INSTITUCIÓN EDUCATIVA N° 1235 – “UNIÓN LATINOAMERICANA”

UNIDAD DE APRENDIZAJE N°1

TÍTULO: Contribuimos de manera responsable con nuestras acciones a salvaguardar el medio ambiente evitando la exposición de su organismo al clima caluroso.

. Reconociendo el estado de su condición fisica.

1. DATOS GENERALES:
DRELM : LIMA METROPOLITANA
UGEL : N° 06
I.E. : N° 1235 Unión Latinoamericana
ÁREA : Educación Física
CICLO : VI
GRADO : 2°
DURACIÓN : del 25 de marzo al 03 de mayo.
DIRECTOR : Mg. BALENTIN LIBERATO GONZALES PUEMAPE
SUBDIRECTOR : Mg. SOTO GOMEZ EDWIN
DOCENTE : Mg. PONCE DE LEÓN PINO WALTER.

2. COMPONENTES:

Situación Significativa En la I. E. N°1235 “Unión Latinoamericana” del distrito de la Molina, los estudiantes han observado el impacto de la contaminación ambiental, esto lo viven todos los días y lo
observamos a través de los medios de comunicación y las redes sociales. Pero sin tener que ir muy lejos también lo experimentan en el preciso instante que salen de sus hogares, en algunas calles,
avenidas, parques, mercados etc. sea que se trasladan caminando o en autobús, debido a esto están preocupados por los problemas de contaminación ambiental que existe en los parques y jardines
dentro y fuera del colegio el cual persiste a pesar del servicio de recojo de basura y el reciclaje municipal, se ha identificado desechos orgánicos e inorgánicos que al no ser recogidos producen el
deterioro y el desequilibrio del medio ambiente y sus ecosistemas con repercusiones inmediatas para la salud físico-psíquica del ser humano; como las afecciones a la piel, las enfermedades
respiratorias agudas, así como también la ruptura de la sana convivencia entre vecinos y los miembros de la comunidad educativa. Por otra parte, el medio ambiente con sus áreas verdes y jardines
necesitan de nuestro cuidado.

Asimismo, se hace necesario implementar las medidas necesarias para el cuidado y conservación del medio ambiente con la finalidad de tener un futuro sostenible. Frente a esta situación los
estudiantes del 2° año de secundaria enfrentan los siguientes retos; ¿Qué acciones podemos realizar para el cuidado integral y la preservación del medio ambiente y el cambio climático? ¿Qué
actitudes positivas podemos realizar los estudiantes para evitar la contaminación del medio ambiente y el cambio climático? ¿Por qué el cuidado, conservación del medio ambiente y el cambio climático
se relaciona con la buena salud física y mental? Los estudiantes se comprometen a preservar su medio ambiente local dejando los desechos en los tachos de plástico, de papeles como también
conservar y regar las plantas de los maceteros y no exponerse por mucho tiempo al sol cuidando el medio y su salud.
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2.1. Enfoques transversales:

Enfoques transversales: Valor(es): Se demuestra cuando:
- Orientación al bien común  Empatía  Disposición a apoyar incondicionalmente a personas en situaciones comprometidas o
 Responsabilidad difíciles.
 Equidad y justicia  Orientaciones para el uso adecuado de los desperdicios de manera responsable.

-De derechos - Diálogo y concertación - Disposición a conversar con otras personas, intercambiando ideas o afectos de modo
alternativo para construir juntos una postura común.

2.2 PRODUCCIÓN/ACTUACIÓN DE LA Unidad l Reconocimiento de mi condición física con actividades individuales, colectivas y emocional tomando conciencia del veneficio para su organismo.

2.3 ORGANIZADOR DE ACTIVIDADES

TÍTULO DE LA
SEMANA/ COMPETENCIA Y DESCRIPCIÓN DE LA PRODUCCIONES/ CRITERIOS DE INSTRUM
ACTIVIDAD PROPÓSITO SESIÓN
FECHA CAPACIDADES ACTIVIDAD ACTUACIONES EVALUACIÓN ENTO

-Asume una vida I Sesión de - Reconocimiento real Test de rufierre, se toma Reconocimiento de -Demuestra el proceso su
saludable aprendizaje. de su condición cardio la pulsación de acuerdo a su condición física y condición cardio vascular. -Demuestra el ejercicio
SEMANA vascular (mi estado protocolo para reconocer cardio vascular. - Registra su condición cardio con la técnica indicada.
1 físico) su condición cardio vascular en la ficha y o
-reconocimiento de su vascular. cuaderno. -control óptimo de la Lista de
índice de masa corporal, -Registran los datos de -reconoce su peso y estatura. frecuencia cardiaca. cotejo y/
cuidando nuestra salud peso y talla en casa. - Conoce y registra su índice registro
-Interactúa a Juego y de los demás. -hallar su índice de masa de masa corporal en la ficha. -respetar el tiempo
auxiliar.
corporal. durante la realización de
través de sus colectivo
Integración socio motriz -Actividad deportiva -Desarrolla prácticas los test físicos y la toma
habilidades socio deportivo, recreativa. (futbol mano) de la frecuencia cardiaca.
motrices recreativo saludables actividades
recreativas, deportivas, en
casa, evita el uso excesivo de
las tecnologías y el
sedentarismo.

SEMANA Se desenvuelve 2 sesión de -desarrollo de Luego de la actividad - Demostrando el -desarrolla los test de fuerza -Realizar el ejercicio de
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2 de manera aprendizaje actividades preventiva del Desarrollo mis de brazos, dorsales, manera adecuada. Lista de
autónoma a coordinativas globales, calentamiento, realizan capacidades físicas abdominales y de piernas. cotejo
través de su test cardiovascular los: cuidando su salud y -Registro real del número
relacionados a la - Test de fuerza corporal, -Utiliza las posturas de ejercicios. Cuadro de
motricidad. de mis compañeros.
práctica del atletismo para el desarrollo de adecuadas actividad
cuidando nuestra salud. nuestras capacidades
Asume una vida física.
-evita excederse el físicas localizadas.
saludable -Cuadro de actividad física.
tiempo de duración de
los test. Ubica y cuenta de
Interactúa a manera óptima su
través de sus -Actividad Masiva pulsación.
habilidades socio colectiva. actividad deportiva
motrices recreativa.

SEMANA Se desenvuelve 3 sesión de -Demuestra el desarrollo -Desarrolla capacidades Demuestra el -Adoptar la postura del
3 de manera aprendizaje de las capacidades de resistencia aeróbica desarrollo de su cuerpo los movimientos
autónoma a físicas y coordinativas de manera progresiva. capacidad de -Desarrolla su coordinación básicos técnicos de la
globales relacionados a -realiza carreras física y técnica respiratoria. actividad.
través de su resistencia aeróbica.
la práctica del atletismo continuas a ritmo y Lista de
motricidad. tiempo. -Realizar la técnica
para desarrollar las -realiza la carrera continúa cotejo
adoptando las posturas respiratoria evitar
Asume una vida capacidades de
fatigarse.
saludable. resistencia anaeróbica, adecuadas.
– Variante con intervalos
respetando la integridad de tiempo determinado y
Interactúa a física. se controla el pulso y
través de sus ejercicios a nivel articular
-Realiza el y muscular. Utiliza la resistencia aeróbica
habilidades socio
calentamiento. en la práctica de juegos
motrices
deportivos-recreativos.
-Actividades colectivas.
-Actividad deportiva
recreativa.
SEMANA Se desenvuelve 4 sesión de - desarrollo de Reconociendo y Reconoce y valora sus .-. coordinación corporal en la -Adoptar la postura del
4 de manera aprendizaje actividades valorando mis capacidades físicas velocidad de reacción. cuerpo para la reacción.
autónoma a coordinativas globales capacidades físicas. anaeróbicas. Lista de
.-. coordinación corporal en la -Realizar la técnica cotejo
través de su relacionados a la actividades para
respiratoria durante la
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motricidad. práctica de la carrera de desarrollar técnicas de la velocidad de desplazamiento velocidad.

velocidad. carrera de velocidad -realiza la distención y
Asume una vida individual. -trote previo de soltura estiramiento muscular.
saludable - cuidado de la salud muscular.
con ejercicios de -Articular y muscular.
Interactúa a calentamiento. Utiliza la velocidad en las
través de sus -Juegos deportivos actividades deportivas
habilidades socio -actividades colectivas. recreativa. colectivas.
motrices

SEMANA Se desenvuelve 5 sesión de desarrollo de -El estudiante desarrolla Demuestra el .-Demuestra el desarrollo de -Respeta las posiciones
5 de manera aprendizaje actividades su capacidad de desarrollo de sus su coordinación corporal y en las zonas de partida y
autónoma a coordinativas globales resistencia anaeróbica en capacidades específica en la entrega del llegada. Lista de
través de su para el carreras de relevos por coordinativas testimonio en la carrera de cotejo
-Demuestra la técnica de
motricidad. perfeccionamiento de equipos de acuerdo a los colectivas con relevo. entrega y recepción del
los movimientos básicos espacios a participar. técnicas en carrera de testigo en equipo.
Asume una vida en Carrera de relevos. relevos. -coordinación individual, -evita adelantarse o
saludable actividades para -trote preventivo a las colectiva durante la carrera y cortar camino durante la
desarrollar capacidades carreras de velocidad. entrega del testigo. carrera.
Interactúa a
de resistencia
través de sus -Actividad deportiva
anaeróbica.
habilidades socio recreativa.
motrices Utilización de la velocidad
-calentamiento previo.
colectiva en juegos colectivos
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SEMANA Se desenvuelve de 6 sesión - desarrollo de las -Desarrolla su capacidad Demuestra las -Desarrolla su - postura adecuada del
6 manera de capacidades físicas y cardio pulmonar en la actividades Físicas capacidad cardio cuerpo en
autónoma a aprendiz coordinativas globales resistencia en carrera para el desarrollo pulmonar. movimientos.
continua tipo selectivo.
través de su aje relacionados a la la carrera
-controla su respiración -Coordina la carrera Lista de cotejo
motricidad. capacidad de la continua con continua con la técnica
resistencia anaeróbica. intervalos de adoptando las posturas
– controla el pulso y realiza respiratoria evitando la
Asume una vida ejercicios de estiramiento. caminatas. adecuadas en fatiga.
saludable -Realiza el movimiento. - registra la distancia o
calentamiento. el tiempo empleado.
Interactúa a
través de sus -Actividades colectivas. -Actividad deportiva -
habilidades socio recreativa. Utiliza la resistencia
motrices aeróbica en la práctica
de juegos deportivos-
recreativos.

3 RECURSOS Y MATERIALES:

Materiales y recursos educativos (docente) Espacios de aprendizaje estudiante)

- - Aula de clases.
 Materiales: módulos de aprendizaje, texto del grado de secundaria, diccionario, - Hogar, campo deportivo, en su tiempo libre.
textos diferentes, lineamientos para la programación curricular, CNEB MINEDU.  Plataforma MINEDU aprendo en casa.
 Páginas web.  https://www.youtube.com/watch?v=KCXYycQXPqQ
 Vídeos de YouTube Páginas web.
sogas, balanza, tallímetro, testimonios, Conos, bastones, balones etc.

Walter Ponce de León Pino.