psicológico de los colaboradores de empresa INKA TUBOS S.A.. en búsqueda
del autocuidado y cuidado mutuo mental, a través de la generación y/o mantenimiento de un ambiente
de trabajo seguro y saludable, con políticas de defensa organizacional de los derechos laborales, en el
contexto del COVID-19.
III. OBJETIVOS
V. RESPONSABLES
- ALTA DIRECCIÓN
Otorga los recursos necesarios para la implementación del presente plan.
Vigila el cumplimiento del plan de Salud Mental bajo los lineamientos establecidos por
las normativas vigentes y las necesidades laborales de la empresa.
- PSICÓLOGO(A) ESPECIALIZADO(A)
Elabora e implementa el plan de Salud Mental, acorde a las necesidades de los
colaboradores y a la realidad de la empresa.
Recolecta información sobre las necesidades psicosociales de los colaboradores,
mediante uso de instrumentos y técnicas, las cuales reporta al encargado SSOMA y a
la Gerencia, si así se requiere.
Presenta evidencia fotográfica o audiovisual del desarrollo del plan, con las
autorizaciones correspondientes.
- Caso sospechoso: Es la persona con infección respiratoria aguda sin otra etiología
que explique la presentación clínica, que tuvo contacto con un caso confirmado o
probable de infección por el COVID-19, durante los 14 días previos al inicio de los
síntomas¹⁴.
- Recursos individuales: Implican las fortalezas de las personas a fin de que puedan
aprender a ser autovalentes, tener mayor facilidad para expresar mejor sus
emociones, sentimientos y saberes; puedan reconocer la presencia de conflictos
internos o externos y afrontarlos para buscar resolverlos, según su propio ritmo.
Dichos recursos le permiten adoptar conductas de autocuidado, de involucrarse en la
ayuda y cuidado mutuo⁷.
estos trabajadores están en trabajos que, de por sí, ya conllevan niveles relativamente
altos de estrés. Durante un brote, a menudo se les exige que trabajen en turnos más
largos y consecutivos que la típica semana laboral de 48 horas²¹. El aumento de la carga
de trabajo y la reducción de los períodos de descanso pueden afectar también a otros
trabajadores, como los que participan en la producción de bienes esenciales, en el reparto
y el transporte o los que velan por la seguridad y la protección de la población. Por lo
general, el aumento de la carga de trabajo y la reducción de los períodos de descanso
pueden aumentar la fatiga y el nivel de estrés y repercutir negativamente en el equilibrio
entre la vida laboral y la vida privada, todo lo cual tiene consecuencias perjudiciales para
la salud mental de esos trabajadores. La fatiga y el estrés también pueden aumentar el
riesgo de lesiones profesionales y accidentes del trabajo²².
Las personas pueden ser etiquetadas, estereotipadas, discriminadas y/o experimentar una
pérdida de estatus debido a la percepción de un vínculo con una enfermedad. Durante el
actual brote de COVID-19 se han observado estigmas sociales y comportamientos
discriminatorios contra personas de determinados orígenes étnicos y nacionalidades, así
como contra personas que se cree que han estado en contacto con el virus²³. Las
personas que trabajan en zonas y empleos de alto riesgo de infección pueden ser
estigmatizadas y discriminadas, lo que conduce a su exclusión de la comunidad y a su
mayor exposición a la violencia y el acoso²¹.
La elevada tasa de mortalidad asociada a algunas epidemias, la angustia unida a la
incertidumbre sobre los síntomas, la falta de disponibilidad de pruebas de diagnóstico y la
ausencia de vacunas y tratamientos, pueden provocar actos de violencia contra los
profesionales de la salud y otras personas que atienden directamente a los pacientes y
sus familias²¹.
El cuidado del bienestar psicológico y el apoyo psicosocial han sido identificados como
componentes importantes dentro de la respuesta de atención inmediata. En este sentido y
bajo el contexto de promoción y prevención psicológica, que nos compete como empresa
podemos contribuir con las intervenciones en el ámbito de salud mental, desde nuestra
jurisdicción.
El presente plan de Salud Mental de INKA TUBOS S.A.., desarrolla los siguientes
componentes centrales:
1. Promoción del bienestar psicológico, mediante actividades de autocuidado y cuidado
mutuo, mediante el desarrollo de actividades operativas que fomenten: Estilos de vida
con comidas saludables, actividades físicas individuales o en equipo de trabajo,
actividades socioculturales con protocolos de seguridad, gimnasia laboral y cuidado
ergonómico; la información actualizada sobre el acceso a servicios sociales y de
salud; la administración del tiempo y su flexibilidad; y espacios de comunicación sobre
sus inquietudes, preocupaciones y emociones experimentadas en este contexto de
incertidumbre.
2. Fortalecimiento de espacios laborales con buen trato (libres de violencia), dónde se
informe a los colaboradores sobre las prácticas laborales colaborativas y respetuosas,
y se destaquen sus capacidades laborales, así como sus competencias
socioemocionales, mediante actividades de reconocimiento y logros que destaque la
proactividad, incluso en situaciones de crisis.
3. Detección básica de casos con dificultades o problemáticas psicológicas, para ser
derivados a orientación o terapia psicológica, en un establecimiento público o privado.
OBJETIVO 1: Promover el autocuidado y cuidado mutuo laboral del bienestar psicológico, en los
colaboradores de la empresa, en el contexto del COVID-19.
de los
colaboradores
afectados por el
virus, en el
contexto de COVID-
19
VII.5. PRESUPUESTO
VII.6. FINANCIAMIENTO
El plan de salud mental será totalmente financiado por la gerencia general de la
empresa INKA TUBOS S.A.
VIII. ANEXOS
compartiendo nuestras
estrategias de
afrontamiento
Fomento de la Pausas activas
actividad física para realizadas en cada
la mejora de la jornada diaria laboral
calidad de vida de Deportes favoritos y
los colaboradores, seguros dentro del
en el contexto del espacio laboral semanal:
COVID-19 baile libre en horario
laboral, entre otros,
Nuestra escala laboral
(rayuela laboral)
Comunicación Conversatorios
social para el semanales, temática libre
autocuidado y Boletines informativos
cuidado mutuo entregados: estrategias
laboral, en el de afrontamiento
contexto de COVID- personal y laboral en
19 pandemia
Cantidad de Frascos de
satisfacción laboral de
autocuidado y cuidado
mutuo: lo que hice hoy…
Fortalecer espacios Fortalecimiento de Conversatorios
laborales, de buen la articulación de quincenales o mensuales
trato y de las jefaturas y la de mejora continua
reconocimiento de gerencia de la Reuniones de Revisión y
capacidades empresa actualización bimensual
laborales y de de las políticas
competencias organizacionales en
socioemocionales. beneficio del bienestar
psicológico, buen trato y
respeto de derechos
laborales, dentro de la
empresa
Videos publicados de
testimonios:
compartiendo nuestras
estrategias de
afrontamiento como
líderes
Desarrollo de Sesiones mensuales del
competencias Taller: “Nuestros
socioemocionales competencias
personales y del socioemocionales en la
equipo de trabajo, escala laboral” (juego
en el contexto de rayuela) – individual o
COVID-19 equipo
Premiaciones del
Programa de
recompensas personal
integral y de equipo de
trabajo
Reconocimiento de Sesiones mensuales del
capacidades Taller “Nuestros
laborales capacidades laborales en
proactivas, en el la escala laboral” (juego
contexto de COVID- lúdico rayuela) –
19 individual o equipo
Derivar casos de Identificación activa Atenciones de
colaboradores con de problemáticas orientación psicológicas
problemas y/o psicológicas en los programadas para todos
dificultades colaboradores, en los colaboradores:
psicológicas, que el contexto de Identificar
necesiten una COVID-19 preocupaciones y
atención desarrollar estrategias de
especializada, en el solución
contexto de Casos de derivación
pandemia. psicológica externa
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