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CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN
CEIP EL ZARGAL
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COMPETENCIAS Y OBJETIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

DE TERCERO

ÍNDICE

Contenido
COMPETENCIAS Y OBJETIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE
TERCERO..........................................................................................1
ÍNDICE...............................................................................................1
UNIDAD 1.................................................................................................2
COMPETENCIAS BÁSICAS.......................................................................................2
OBJETIVOS..................................................................................................................... 2
UNIDAD 2.................................................................................................2
COMPETENCIAS BÁSICAS.......................................................................................2
OBJETIVOS..................................................................................................................... 2
UNIDAD 3.................................................................................................3
COMPETENCIAS BÁSICAS.......................................................................................3
OBJETIVOS..................................................................................................................... 3
UNIDAD 4.................................................................................................3
COMPETENCIAS BÁSICAS.......................................................................................3
OBJETIVOS..................................................................................................................... 3
UNIDAD 5.................................................................................................3
COMPETENCIAS BÁSICAS.......................................................................................3
OBJETIVOS..................................................................................................................... 4
UNIDAD 6.................................................................................................4
COMPETENCIAS BÁSICAS.......................................................................................4
OBJETIVOS..................................................................................................................... 4
UNIDAD 7.................................................................................................4
COMPETENCIAS BÁSICAS.......................................................................................4

COMPETENCIAS Y OBJETIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE TERCERO DE EDUCACIÓN PRIMARIA

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OBJETIVOS..................................................................................................................... 5

UNIDAD 1
COMPETENCIAS BÁSICAS
- Competencia en el conocimiento del cuerpo.
- Conocimiento de sí mismo y de sus propias posibilidades.
- Adquisición de hábitos saludables de higiene y alimentación.
- Comprensión de la relación entre alimentación y actividad física.

OBJETIVOS

1. Conocer que el cuerpo crece y cambia.

2. Saber que cada persona crece y se desarrolla a distinto ritmo.
3. Aprender a controlar su desarrollo físico.
4. Conocer y distinguir los huesos más importantes.
5. Conocer la existencia de los músculos y su papel en el movimiento corporal.
6. Saber la función del corazón y de los pulmones y su relación con la
actividad física.
7. Distinguir los movimientos globales de los movimientos segmentarios.
8. Conocer los criterios higiénicos relacionados con la actividad física y la salud.

UNIDAD 2
COMPETENCIAS BÁSICAS
- Conocimiento del cuerpo y de sus capacidades motrices
- Conocimiento de sí mismo y de sus propias posibilidades.
- Desarrollo de la iniciativa y de la creatividad.
- Manipulación de aparatos para realizar actividades físicas.
- Adquisición de hábitos saludables de alimentación.
- Comprensión de la relación entre alimentación y actividad física.
- Valoración de la actividad física como elemento indispensable para preservar la
salud.
- Desarrollo de actitudes críticas ante el fenómeno del sedentarismo.
- Aceptación y respeto de las reglas del juego acordadas entre todos.
- Conocimiento del vocabulario específico del área.

OBJETIVOS
1. Conocer y distinguir los principales movimientos de los brazos y de las
piernas.
2. Saber coordinar diferentes tipos de movimientos y de acciones motrices.
3. Entender el valor de una alimentación equilibrada.
4. Conocer la relación entre alimentación y actividad física.
5. Reconocer la relación entre salud y actividad física.

COMPETENCIAS Y OBJETIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE TERCERO DE EDUCACIÓN PRIMARIA

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6. Valorar la importancia de la vida activa frente al sedentarismo.

7. Reconocer el respeto de las reglas de juego como un acto de práctica
democrática.

UNIDAD 3
COMPETENCIAS BÁSICAS
- Conocimiento e interacción con el mundo físico.
- Desarrollo del sentido de la orientación y manejo de diferentes recursos para
orientarse.
- Exploración sensorial del espacio, aplicando la información obtenida a sus
actividades motrices.
- Adquisición de hábitos saludables de higiene y alimentación.

OBJETIVOS
1. Conocer diferentes formas de orientación en el espacio.
2. Conocer los elementos esenciales de la cartografía.
3. Traducir los conocimientos de orientación al propio cuerpo.
4. Entender el concepto de «tiempo» en las actividades físicas.
5. Entender el concepto de «ritmo» en las actividades físicas.
6. Conocer los aspectos relacionados con higiene bucal.
7. Valorar la importancia de la seguridad y la autoprotección en las prácticas de
actividad física.

UNIDAD 4
COMPETENCIAS BÁSICAS
- Conocimiento de sí mismo y de sus propias posibilidades.
- Conocimiento del vocabulario específico del área.
- Desarrollo de la iniciativa y de la creatividad.
- Organización individual y colectiva de actividades físicas lúdicas.
- Adquisición del hábito de practicar actividad física de forma regular.
- Valoración de la actividad física como ocupación saludable del tiempo de ocio.
- Utilización de las actividades físicas para ampliar y mejorar sus relaciones
sociales.
- Adquisición de hábitos saludables de cuidado del cuerpo.

OBJETIVOS
1. Conocer y definir diferentes formas de desplazamiento.
2. Entender los mecanismos de la carrera y del salto.
3. Realizar diferentes tipos de giros y volteos.
4. Ejecutar lanzamientos y recepciones parados y en movimiento.

UNIDAD 5
COMPETENCIAS BÁSICAS
- Conocimiento del cuerpo y de sus capacidades expresivas.
- Expresión de ideas, sensaciones y sentimientos utilizando como recursos el

COMPETENCIAS Y OBJETIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE TERCERO DE EDUCACIÓN PRIMARIA

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cuerpo y el movimiento.
- Desarrollo de la iniciativa, la imaginación y la creatividad.
- Organización individual y colectiva de actividades expresivas.
- Conocimiento de sus propias posibilidades y carencias a través de las
actividades expresivas.
- Adquisición de recursos de cooperación en actividades expresivas
(mimodrama).
- Análisis de la expresividad corporal y comprensión de los mensajes que a través
de ella se transmiten.
- Conocimiento del vocabulario específico del área.

OBJETIVOS
1. Entender el concepto de «expresión corporal».
2. Valorar las formas personales de expresión.
3. Entender el valor de los movimientos significativos.
4. Reconocer la danza como forma de expresión individual y colectiva.
5. Entender el teatro como un medio de educación y de expresión.
6. Entender el significado de «postura correcta» y la importancia de mantenerla
y de cuidarla.

UNIDAD 6
COMPETENCIAS BÁSICAS
- Valoración de la actividad física como elemento indispensable para preservar la
salud.
- Adquisición de hábitos saludables de higiene y de cuidado del cuerpo.
- Desarrollo de los valores personales de la responsabilidad aplicados a la
conservación y la protección del medio natural.

OBJETIVOS
1. Reconocer el valor del ejercicio como fuente de salud en la sociedad
contemporánea.
2. Conocer las actividades en la naturaleza.
3. Aprender a proteger el cuerpo en las actividades físicas.
4. Aprender y practicar hábitos saludables en las actividades físicas.

UNIDAD 7
COMPETENCIAS BÁSICAS
- Valoración de la actividad física como ocupación saludable del tiempo de ocio.
- Utilización de la actividad física para facilitar la relación, la integración y el
respeto.
- Aprendizaje de la convivencia y aceptación de las reglas.
- Respeto de las reglas del juego acordadas entre todos.
- Desarrollo de las habilidades sociales del respeto a los demás, la
cooperación y el trabajo en equipo.
- Utilización de las actividades físicas para ampliar y mejorar sus relaciones
sociales.

COMPETENCIAS Y OBJETIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE TERCERO DE EDUCACIÓN PRIMARIA

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- Desarrollo de una actitud crítica ante los fenómenos deportivos e

interiorización de actitudes cívicas y de rechazo de la violencia.

OBJETIVOS
1. Conocer diferentes tipos de juegos sociales.
2. Aprender a jugar en equipo.
3. Aprender a elaborar y a respetar las reglas de juego.
4. Aprender y practicar juegos de ayuda y colaboración.
5. Conocer y practicar juegos de habilidad.
6. Desarrollar hábitos para desinhibir la expresión de la alegría y el
entusiasmo personal.

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