Nombres: Lady Leonela Peralta Estrada

Vinculación a la comunidad

RESUMEN
¿Qué es un proyecto de vida?
Un proyecto de vida es una guía, un esquema que facilita el logro de las metas de una persona.
En él se describe lo que quieres llegar a ser, los pasos para lograrlo y los resultados que deseas
obtener.
¿Qué es un proyecto de vida para adolescente?
Proyecto de vida es una técnica que permite a los adolescentes prepararse para la vida adulta. En
la cual, deben detallar sus metas a corto, mediano y largo plazo considerando sus fortalezas,
debilidades, experiencias y oportunidades del entorno.
El proyecto de vida puede ser considerado una herramienta de desarrollo personal, ya que parte
del autoconocimiento, las expectativas realistas del futuro y la correcta toma de decisiones.
Objetivos de un proyecto de vida
 Define objetivos y metas claras para tomar decisiones acertadas.
 Devela y deja asentado aquello que la persona quiere para su vida.
 Busca el desarrollo del autoconocimiento y autogestión.
 Acerca herramientas para lograr las metas personales.
 Permite descubrir gustos personales, valores y habilidades.
 Alinea las decisiones del individuo con su verdadero ser.
 Permite visualizar un futuro. ¿Cómo quiero ser? ¿Dónde quiero estar? ¿Con quién?
Actividades
1. SOCIODRAMA: Representación dramatizada de un problema concerniente a los
miembros de un grupo, con el fin de obtener una vivencia más exacta de la situación y
encontrar una solución adecuada.
Objetivo: Que las y los participantes reflexionen sobre las metas de su proyecto de vida y
en que etapa de su vida las visualizan.
Desarrollo:
• La técnica consiste en escenificar la paternidad y la maternidad de manera responsable,
representan su vida mediante (actividades, personas que rodean, anhelos, etc) y como se
verían afectados sus proyectos y metas en caso de que estuvieran a punto de ser padres o
madres. se les pide reflexionar sobre aquello.
• Al finalizar las escenificaciones se cierra la actividad con una reflexión concreta pero
profunda acerca de la maternidad, la paternidad y la responsabilidad tan grande que implica
enfrentar este tipo de situación de vida y se les entrega un tríptico sobre la planificación
familiar.

BIBLIOGRAFÍA
Martínez, E. C. (s.f.). Proyecto de Vida. México - Instituto Aguascalentense de las Mujeres:
http://cedoc.inmujeres.gob.mx/insp/taller_proy_de_vida.pdf.
 2. EL ÁRBOL DE SUEÑOS
Permite realizar la reflexión acerca de los elementos básicos sobre Proyecto de Vida . Lo
primero es utilizar una hoja en blanco dibujando un árbol que significa la vida. Cada parte del
árbol tendrá una pregunta que debe ser llenada con el objetivo de saber que tan claro tiene lo
que quiere en el futuro, para ello e las raíces deben responder a la pregunta ¿Cuál es mi inicio?,
¿De dónde venimos? , en el tronco se busca identificar los aspectos que lo inspiran ¿qué me
sostiene en la vida?, flores ubicar los puntos fuertes y las cosas buenas que tienen para ofrecer
¿Qué cosas buenas tengo para dar a los demás? , frutos ubicar metas ya cumplidas ¿Cuáles han
sido mis logros? Y ramas ubicar las metas

 ¿Cuál o cuáles son los sueños que quiero hacer realidad?

 Metas a largo plazo
 Metas a corto plazo
 Debilidades
 Fortalezas
 ¿Cuáles son mis anhelos?
 Profesión
 ¿Quién seré?

3. MAPA DE SUEÑOS
Elabora un listado de lo que desea ser o hacer en los próximos 5 años.
Preguntarte: En cinco años
 ¿Dónde estaré estudiando?
 ¿Ya me habré graduado?
 ¿Dónde estaré trabajando?
 ¿Quiénes serán mis amigos?
 ¿Cuáles serán mis principales gustos, hobbies?
 ¿Con quién(es) estaré viviendo?
 ¿En qué ciudad o parte de la ciudad viviré?
 ¿En qué creeré?
 ¿Qué cualidades y/o valores me caracterizarán como persona?
Para el mapa de sueño se requiere de materiales como cartulinas, periódicos, cartón, colores,
temperas todo lo necesario para la creatividad del mapa de sueño, incluyendo imágenes que
representen ese proyecto que tienen en mente.

BIBLIOGRAFÍA
Martínez, E. C. (s.f.). Proyecto de Vida. México - Instituto Aguascalentense de las Mujeres:
http://cedoc.inmujeres.gob.mx/insp/taller_proy_de_vida.pdf.