Como actuar frente a un amago de

incendio

En caso detecte un amago de incendio en su lugar de trabajo, puede ser muy fácil
caer en pánico. Por eso, es importante tener claro qué debe hacer. Si ve fuego,
tendrá unos pocos segundos para evaluar la situación. Pregúntese lo siguiente
para actuar de forma idonea:

 ¿Qué tan cerca se encuentra? ¿Puede responder de forma efectiva en menos

de un minuto?
o Si el fuego está lejos, mejor enfocarse en evacuar y llamar al número de
emergencias.
 ¿De qué tamaño es el fuego? ¿Qué tan grande es el área afectada? ¿Está
creciendo rápidamente?
o No intente apagar un fuego que ya es demasiado extenso o está
extendiendose de forma acelerada. Evacue y llame a los bomberos.
 ¿El fuego está cerca o en contacto con materiales inflamables o peligrosos?
o Esto puede causar que el fuego se extienda o que explote en pocos
segundos. Si es el caso, es mejor evacuar.
 ¿Existen peligros adicionales como humo?
o Si el humo puede saturar el ambiente rápidamente, se requiere equipo
especial, como un respirador de cara completa.
 ¿Qué tan cerca se encuentra de un extintor o manguera? ¿Sabe utilizar el
equipo? ¿Puede estar operativo en menos de 15 segundos?
o Un fuego puede crecer y volverse incontrolable en cuestión de segundos.
Si su respuesta no es rápida, no va a ser efectiva.
Si el fuego es pequeño, no se observa presencia de humo, no está cerca de
materiales explosivos o inflamables y puede conseguir un extintor rápidamente,
intente controlarlo. Si en menos de un minuto, el fuego no parece reducirse, lo
mejor es evacuar. Cuando se encuentre en un lugar seguro, llame al número de
emergencias. Comunique el lugar del incendio, donde se originó, cuántos heridos
hay, qué peligros se encuentran en las instalaciones, así como cualquier otra
información relevante que se le solicite.
 Cómo prevenir incendios eléctricos

Los incendios eléctricos son la tercera causa más común de incendios

accidentales. Estas se deben normalmente a cableado defectuoso, circuitos
sobrecargados, cortocircuitos o electrodomésticos que funcionan mal. Aquí hay
algunos consejos que pueden ayudar a evitar incendios eléctricos:

Haga inspecciones periódicas a su cableado: haga que un electricista con licencia

inspeccione su cableado para asegurarse de que cumpla con el código y esté libre
de peligros potenciales. El cableado viejo, dañado u obsoleto puede aumentar el
riesgo de incendios eléctricos. Si detecta esto a simple vista, informe a su
supervisor.

Evite sobrecargar los tomacorrientes: enchufar demasiados equipos en el mismo

tomacorriente o extensión puede sobrecargar el circuito y aumentar el riesgo de
incendio. Sea consiente del amperaje de sus cables y distribuya la carga de forma
adecuada.

Use los electrodomésticos de forma adecuada: Siempre úselos de acuerdo a las

instrucciones del fabricante. Inspecciónelos previo a su uso, evite usar cables
dañados o deshilachados. Apague los electrodomésticos cuando no los esté
usando y desenchúfelos antes cualquier mantenimiento.

Tenga cuidado con los calefactores portátiles: mantenga los calefactores portátiles
alejados de materiales inflamables, como documentos, muebles, cortinas o
basureros. Asegúrese de apagar los calefactores al salir de la oficina y nunca los
deje encendidos sin supervisión.

Si sigue estos consejos y practica buenos hábitos de seguridad contra incendios,

puede ayudar a reducir el riesgo de incendios eléctricos en su hogar o lugar de
trabajo. Si sospecha que puede haber un problema con su cableado o equipo
eléctrico, comuníquese con un electricista autorizado para que lo inspeccione y lo
repare lo antes posible.
 Primeros auxilios para envenenamiento

Si alguien sufre un envenenamiento, es importante actuar con rapidez para brindar

primeros auxilios mientras se espera que llegue la ayuda médica. Estos son los
pasos que puede seguir para realizar los primeros auxilios a alguien que sufre de
envenenamiento.

Intente identificar la fuente del envenenamiento rápidamente. Es posible que

usted, por intentar brindar ayuda, termine expuesto a esta. Solo asista si está
completamente seguro que no terminará contaminado.

Retire a la persona del lugar hacia un sitio ventilado, a una distancia segura del
lugar de exposición.

Ni bien se encuentren en un lugar seguro, llame a los servicios médicos de

emergencia inmediatamente.

Verifique los signos vitales de la persona, como la respiración y el pulso, y

comience la RCP si es necesario.

Si la persona ha ingerido un veneno, elimine cualquier resto de la boca de la

persona, siempre salvaguardando su propia seguridad. Puede utilizar una tela
limpia o un poco de agua. Si la persona está consciente, puede pedirle que lo
escupa.

Si el veneno está en la piel de la persona, quítele la ropa contaminada y enjuague

el área afectada con agua durante al menos 15 minutos.

Identifique el tipo de veneno, si es posible, y proporcione información al servicio de

emergencia, la mayor cantidad de información posible. Lea la hoja de seguridad
del producto para entender los efectos a la exposición del producto.

No induzca el vómito a menos que se lo indique un profesional médico.

Si la persona está consciente, manténgala tranquila y controle sus signos vitales

hasta que llegue la ayuda médica.

Es importante recordar que los primeros auxilios no reemplazan el tratamiento

médico profesional. Siempre llame a los servicios médicos de emergencia y siga
las instrucciones de los profesionales médicos.
 La maniobra Heimlich

La maniobra Heimlich es una técnica de emergencia que se utiliza para expulsar

un objeto de las vías respiratorias de una persona cuando se está asfixiando.
Estos son los pasos para realizarla:

Evalúe la situación: si nota que alguien se está ahogando, pregúntele si necesita

ayuda. Si no puede hablar, asuma que se está asfixiando y tome medidas
inmediatas. Esté atento a la señal universal de ahogo, las manos sobre el cuello.

Párese detrás de la persona que se está asfixiando: Es importante hacerlo con de

sus piernas entre las piernas de la persona y envuelva sus brazos a la altura de su
estomago. Si se trata de una persona obesa o embarazada, envuelva sus brazos
sobre la mitad baja del esternón.

Haga un puño: Cierre el puño y coloque su otra mano por encima.

Aplique presión: con un movimiento rápido hacia arriba, aplique presión en el

abdomen de la persona. Repita el movimiento hasta que el objeto se desprenda o
la persona pierda el conocimiento. Alterne con golpes en las espalda, entre los dos
omóplatos. Repita hasta liberar la vía aérea.

Es importante tener en cuenta que la maniobra Heimlich no es apropiada para

todas las situaciones de atragantamiento. Además, es importante buscar atención
médica incluso si el objeto se desprende para asegurarse de que no haya daños
internos.

En conclusión, realizar la maniobra de Heimlich puede salvar la vida de una

persona en una emergencia por atragantamiento. Siguiendo estos pasos, puede
realizar la maniobra de Heimlich de manera segura y efectiva. Recuerde llamar a
los servicios médicos de emergencia si la persona pierde el conocimiento y
busque atención médica incluso si el objeto se desprende.
Cómo realizar RCP (Resucitación
cardiopulmonar)

La RCP (reanimación cardiopulmonar) se debe realizar en una situación de

emergencia cuando una persona no responde, no respira normalmente o su
corazón ha dejado de latir. Cuando se aplica correctamente, puede ser la
diferencia entre la vida y la muerte.

Aquí están los pasos básicos:

1. Compruebe si responde: sacuda a la persona y grite «¿Estás bien?» Si no

hay respuesta, pida asistencia médica inmediatamente.
2. Asegúrese que la persona se encuentre en una superficie firme, como el
suelo. Realizar RCP en superficies blandas como un colchón no tan es
efectivo.
3. Abra las vías respiratorias: Incline la cabeza de la persona hacia atrás y
levante la barbilla para abrir las vías respiratorias.
4. Compruebe respiración y pulso: mire, escuche y sienta si hay respiraciones. A
su vez, intente buscar pulso ya sea en el cuello o la muñeca. Si la persona no
respira o no tiene pulso adecuado, comience las compresiones torácicas.
5. Realice compresiones torácicas: coloque la palma de una mano en el centro
del pecho de la persona y coloque la otra mano encima. Empuje hacia abajo
fuerte y rápido, sin miedo, a una velocidad de 100 a 120 compresiones por
minuto. Permita que el pecho retroceda completamente entre las
compresiones.
6. Realice respiraciones de rescate: después de 30 compresiones, dé dos
respiraciones de rescate. Pellizque la nariz de la persona para cerrarla,
coloque su boca sobre la suya y dé dos respiraciones, cada una con una
duración de un segundo.
7. Repita: Continúe el ciclo de 30 compresiones y dos respiraciones hasta que
llegue la ayuda o la persona comience a respirar por sí misma. Si la persona
no responde o la ayuda no llega después de 30 minutos, es posible que
continuar ya no sea efectivo.
Recuerde, es importante recibir la capacitación adecuada en RCP para
asegurarse de que está realizando la técnica correctamente. Si no está seguro o
se siente incómodo al realizar la RCP, solicite ayuda de inmediato y espere a que
lleguen los profesionales capacitados.
 Primeros auxilios con quemaduras

Las quemaduras pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar donde

se trabaje con calor, desde la cocina hasta el lugar de trabajo. Es crucial saber
cómo responder a una quemadura para minimizar el daño y promover la curación.

El primer paso para tratar una quemadura, aunque suene obvio, es retirar la parte
afectada de la fuente de calor. Si la quemadura es causada por una llama, aleje a
la persona de la fuente del fuego. Si la quemadura es causada por un líquido o
vapor caliente, retire a la persona de la fuente de calor.

Inmediatamente después, enfríe el área afectada con agua potable a temperatura

templada (nunca con agua helada) durante al menos 10 minutos.
Independientemente de la gravedad de la quemadura, es importante mantener el
área afectada limpia y cubierta para evitar infecciones. Evita usar mantequilla,
aceite, pasta de dientes u otros remedios caseros sobre la quemadura, ya que
pueden atrapar el calor o causar infecciones e inflamación, las cuales empeorarán
la lesión. En su lugar, use una tela limpia o vendaje estéril para cubrir la
quemadura y busque atención médica.

En conclusión, saber cómo tratar las quemaduras es una habilidad importante de

primeros auxilios que puede prevenir muertes y lesiones graves. Recuerde retirar
la fuente de calor, enfriar el área afectada, mantener la quemadura limpia y
cubierta. Finalmente, llevar al a afectado a que reciba atención médica.