Actividad de Martes, 21 de junio

aprendizaje 3° y 4° grado

Actividad de
aprendizaje
Educación
Recordamos Física
los juegos predeportivos.

Propósito de
aprendizaje Recordarás qué son los juegos predeportivos y los practicarás con tus
familiares. Además, tomarás acuerdos sobre qué variantes puedes
proponer de las actividades ya realizadas.

Criterio de evaluación
Reconoce el juego predeportivo que practica, dialoga y toma acuerdos para
desarrollar variantes al juego.

Para iniciar nuestra actividad de educación física, te presento el siguiente

diálogo.

Motívat

Te presento la siguiente imagen, observa y responde oralmente.

 ¿Qué deporte practican estas

personas?

 ¿Crees que tendrán reglas para

evitar conflictos en el juego?

Explor

Observa las siguientes imágenes y dialogamos mediante las siguientes

preguntas.
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Educación Física

 ¿Qué juegos están practicando las niñas y los niños?

 ¿Qué normas crees que deben tener estos juegos para evitar conflictos con quienes se juega?
 Cuando practicabas algún juego o deporte, ¿cuál era el principal problema que originaba
peleas o conflictos?

Descubr
 Antes que salgamos al patio a practicar y/o aplicar nuestros ejercicios,
vamos a la leer la siguiente información.
Los juegos predeportivos

Los juegos predeportivos son una forma lúdica motora, de tipo intermedio entre el juego y el
deporte, que contienen elementos afines a alguna modalidad deportiva y que son el resultado de la
adaptación de los juegos deportivos con una complejidad estructural y funcional mucho menor.
Los juegos predeportivos son la práctica previa para un deporte en específico, ya que en ellos
realizamos actividades muy similares a los que desarrollaremos después. La práctica de un juego
predeportivo nos ayuda a mejorar en el deporte de nuestro agrado.
Objetivos de los juegos predeportivos:
● Dominar de las capacidades motrices, e integración de los elementos técnicos a ellas.
● Ejecutar los elementos técnicos sin atender a la eficacia del movimiento.
● Iniciar al aprendizaje técnico-táctico del deporte.
● Conocer lo básico de las reglas del deporte.

Extraído de Campbell Quintana, Y. (julio de 2012). Juegos predeportivos para la masificación de la práctica
del atletismo categoría 8 y 9 años en el municipio Baraguá. EFDeportes.com, 17(170).
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Educación Física

 Menciona qué son los juegos predeportivos.

 ¿Crees que estos juegos pueden ayudarnos a mejorar la convivencia y el diálogo con nuestra
familia?, ¿cómo?
Aplic
Es momento de que salgamos a nuestro espacio para desarrollar algunos ejercicios
de un juego predeportivo.
Para la activación, necesitaremos una pelota, que tenga buen bote o que esté inflada.
Inicia realizando la activación corporal; ya sabes que esta tiene tres partes: el movimiento
articular, la parte principal y los estiramientos.
Ahora, mueve las diferentes articulaciones del cuerpo. Inicia por el cuello, los hombros, la
cadera, las rodillas y, por último, los tobillos.

Luego, realiza un ejercicio llamado dominadas de balón con un

bote. Golpea el balón con el empeine (la parte del pie donde están
los pasadores de las zapatillas) hacia arriba, dejas un bote y lo
vuelves a golpear. Repite la acción 30 veces.

Después, da bote al balón con la mano desplazándote por diferentes

partes. Tendrás que realizar 20 botes con la mano derecha y 20 con
la mano izquierda. Seguidamente, realiza 40 botes alternando la
mano derecha e izquierda y desplazándote por diferentes partes.
Finalmente, ejecuta ejercicios de estiramiento de las partes superior e inferior del cuerpo,
como se aprecia en la imagen. Cada ejercicio de estiramiento debe durar 10 segundos.

Ahora, practicarás los siguientes juegos predeportivos:

Atrápame si puedes
● Para este juego, se agrupan de 2 integrantes. Además, busca el lugar más amplio para que puedan
correr y golpear la pelota.
● Forma un cuadrado de tres metros por cada lado. Puedes marcar las esquinas con conos o botellas
de plástico grandes. Si utilizas botellas, las puedes llenar con arena o agua para que no se caigan al
momento de la actividad.
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Ahora, vamos a dar una variante al juego anterior.

● La variante de este juego consiste en que la persona que tiene el balón ahora correrá dando bote
el balón con la mano; solo puede utilizar una mano al mismo tiempo. Quien atrapa seguirá
persiguiendo saltando con un pie. Este juego también lo pueden realizar durante 15 minutos.

Evalú
Ahora, reflexiona sobre esta actividad respondiendo las siguientes preguntas
oralmente:
 ¿Reconociste el juego predeportivo que practicaste en Aplica?
 ¿Lograste dialogar y tomar acuerdos para desarrollar variantes al juego y
practicarlo en casa?
 ¿Tuviste dificultades al momento de tomar acuerdos para realizar las variantes al
juego?