Respuestas para la especialidad JA de Primeros auxilios I

Maestría de Salud y ciencia

Compañero

 Respuestas

Opción de pasar el curso

Si reside en los Estados Unidos de América u otro país donde la Cruz Roja
imparte la instrucción, pasar satisfactoriamente el examen básico de primeros
auxilios de la Cruz Roja y recibir su certificado.
En los países británicos, aprobar el examen de «St. John Ambulance» y recibir el
certificado.
O completar los siguientes requisitos:
1
Conocer las causas de choque y demostrar su tratamiento correcto.

El choque es una condición médica donde el suministro de oxígeno y nutrientes

es insuficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. El portador principal
del oxígeno y los nutrientes al cuerpo es la sangre. Cuando haya una pérdida de
sangre, existe un riesgo del choque. El choque es una emergencia
potencialmente mortal.

Posición de recuperación

El tratamiento de primeros auxilios para el choque incluye:

 Consuelo inmediata a la víctima si está consciente.
 Si está solo, vaya en busca de ayuda. Si no, envíe a alguien para ir en busca de
ayuda y que alguien permanezca con la víctima.
 Asegúrese de que la vía aérea está desobstruida y compruebe que haya
respiración. Coloque la víctima en la posición de recuperación, si es posible.
 Trate de detener cualquier sangrado.
  Cubra a la víctima con una manta o una chaqueta, pero no demasiado grueso o
puede causar que baje la presión arterial.
 No le dé una bebida. Humedezca los labios si la víctima lo pide.
 Prepare para la reanimación cardiopulmonar (RCP).
 Dé toda la información posible cuando llegue la ambulancia.

2
Conocer las medidas adecuadas para la respiración artificial.

La respiración de rescate. La cabeza de la víctima se inclina hacia atrás. El rescatador

cierra la nariz con una mano, mientras empuja la barbilla hacia abajo con la otra mano
para mantener la boca del paciente abierta.

 Si la víctima está respirando, no administre la respiración de boca a boca.

Respiración de boca a boca es un tratamiento de emergencia que puede ayudar
a la víctima a recuperar la capacidad de respirar por sí mismo.
 Incline de la cabeza de la víctima hacia atrás y levante su barbilla. La cabeza no
se mantendrá en esta posición por sí mismo, debe mantener la cabeza inclinada
durante el rescate.
 En ciertos casos es posible que no sea capaz de dar respiraciones de rescate a
través de la boca. Sople en la nariz y cierre la boca en vez.
 Apriete la nariz de la víctima.
 Ponga su boca sobre la boca de la víctima, manteniéndolo cerrado, y sople en la
boca. Estas respiraciones deben ser suaves y no más de 2 segundos para evitar
que entre aire en el estómago.
Cuando haya dado dos respiraciones de rescate, comience las compresiones de
pecho si está capacitado para hacerlo. Si no, continúe con respiración boca a
boca: 2 respiraciones cada 5 segundos.
Si la víctima ha recuperado la respiración espontánea, póngala en la posición de
recuperación, cúbrela y vigile su respiración hasta que una ambulancia llegue.

Lo siguiente es en adición de la información anterior para fines de revisión.

Esto enseña a los estudiantes cómo manejar situaciones en vivo en que se
pueden encontrar.
En la próxima revisión de las especialidades de primeros auxilios el socorrista
necesita saber qué hacer cuando se encuentra con un accidente de cualquier
clase. Tendrá que conocer los procedimientos correctos en el orden correcto.
Esto no se trata en ninguna de las especialidades de Primeros Auxilios, sea I, II o
Avanzado.
Es importante comprobar la respiración en una víctima que no responde. Si no
hay ninguna respiración, llame o que alguien más llame al 911 y luego comience
la RCP. La RCP es para mantener el flujo de sangre en el lugar del corazón que
late para llevar el aire que se respira en la víctima al cerebro de la víctima.
Cada vez que un accidente o una emergencia ocurre y usted es la primera
persona en llegar a la escena, hay una técnica importante que seguir primero:
Revisar-Llamar-Cuidar (ver más abajo). Después, use PRVRC para cuidar a la
víctima.
¡Ha habido un accidente! ¿Qué debo hacer primero?
Revisar-Llamar-Cuidar
Revisar

Para ver si hay peligro, primero debe inspeccionar la escena para asegurar su
propia seguridad; entonces, revisar la víctima para ver si reacciona.

Llamar

Después de ver que la víctima no responde, llame al 911 o al número de

emergencia local, dando una descripción de la situación de emergencia y la
ubicación de la escena.

Cuidado

Después de llamar por ayuda, dé atención apropiada basada en la condición de

la víctima hasta que el personal médico llegue y se haga cargo.

PRVRC
Peligro

Antes de tratar de ayudar a la víctima, debe determinar si la

escena es segura. Si algo peligroso está presente, como un cable
de alta tensión, un animal vicioso, vapores químicos o de gas,
aguas profundas, o incendio, no se puede poner en peligro su
propia vida para tratar de ayudar a la víctima. Llame a personal
médico de inmediato y se encargarán de la situación. Si se lesiona
en el lugar, termina como otra víctima más para que el personal
de emergencia trate. Una vez que haya pedido por ayuda, ha
hecho todo lo posible en una situación así.
Si la escena es segura, trate de determinar lo que pudo haber
sucedido o qué causó el accidente. Nunca mueva a la víctima
para dar tratamiento a menos que exista peligro inmediato de
muerte, como un incendio o una estructura inestable a punto de
colapsarse.
Responder

Después de determinar que la escena es segura, debe buscar

una respuesta en la víctima. Va a mirar, escuchar y sentir para
determinar si la víctima:
1. Está consciente
2. Tiene una vía aérea no obstruida y abierta
3. Está respirando
4. No está sangrando profusamente
Para comprobar que está consciente, toque a la víctima y
grite: «¿Estás bien?» Si la víctima puede hablar o gritar, está
consciente, respira y tiene un pulso. Si la víctima no responde,
puede estar inconsciente, lo que indica una condición
potencialmente mortal. La lengua de una persona
inconsciente se relaja y puede caer para atrás y bloquear las
vías respiratorias, deteniendo la respiración y, finalmente, los
latidos del corazón.
Si la víctima está inconsciente, voltee a la víctima a su espalda,
arrodíllese al lado de la cabeza de la víctima.
Vía respiratoria

Para abrir la vía respiratoria de la víctima, incline la cabeza

hacia atrás y levante la barbilla, y vea rápidamente si hay
respiración y sangrado severo.
Respiración

Para comprobar si hay respiración, debe mirar,

escuchar y sentir. Coloque su cara por encima de la
boca y la nariz de la víctima, para que se pueda
escuchar y sentir el aire que se exhala mientras mira el
pecho de la víctima por una pequeña elevación y
descenso que se produce al respirar por no más de 10
segundos. Si la víctima no respira, inicie la RCP.
Circulación

Revise el cuerpo en busca de signos de cualquier

hemorragia externa grave (hemorragia es grave
cuando chorros de sangre salen de una herida, o la
sangre se ve que fluye alrededor de una persona
herida y es potencialmente mortal).
3
Conocer los procedimientos adecuados para
ayudar a una víctima asfixiándose.

Maniobra de Heimlich

La tos es la defensa natural del cuerpo contra la

asfixia y es generalmente muy eficaz. Si la víctima
está tosiendo, no interfiere. Si la víctima deja de
toser (o nunca tosió), pregúntele: «¿Te estás
ahogando o asfixiando?» Si la víctima indica que se
está ahogando o asfixiando, dile que vas a
ayudarla. Para hacer esto, tendrá que realizar la
maniobra de Heimlich.
Adultos
Para realizar la acción en adultos es lo siguiente,
con el sujeto de pie se debe abrazar al mismo por
la espalda con los dos brazos. En esta posición se
presiona con una mano cerrada y la otra
recubriendo la primera. Se debe apoyar el puño
con el pulgar sobre el abdomen y presionar hacia
el centro del estómago, justo por encima del
ombligo y bajo las costillas de la persona. En el
caso de que el asfixiado se encuentre solo, debe
tomar una silla con respaldo, cogerla por debajo
del asiento, situarla por debajo de las costillas y
empujar hacia arriba con fuerza, para conseguir
expulsar el objeto asfixiante.
Niños mayores de dos años
Debe tenderse al pequeño boca arriba, encima de
una superficie rígida. Apoyando las manos una
encima de la otra, entre el esternón y el ombligo,
se debe empujar varias veces en dirección al tórax.
En niños mayores la maniobra puede realizarse
como en los adultos. Es muy efectiva. La maniobra
de Heimlich también es aconsejable en niños
mayores de dos años.
Aun cuando se realiza correctamente, la maniobra
de Heimlich puede lastimar a la persona. La
maniobra de Heimlich nunca se debe realizar en
alguien que todavía puede toser, respirar o
hablar. No debe demostrar o practicar en una
persona sana y no ahogándose o asfixiándose.

4
Conocer los procedimientos adecuados para
ayudar a una víctima con hemorragia.

Si ve a una persona que está sangrando mucho,

puede hacer lo siguiente:
1. Presione duro sobre la herida para detener el
sangrado.
2. Si se corta un brazo o una pierna, eleve el
miembro.
3. Cubra con una almohadilla limpia y ponga un
vendaje.
4. Verifique que el sangrado se ha detenido. Si no
es así, puede añadir otra almohadilla y otro
vendaje; no quite el vendaje anterior.
5. Si ha vendado una extremidad, verifique
frecuentemente que los dedos de la mano y
dedos de los pies se mantienen cálidos. Si los
dedos se están enfriando, afloje el vendaje para
que la sangre circule.
6. Para un sangrado severo (5 tazas de sangre o
más), lleve a la persona a un hospital para
recibir puntos de sutura (y posiblemente una
inmunización contra el tétano) y mantenga la
extremidad elevada.
5
Conocer los puntos de presión y la forma de
aplicar correctamente la presión en estos
puntos.

La forma usual para controlar el sangrado es

ejercer presión directamente sobre la herida, ya
sea con la mano o directamente con un apósito de
alguna clase (venda, pañuelo, toalla, etc.). No hay
que olvidar que cualquier herida que no está
controlada dentro de uno o dos minutos es una
emergencia médica; y cualquier herida profunda o
grande debe recibir atención médica lo más pronto
posible.

Puntos de Presión
ESTA TÉCNICA YA NO SE UTILIZA ACTUALMENTE,
TAMPOCO LA ELEVACIÓN DE LA EXTREMIDAD
DEBIDO A FALTA DE DOCUMENTACIÓN QUE
INDIQUE QUE REALMENTE FAVORECE AL
PACIENTE. (phtls 9na edición)
A veces no es posible presionar directamente
sobre una herida: por ejemplo, puede haber un
objeto extraño dentro de la herida o un hueso roto
sobresaliendo de la piel, o la herida puede ser
demasiada grande o ser inaccesible (por ejemplo,
si la extremidad es atrapado por algún objeto
inamovible). En este caso, la única manera de
controlar el sangrado es comprimir los vasos
sanguíneos en puntos de presión particulares
(generalmente donde las arterias cruzan sobre los
huesos cerca de la superficie de la piel). Esta
técnica se puede utilizar para controlar la
hemorragia externa de las heridas de los brazos y
las heridas de las piernas.
El punto correcto se determina mediante la
búsqueda de un pulso en una víctima similar al que
se siente en la muñeca cuando se toma su propio
pulso. Este punto podría estar situado en la
muñeca, el brazo (en la parte inferior suave del
codo), la ingle o detrás de la rodilla. Esta es la
posición en la que se puede sentir una pulsación
rítmica. La presión puede entonces ser aplicado
sobre este punto - la arteria - para controlar el
sangrado.
Una vez que una arteria se comprime en un
punto de presión, no debe ser comprimido por
más de 10 minutos: más tiempo que eso en un
solo punto puede causar daños irreversibles a la
extremidad. Normalmente la presión se aplica
durante 10 minutos, luego soltado por un par de
minutos, entonces se vuelve a aplicar y así
sucesivamente.

6
Conocer el procedimiento adecuado para
ayudar a una víctima de envenenamiento.
Con el contenedor de veneno en la mano, llame al
centro local de control de envenenamiento y NO
trate de hacer que la víctima vomite. Sólo trate de
inducir el vómito si un trabajador del centro de
envenenamiento o un médico le aconseja que lo
haga. Si el veneno está en la piel o la ropa, quítese
la ropa y lave con mucha agua. Si el veneno se
mete en los ojos, lave los ojos con agua limpia
durante 10 minutos.
Lleve a la víctima a un hospital lo más pronto
posible, y si es posible lleve el contenedor del
veneno.

7
Demostrar el procedimiento adecuado de
entablillado de diversos huesos rotos en el
cuerpo.

Férulas
Una parte esencial del tratamiento de primeros
auxilios es inmovilizar la parte lesionada con
férulas para que los extremos afilados de los
huesos rotos no se muevan y causen más daño a
los nervios, los vasos sanguíneos u órganos vitales.
Las férulas también se utilizan para inmovilizar las
articulaciones o los músculos gravemente heridos
y para prevenir la ampliación de heridas extensas.
Antes de poder usar una férula, es necesario tener
un conocimiento general de la utilización de
férulas. En una emergencia, casi cualquier objeto o
material firme se puede utilizar como una férula.
Las cosas tales como sombrillas, bastones,
piquetas, remos, mástiles, alambre, cuero, tableros,
almohadas, ropa pesada, cartón corrugada y
periódicos doblados pueden ser utilizados como
férulas. Una pierna fracturada puede a veces ser
entablillado sujetando firmemente a la pierna no
lesionada. Tablillas deben cumplir con los
siguientes requisitos:
  Ser ligera de peso, pero todavía fuerte y
bastante rígida.
 Ser lo suficientemente larga para llegar a las
articulaciones por encima y por debajo de la
fractura.
 Ser lo suficientemente amplia para que los
vendajes usados para mantenerla en su lugar no
pellizque la parte lesionada.
 Estar bien relleno con materiales suaves en los
lados que tocan el cuerpo. Si no lo está, no va a
encajar bien y no inmovilizará adecuadamente
la parte lesionada.
 Para para improvisar el relleno de una férula,
use artículos de ropa, vendas, algodón, manta, o
cualquier otro material blando.
 Si la víctima lleva ropa pesada, aplique la férula
en el exterior, permitiendo que por lo menos la
ropa sirva como parte del relleno requerido.
A pesar de que las férulas deben aplicarse para
que esté bien ceñidas, nunca las aplique tan
apretadas para interferir con la circulación de la
sangre. Para la aplicación de férulas a un brazo o
una pierna, trate de dejar los dedos de las manos o
dedos de los pies expuestos. Si las puntas de los
dedos se vuelven azules o fríos, sabrá que las
férulas o los vendajes están demasiados apretados.
Debe examinar una parte entablillado
aproximadamente cada media hora y aflojar los
vendajes si la circulación parece estar cortada.
Recuerde que cualquier parte lesionada puede
hincharse y férulas o vendajes que están bien
cuando se aplican pueden estar demasiados
apretados después.
Para asegurar la extremidad a la férula, cinturones,
pañuelos, cuerda, soga o cualquier material
adecuado se puede usar. Si es posible, ate la
extremidad en dos lugares por encima y dos
lugares por debajo de la lesión. Deje el tratamiento
de otras clases de fracturas, tales como la
mandíbula, las costillas y la columna vertebral, al
personal médico. Nunca trate de mover a una
persona que podría tener una fractura de
columna vertebral o el cuello. Mover una
persona así puede causar parálisis permanente. No
intente restablecer los huesos.
Antebrazo

Hay dos huesos largos en el antebrazo, el radio y el

cúbito. Cuando ambos están rotos, el brazo por
usualmente parece estar deformada. Cuando sólo
uno se rompe, el otro actúa como una férula y el
brazo conserva una apariencia más o menos
natural. Cualquier fractura del antebrazo puede
resultar en el dolor, la ternura, la imposibilidad de
usar el antebrazo y un movimiento tambaleante en
el punto de la lesión. Si la fractura está abierta, el
hueso se verá. En este caso, detenga el sangrado y
trate a la herida. Aplique un vendaje estéril sobre la
herida. Enderece cuidadosamente el antebrazo.
(Recuerde que el manejo brusco de una fractura
cerrada puede convertirla en una fractura abierta.)
Aplique dos férulas bien acolchados en el
antebrazo, uno en la parte superior y otra en la
inferior. Asegúrese de que las férulas son
suficientemente largos para extenderse desde el
codo hasta la muñeca. Utilice vendajes para sujetar
las férulas en su lugar. Coloque el antebrazo en el
pecho. La palma de la mano debe estar con el
 pulgar apuntando hacia arriba. Apoye el antebrazo
en esta posición por medio de un cabestrillo
amplio y un vendaje triangular (véase la
ilustración). La mano debe estar elevada
aproximadamente 10 cm arriba del nivel del codo.
Trate a la víctima por el choque y evacúe lo más
pronto posible.
Parte superior del brazo

Las señales de fractura de la parte superior del

brazo incluyen dolor, sensibilidad, hinchazón y un
movimiento tambaleante en el punto de fractura.
Si la fractura está cerca del codo, es probable que
el brazo esté recto, sin estar doblado en el codo. Si
la fractura está abierta, detenga el sangrado y trate
la herida antes de intentar de tratar la fractura.
NOTA

El tratamiento de la fractura depende en parte de la ubicación de la ruptura.

Si la fractura está en la parte superior del brazo

cerca del hombro, coloque una almohadilla o
una toalla doblada en la axila, venda el brazo
firmemente al cuerpo y soporte el antebrazo en
un cabestrillo estrecho.
Si la fractura está en el medio de la parte
superior del brazo, puede utilizar una férula
bien acolchada en la parte exterior del brazo.
La férula debe extenderse desde el hombro
hasta el codo. Fije el brazo entablillado con
firmeza al cuerpo y soporte el antebrazo en un
cabestrillo estrecho, como se ilustra.
Otra manera de tratar una fractura en el medio
de la parte superior del brazo es sujetar dos
férulas anchas (o cuatro que son estrechas)
alrededor del brazo y luego apoyar el
antebrazo en un cabestrillo estrecho. Si usa una
férula entre el brazo y el cuerpo, tenga mucho
cuidado de que no se extienda demasiado
arriba en la axila; una férula en esta posición
puede causar una compresión peligrosa de los
vasos sanguíneos y los nervios y puede ser
extremadamente doloroso para la víctima. Si la
fractura está en o cerca del codo, el brazo
puede aparecerse doblado o recto. No importa
en qué posición se encuentra el brazo, NO
intente enderezar o moverlo DE NINGUNA
MANERA. Entablille el brazo lo más
cuidadosamente posible en la posición que se
encuentra. Esto evitará más daño a los nervios
y a los vasos sanguíneos. La única excepción a
esto es si no hay pulso en el otro lado de la
fractura (en relación con el corazón), en cuyo
caso se aplica tracción suave y luego el brazo
se entablilla. Trate a la víctima por el choque y
llévela bajo el cuidado de un médico
profesional lo más pronto posible.

Rótula

Enderezar cuidadosamente la extremidad

lesionada. Inmovilizar la fractura mediante la
colocación de una tabilla acolchada debajo de
la extremidad lesionada. La tabla debe ser de al
menos 10 cm de ancho y debe llegar desde la
nalga hasta el talón. Coloque más acolchado
debajo de la rodilla y justo por encima del
talón, como se muestra en la ilustración. Utilice
tiras de vendaje para sujetar la pierna a la tabla
en cuatro lugares: (1) justo debajo de la rodilla;
(2) por encima de la rodilla; (3) en el tobillo; y
(4) en el muslo. NO CUBRA LA RODILLA. Es
probable que se hinche rápidamente y
cualquier vendaje sujetado sobre la rodilla se
convertirá rápidamente demasiado apretado.
Trate a la víctima por el choque y evacúe lo
más pronto posible.

Tobillo

Un vendaje en forma de ocho se utiliza para

apósitos del tobillo y para soportar un
esguince. Mientras se mantiene el pie a un
ángulo recto, empiece a envolver con un
vendaje de 7,5 cm alrededor del empeine
durante varias vueltas para anclarlo. Lleve la
venda hacia arriba sobre el empeine y rodee
por detrás del tobillo, hacia adelante, y de
nuevo por el empeine y por debajo del arco,
completando así una forma de ocho. Continúe
las vueltas de figura de ocho, sobreponiendo
un tercio o la mitad de la anchura de la venda y
con un giro ocasional alrededor del tobillo,
hasta que la compresa esté asegurada o hasta
que se obtenga un soporte adecuado.

8
Conocer el procedimiento adecuado para
ayudar a una víctima con quemaduras.
Las quemaduras deben sumergirse
inmediatamente en agua fría y corriente. No
espere para quitar la ropa. Debe de mantenerse
así por lo menos 10 a 15 minutos.
Continúe durante al menos 1 hora con una
compresa fría, parcialmente aislándolo con tela
limpia (algodón, toalla delgada) o aún más
inmersión en agua fría. Las ampollas o
quemaduras abiertas deben ser limpiadas y
cubiertas con una gasa no adherente
(preferiblemente bactericida) y de algodón. NO
use mantequilla, aceites o cualquier
tratamiento similar que puede atrapar el calor y
aumentar el riesgo de infección. También no
use antisépticos que pueden agravar a la piel
sensible.
Consulte a un médico inmediatamente para
cualquier quemadura grande, profunda,
infectada o de otra manera seria.
Extracto de aloe vera, sulfadiazina de plata,
analgésicos tópicos y AINE se utilizan
comúnmente como medicamentos. Consulte a
un médico antes de usarlo.
Las quemaduras son sostenidas por la
electricidad, el calor, químicos o radiación
(quemaduras solares). Existen tres niveles de
quemaduras, incluyendo quemaduras de
primer grado (quemaduras superficiales),
quemaduras de segundo grado (quemaduras
de espesor parcial) y quemaduras de tercer
grado (quemaduras de espesor completo). La
quemadura de primer grado es la quemadura
solar típico con síntomas tales como
enrojecimiento de la piel y el dolor. Segundo
grado usualmente tiene ampollas y dolor
intenso. En tercer grado puede ser causado por
los incendios y los productos químicos
cáusticos. Generalmente, la víctima no sentirá
ningún dolor debido a que los nervios se han
destruidos, a pesar de que la piel está
profundamente quemada.
Las quemaduras que cubren más del diez por
ciento del cuerpo o son más grandes que la
palma de la víctima, son emergencias médicas
y deben ser tratadas así. También cualquier
quemadura en la cara, las manos o la ingle
deben ser consideradas críticas y requieren un
examen por un médico.

9
Conocer el procedimiento adecuado para
ayudar a la víctima con una quemadura
química.

10
Saber qué situaciones pueden causar
envenenamiento por monóxido de
carbono, el rescate y las técnicas de
tratamiento para esta clase de
envenenamiento.

El monóxido de carbono está presente en los

gases de escape de motores de combustión
interna, así como en el gas de alcantarilla,
linternas, parrillas de carbón y en gas
manufacturado utilizada para la calefacción y la
cocina. Se da ninguna advertencia de su
presencia, ya que es completamente inodoro e
insípido. La víctima puede perder la consciencia
y sufrir dificultad respiratoria sin previo aviso
además de un leve mareo, debilidad y dolor de
cabeza. Los labios y la piel de una víctima de la
intoxicación por monóxido de carbono son de
color rojo usualmente. La muerte puede ocurrir
dentro de unos minutos.
La primera etapa de tratamiento por una
intoxicación por inhalación es quitar la víctima
de la atmósfera tóxica
inmediatamente. Aviso: Nunca intente quitar
una víctima del ambiente tóxico si no tiene la
máscara adecuada o protector de la respiración
o si no está entrenado en su uso. Con
demasiada frecuencia, rescatadores bien
intencionados se convierten en víctimas. Si hay
duda, llame por personal capacitado. Si la
ayuda no está disponible de inmediato, y si
sabe que puede alcanzar y rescatar a la víctima,
tome una respiración profunda, manténgalo,
entre al área y hale la víctima a salvo. Si la
víctima no respira, inicie la RCP. Lleve a la
víctima a un hospital lo más pronto posible.

11
Conocer el procedimiento adecuado para
dar asistencia a una víctima con una
lesión en la cabeza.

Heridas a la cabeza deben ser tratados con

cuidado especial porque siempre hay la
posibilidad de daño cerebral. El tratamiento
general para las heridas a la cabeza es el
mismo que para otras heridas recientes. Sin
embargo, debe tener en cuenta ciertas
precauciones especiales si está dando los
primeros auxilios a una persona que ha sufrido
una herida a la cabeza.
1. NUNCA DÉ MEDICINA.
2. Mantenga a la víctima acostada, con la
cabeza a nivel del cuerpo. No levante los
pies si la cara está enrojecida. Si la víctima
tiene problemas de respirar, puede levantar
la cabeza un poco.
3. Si la herida es en la parte posterior de la
cabeza, gire a la víctima a su lado.
4. Vigile si la víctima vomita y ponga la cabeza
para evitar que el vómito o la saliva entre en
los pulmones.
5. No utilice la presión directa para controlar el
sangrado si el cráneo está deprimido u
obviamente fracturado.
12
Conocer el procedimiento adecuado para
dar ayuda a una víctima con lesiones
internas.

Lesiones de los tejidos blandos internos

pueden ser el resultado de profundas heridas,
contusiones, exposición a una explosión,
accidentes por aplastamiento, fracturas de
huesos, veneno o enfermedad. Ellos pueden
variar en gravedad de una contusión simple de
hemorragia que amenaza la vida y el choque.
Indicaciones visibles de lesiones de los tejidos
blandos internos incluyen los siguientes:
 Vómitos o tos con sangre de color rojo
brillante.
 La excreción de heces negras y
alquitranadas.
 La excreción de sangre de color rojo
brillante por el recto.
 Paso de sangre en la orina.
 Sangrado vaginal no menstrual.
 Sangrado nasal.
 Acumulación de sangre cerca de la
superficie de la piel.
Muchas veces, sin embargo, no habrá señales
visibles de una lesión y tendrá que inferir la
probabilidad de lesiones de los tejidos blandos
internos de otros síntomas como los siguientes:
 La piel pálida, húmeda y pegajosa.
 Temperatura anormal.
 Pulso rápido y débil.
 La caída de la presión arterial.
 El tinnitus (zumbido en los oídos).
 Desmayos.
 La deshidratación y la sed.
 El bostezo y el hambre de aire.
El primer objetivo de los primeros auxilios debe
ser obtener el mayor beneficio de la sangre
restante de la víctima. Los siguientes pasos
deben tomarse:
 1. Tratar el choque.
2. Mantenga a la víctima caliente y en
descanso.
3. NO le dé nada a la víctima de beber.
4. Poner una férula a las extremidades heridas.
5. Aplicar compresas frías (bolsas de hielo)
para áreas lesionadas que son identificables.
6. Transporte a la víctima a un centro de
tratamiento médico lo más pronto posible.

13
Conocer la diferencia entre los siguientes
y el tratamiento de cada uno:

Ataque del corazón

Un ataque al corazón es cuando el suministro
de sangre a una parte del corazón se
interrumpe causando el tejido del corazón a
morir. Los síntomas de un ataque al corazón
incluyen dolor severo en el pecho, con un
aspecto pálido, sudoroso y sensaciones de
mareo. Un ataque al corazón es una
emergencia médica y es la causa principal de
muerte tanto en hombres como en mujeres.
Primeros auxilios incluyen lo siguiente:
 Busque asistencia médica de emergencia
inmediatamente.
 Ayude a la víctima a descansar en una
posición que minimiza las dificultades de
respiración. Usualmente se recomienda una
posición media-sentado con las rodillas
flexionadas.
 Dé acceso a más oxígeno, por ejemplo, abrir
una ventana y ampliar el cuello de la camisa
para facilitar la respiración; pero mantenga a
la víctima caliente, con una manta o una
chaqueta.
 Dé aspirina, si la víctima no es alérgica. La
aspirina inhibe la formación de nuevos
coágulos de sangre.
 Son preferibles las pastillas solubles.
Estos deben ser masticadas o
disueltas, respectivamente, para
 facilitar la absorción más rápida. Si la
víctima no puede tragar, la aspirina
se puede colocar bajo la lengua.
 Directrices estadounidenses
recomiendan una dosis de 160 a 325
mg.
 Directrices australianas recomiendan
una dosis de 150 a 300 mg.
 Si se ha prescrito para la víctima, dé tabletas
de nitroglicerina debajo de la lengua.
 Monitoree el pulso, la respiración, el nivel de
conciencia y, si es posible, la presión arterial
de la víctima continuamente.
 Administre RCP si la víctima está
inconsciente y no respira.
Derrame cerebral
Un accidente cerebrovascular es causado por
una interrupción del suministro de sangre
arterial a una parte del cerebro. Esta
interrupción puede ser causada por el
endurecimiento de las arterias o mediante la
formación de un coágulo en el cerebro. El daño
tisular y la pérdida del funcionamiento
generalmente resultan. Un ataque de un
derrame cerebral es repentino, con poco o
ningún aviso. Los primeros síntomas incluyen
debilidad o parálisis, especialmente en un lado
del cuerpo. Los músculos de la cara pueden
verse particularmente afectadas. El nivel de
conciencia de la víctima varía de alerta a no
poder responder. La dificultad de hablar o
entender el lenguaje; mareos; dolor de cabeza
repentino y severo; visión débil, distorsionada o
irregular son síntomas de un derrame cerebral.
Si la víctima tiene un ataque de cualquier 2 o
más de estos síntomas, llame a una ambulancia
inmediatamente. Primeros auxilios para un
derrame cerebral es principalmente de apoyo.
Atención especial se debe prestar a las vías
respiratorias de la víctima, ya que no puede ser
capaz de mantenerlas desobstruidas.
 Llame a una ambulancia
 Coloque la víctima en su lado, con el
lado afectado hacia abajo
  Actúe de una manera tranquila y
tranquilizadora y mantenga a cualquiera
espectador tranquilo ya que la víctima
puede ser capaz de escuchar lo que está
pasando.
 Supervisar cuidadosamente los signos
vitales de la víctima y mantener un registro.
Preste atención especialmente a la
respiración, y la fuerza y la velocidad del
pulso (tome el pulso en el cuello).

Epilepsia
La epilepsia, también conocida como
convulsiones, es una condición caracterizada
por un foco anormal de la actividad en el
cerebro que produce reacciones motoras
severas o cambios en la conciencia.
Afortunadamente, la epilepsia puede ser
controlada por medicamentos. Las crisis
convulsivas tónico-clónicas es la clase grave de
ataque. Las crisis convulsivas tónico-clónicas
pueden ser - pero no siempre - precedidas por
un aura. La víctima pronto llega a reconocer
estas auras, lo que le da tiempo para acostarse
y prepararse para el inicio de una convulsión.
Una explosión de impulsos nerviosos desde el
cerebro provoca inconsciencia y contracciones
musculares generalizadas, muchas veces con la
pérdida de control de la vejiga y de los
intestinos. Los peligros principales en un
ataque de epilepsia son lesiones derivadas de
las caídas y las convulsiones, y también el cese
de la respiración. Un período de confusión
mental o pérdida del conocimiento sigue esta
clase de convulsión. Cuando vuelve a la
conciencia, la víctima tendrá poco o ningún
recuerdo de la convulsión.
Los primeros auxilios están dirigidos a la
prevención de la víctima lastimarse a sí
mismo. Nada debe ser colocado entre los
dientes del paciente por cualquier razón.
Nunca trate de refrenar una víctima durante las
convulsiones; sin embargo, no la deje sola.
Simples desmayos
El desmayo es una forma temporal de auto-
corrección del choque. Usualmente es el
resultado de una acumulación temporal
gravitacional de la sangre mientras una
persona se pone de pie. Mientras la persona se
cae, la sangre corre de nuevo a la cabeza y el
problema se resuelve. Generalmente, los
problemas graves relacionados con desmayos
son heridas que se producen al caer de la
pérdida temporal de la conciencia. El desmayo
puede ser causado por situaciones de estrés.
Si una persona se desmaya (o se siente que
está a punto de desmayarse) haga lo siguiente:
 Acueste a la víctima
 Eleve a los pies
 Afloje la ropa apretada
 Mantenga una vía respiratoria abierta

14
Saber cómo prevenir la infección.

Aunque se puede producir infección en

cualquier herida, es un peligro particular en las
heridas que no sangran libremente, en las
heridas en la que el tejido desgarrado o la piel
vuelve a caer en su lugar y evita la entrada de
aire, y en las heridas que implican el
aplastamiento de los tejidos. Las incisiones,
donde hay un flujo libre de la sangre y
relativamente poco aplastamiento de los
tejidos, son los menos propensos a infectarse.
Hay dos clases de bacterias que comúnmente
causan infección en las heridas-aerobias y
anaerobias. Las aerobias viven y se multiplican
en presencia de aire u oxígeno, mientras que
las anaerobias son bacterias que viven y se
multiplican sólo en ausencia de aire.
Las bacterias aerobias principales que causan la
infección, la inflamación y envenenamiento de
la sangre son las estreptococas y las
estafilococas, de las cuales algunas variedades
destruyen las células rojas de la sangre. Las
estafilococas y estreptococas pueden ser
introducidas en el momento de la herida; o
pueden ser introducidas más tarde, durante el
tratamiento de primeros auxilios o en el
hospital si se emplean instrumentos no
estériles.
Lave las heridas menores inmediatamente con
agua limpia y jabón; entonces seque y
póngales un suave, no irritante antiséptico.
Aplique un apósito si es necesario. No intente
lavar o limpiar una herida grande en el mismo
lugar donde se hizo la herida y no aplique un
antiséptico, ya que debe ser limpiado a fondo
en un centro médico. Simplemente protégelo
con un apósito transporte a la víctima a un
centro médico. Después de unalimpieza inicial
con jabón y agua, las heridas de perforación
también deben dirigirse a un centro médico
para una evaluación.

15
¿Cuál es el tratamiento adecuado para la
mordedura de una serpiente?

Primeros Auxilios
Recomendaciones de los primeros auxilios para
una mordedura de serpientes varían, en parte
porque diferentes serpientes que tienen
diferentes clases de veneno. Algunos tienen
poco efecto local, pero efectos grandes
sistémicos que amenazan la vida, en cuyo caso
contener el veneno en la región de la
mordedura por inmovilización de presión es
deseable. Otros venenos instigan daño tisular
localizada alrededor de la zona de la
mordedura, y la inmovilización pueden
aumentar la gravedad de los daños en la área
afectada, pero también reducir el área total
afectada; si esta compensación es deseable
sigue siendo un punto de controversia.
Debido a que las serpientes varían de un país a
otro, los métodos de primeros auxilios también
varían. Como siempre, este artículo no es un
sustituto legítimo para el consejo médico
profesional. Se les recomienda a los lectores a
obtener directrices de una organización de
primeros auxilios de buena reputación en su
propia región, y tener cuidado con los
remedios de consejos personales o
anecdóticos.
Sin embargo, la mayoría de las pautas de
primeros auxilios están de acuerdo en lo
siguiente:
1. Proteger a la víctima (y otros, incluyendo a
usted mismo) de más picaduras. Mientras
que la identificación de la especie es
deseable en ciertas regiones, no se
arriesgue más mordeduras o retrasar el
tratamiento médico adecuado al tratar de
capturar o matar a la serpiente. Si la
serpiente no ha huido ya, retire con cuidado
a la víctima de la zona. Si es posible, tome
una fotografía de la serpiente (muchos
teléfonos móviles están equipados con
cámaras). Si no sabe qué clase de serpiente
fue, otra persona podría ser capaz de
identificarla en la foto. Una foto mala es
mejor que ninguna foto.
2. Mantenga a la víctima calmada. La reacción
al estrés aumenta el flujo de sangre y pone
en peligro a la víctima. Mantenga a las
personas alrededor de la víctima calmadas.
El pánico es contagioso y compromete al
juicio.
3. Pida ayuda a organizar el transporte a la
sala de emergencia del hospital más
cercano, donde un antiveneno para las
serpientes comunes de esa zona estará
disponible.
4. Asegúrese de mantener la extremidad
mordida en una posición funcional y debajo
del nivel del corazón de la víctima para
minimizar la sangre que vuelve al corazón y
otros órganos del cuerpo.
5. No le dé nada a la víctima de comer o
beber. Esto es especialmente importante
 con alcohol consumible, un vasodilatador
conocido que acelerará la absorción del
veneno. No administre estimulantes o
medicamentos para el dolor a la víctima, a
menos que se lo indique un médico
específicamente.
6. Quite cualquier objeto o ropa que pueda
constreñir la extremidad mordida si se
hincha (anillos, pulseras, relojes, calzado,
etc.)
7. Mantenga a la víctima lo más quieto
posible.
8. No incide el sitio mordido.
Muchas organizaciones, como la Asociación
Médica Americana y la Cruz Roja de Estados
Unidos, recomiendan lavar la mordedura con
agua y jabón. Sin embargo, no trate de limpiar
el área con cualquier clase de producto
químico. Recomendaciones de Australia para el
tratamiento de mordedura de serpiente
recomiendan fuertemente en contra de la
limpieza de la herida. Los rastros de veneno
que se quedan en la piel/vendajes de la
mordedura se pueden utilizar en combinación
con un kit de identificación de mordedura de
serpiente para identificar la especie de
serpiente. Esto acelera la determinación de cuál
antiveneno administrar en una sala de
emergencias.

16
¿Cuál es el tratamiento adecuado para
mordeduras de animales?

Una infección que se debe tener mucho

cuidado en casos de mordeduras de animales
es la rabia. Esta enfermedad es causada por un
virus que está presente en la saliva de los
animales infectados. La enfermedad se
encuentra más en los animales salvajes, pero se
ha encontrado en los animales domésticos. De
hecho, es probable que todos los mamíferos
son susceptibles al virus. El virus que causa la
rabia se transmite normalmente por una
mordedura, pero puede ser transmitida por la
saliva de un animal infectado que entra en
contacto con una herida reciente o con la
membrana mucosa y delgada de los labios o la
nariz. El virus no penetra la piel intacta y
normal. Si la piel se rompe, NO intente cerrar la
herida.
Si la rabia se desarrolla, usualmente es fatal. Un
tratamiento preventivo está disponible y es
muy efectivo, pero sólo si se inicia poco
después de la mordedura. Dado que la vacuna
sólo puede obtenerse en un centro de
tratamiento médico, cualquier persona
mordida por un animal debe ser transferida
rápidamente a la planta de tratamiento más
cercano para una evaluación, junto con un
informe completo de las circunstancias del
incidente. Recuerde, la prevención es de suma
importancia. Se debe dar tratamiento local
inmediato a la herida. Lave la herida y el área
circundante con cuidado, usando una gasa
estéril, jabón y agua estéril. Utilice una gasa
estéril para secar la herida y luego cubrir la
herida con un apósito estéril. NO utilice ningún
desinfectante químico. Toda la saliva del animal
debe ser removida de la piel de la víctima para
evitar más contaminación. PRECAUCIÓN:
NO permita que la saliva del animal entre en
contacto con heridas abiertas o cortes en las
manos. Cuando una persona ha sido mordida
por un animal, se debe hacer todo lo posible
para atrapar al animal y mantenerlo confinado
por un mínimo de 8 a 10 días. NO mate el
animal si hay alguna posibilidad de capturarlo
vivo. Los síntomas de la rabia no siempre están
presentes en el animal en el momento de la
mordedura, pero sin embargo la saliva puede
contener el virus de la rabia. Es esencial que el
animal se mantenga en observación hasta que
un diagnóstico se pueda hacer. El tratamiento
de la rabia se da a la víctima si el animal
desarrolla cualquier síntoma definido, si muere
durante el período de observación o si por
alguna razón el animal no se puede mantener
en observación. Recuerde que cualquier
mordedura de un animal es peligroso
y tiene que ser evaluado en un centro de
tratamiento.

17
¿Cuál es el tratamiento adecuado para
los insectos y las mordeduras de araña?

Picaduras de Insectos

Aunque las garrapatas y sanguijuelas no son

técnicamente insectos, nos ocupamos de ellos
aquí de todas maneras. La mayoría de las veces
las mordeduras y picaduras de insectos no
requerirán primeros auxilios. Sin embargo,
debe estar consciente de que hay muchas
enfermedades transmitidas por insectos como
la enfermedad de Lyme, la fiebre de las
Montañas Rocosas, la malaria, la fiebre amarilla,
la peste bubónica, etc. Esté alerta para
cualquier enfermedad después de una picadura
de insecto y póngase en contacto con un
médico si sospecha de una enfermedad
transmitida por insectos.
Primeros auxilios están destinados a reducir la
incomodidad causada por una picadura o
mordedura de insecto y prevenir la infección:
 Aléjese de los insectos para evitar picaduras
o mordeduras adicionales.
 Para las picaduras, quite el aguijón - no
utilice pinzas o pellizcarlo, ya que esto hará
que más veneno se inyecte en la herida.
 Coloque una bolsa de hielo sobre el área
afectada para reducir el dolor y la
hinchazón.
 Aplique hidrocortisona, loción de calamina o
haga una pasta de tres partes de
 bicarbonato de sodio y una parte de agua, y
aplique eso al área afectada.
 Dar a la víctima un antihistamínico, como
Benadryl.
 Quite las garrapatas halándolas con pinzas.
Tenga cuidado de no romper las partes de
la boca de una garrapata debajo de la piel.
Contacte al médico de la víctima que puede
pedirle que guarde la garrapata y llevarla
para examinarla. No trate de quitar una
garrapata tocándola con un fósforo caliente
o cubriéndola con vaselina.
 No se rasque.
 Lave el área afectada con agua y jabón.

Picaduras de Arañas

Las arañas dentro de los Estados Unidos son

generalmente inofensivas, con varias
excepciones. Las más notables son la viuda
negra y la araña parda reclusa. Sus picaduras
son graves, pero raramente fatales.
Las picaduras de las arañas no venenosas
deben ser tratadas igual que las picaduras de
los insectos. Las picaduras de las arañas
venenosas deben ser tratadas de la siguiente
manera:
1. Coloque hielo sobre la picadura para reducir
el dolor.
2. Hospitalice a las víctimas que son menores
de 16 o mayores de 65 años para la
observación.
3. Esté preparado para dar antídoto en casos
severos.

18
¿Cuál es la diferencia entre el golpe de
calor (deshidratación) y la insolación y
cuál es el tratamiento para cada uno?
Golpe de calor
El golpe de calor es una condición menos
común pero mucho más grave que la
insolación, ya que tiene una tasa de mortalidad
del 20%. La característica principal de un golpe
de calor es la temperatura corporal
extremadamente alta, 41º C o más alta, que la
acompaña. En un golpe de calor, la víctima
tiene una descomposición del mecanismo de
sudoración y es incapaz de eliminar el calor
corporal excesivo acumulado en el ejercicio. Si
la temperatura del cuerpo se eleva demasiado,
el cerebro, los riñones y el hígado se pueden
dañar de forma permanente.
A veces la víctima puede tener síntomas
preliminares, tales como dolor de cabeza,
náuseas, mareos o debilidad. La respiración
será profunda y rápida al principio, después
poco profunda y casi ausente. Generalmente, la
víctima se ve sonroja, muy seco y muy caliente.
Las pupilas serán constreñidas (milimétrica) y el
pulso será rápido y fuerte.
Al proporcionar los primeros auxilios para un
golpe de calor, recuerde que esta es una
verdadera emergencia de vida o muerte.
Cuanto más tiempo sea que la víctima sigue
siendo recalentada, mayor será la probabilidad
de que haya daños irreversibles o que la
muerte ocurra. El tratamiento de primeros
auxilios para un golpe de calor está diseñado
para reducir el calor del cuerpo. Reduzca el
calor del cuerpo de inmediato por medio de
mojar el cuerpo con agua fría, o aplicar toallas
frías y húmedas por todo el cuerpo. Mueva a la
víctima al lugar más fresco posible y quite la
mayor cantidad de ropa posible. Mantenga las
vías respiratorias abiertas. Coloque a la víctima
en su espalda, con la cabeza y los hombros
ligeramente elevados. Si paquetes fríos están
disponibles, colóquelos debajo de los brazos,
en el cuello, en los tobillos y en la ingle. Ponga
a la víctima en frente de un ventilador o aire
acondicionado. La inmersión de la víctima en
un baño de agua fría también es efectivo. Dé a
la víctima (si está consciente) agua fresca para
beber. No le dé ningunas bebidas calientes o
estimulantes. Lleve a la víctima a un centro
médico lo más pronto posible. Debe continuar
con las medidas de enfriamiento mientras la
víctima está siendo transportada.</noinclude>
Insolación
La insolación es la condición más común
causada por trabajar o hacer ejercicio en
espacios calientes. El agotamiento por calor
produce una perturbación grave del flujo
sanguíneo hacia el cerebro, el corazón y los
pulmones. Esto hace que la víctima
experimente debilidad, mareos, dolor de
cabeza, pérdida del apetito y náuseas.
Las señales y los síntomas de la insolación son
similares a los del choque: la víctima aparecerá
gris ceniciento; la piel será fría, húmeda y
pegajosa; y las pupilas de los ojos pueden estar
dilatadas (agrandadas). Las señales vitales
(presión arterial, temperatura, pulso y
respiración) generalmente son normales; sin
embargo, la víctima puede tener un pulso
débil, junto con una respiración rápida y
superficial.
La temperatura del cuerpo puede estar más
bajo que lo normal. Debe tratar a las víctimas
de insolación como si estuvieran en un estado
de choque. Afloje la ropa; aplique paños
húmedos y fríos; mueva a la víctima a un lugar
fresco o en un área con aire acondicionado y
abanique a la víctima. No permita que la
persona se enfríe. Si la víctima está consciente,
administre una solución de 1 cucharadita de sal
disuelta en un litro de agua fría. Si la víctima
vomita, no le dé más fluidos. Transporte a la
víctima a un centro médico lo más pronto
posible.</noinclude>

19
¿Qué se debe hacer si la ropa que tiene
puesta comienza a incendiarse?

Lleve a la persona al suelo y darle la vuelta una

y otra vez en el suelo. Otra opción es envolver
a la víctima con una manta, abrigo o chaqueta
si uno está cerca. Si su propia ropa prende
fuego, deténgase, tírese al suelo y dé
vueltas - haga lo mismo a sí mismo como lo
haría con alguien más.

20
¿Cuáles son los principios básicos de
prevención de incendios en la casa?

 Si su casa no tiene detectores de humo,

instálelos (no es tan difícil).
 Reemplace las baterías y compruebe sus
detectores de humo regularmente (cuando
se ajusta los relojes al horario de verano, por
ejemplo).
 No fume ni permite que nadie fume en su
casa.
 Nunca sobrecargue los circuitos o cables de
extensión. No coloque los cables debajo de
las alfombras, sobre clavos o en áreas de
alto tráfico. Inmediatamente apague y
desenchue los aparatos que emiten chispas
o un olor inusual. Se deben reparar o
reemplazar profesionalmente.
 Cuando se usan aparatos, siga las
precauciones de seguridad del fabricante.
Sobrecalentamiento, olores inusuales y las
chispas son todos signos de que los
aparatos se deben apagar, y entonces
reemplazar o reparar. Desconecte los
aparatos eléctricos cuando no estén en uso.
Use tapas de seguridad para cubrir todos
los enchufes de pared no utilizados,
especialmente si hay niños pequeños en la
casa.
  Los calentadores portátiles necesitan
espacio. Mantenga cualquier cosa
combustible por lo menos un metro de
distancia.
 Mantenga el fuego en la chimenea. Limpie
su chimenea anualmente. La acumulación
de creosota puede encender un fuego que
fácilmente podría extenderse.
 Los calentadores de queroseno se deben
utilizar sólo cuando aprobado por las
autoridades. Nunca utilice gasolina o
combustible de una estufa de campamento.
Ponga más combustible afuera y sólo
después de que el calentador se haya
enfriado.
 Practique un plan de escape desde cada
habitación de la casa. Precaucione a todos a
permanecer cerca del piso al escapar del
fuego y nunca abrir puertas que estén
calientes. Seleccione un lugar donde todos
pueden reunirse después de escapar de la
casa. Salga luego a pedir ayuda.
 Mantenga su casa limpia y ordenada.

21
¿Cuáles son los principios básicos para
que el agua esté potable?

 Aprenda a nadar.
 Nade en áreas donde hay un salvavidas.
 Los niños pequeños deben tener
dispositivos personales de flotación cuando
están cerca de agua.
 Ponga limitaciones para los nadadores
inexpertos, como no dejarlos entrar a aguas
más profundas que su pecho.
 Inspeccione las áreas de natación para
peligros como árboles debajo del agua,
hoyos y corrientes rápidos.
 Nade paralelo a la costa si se encuentra en
una marea estafa.
 Salga del agua si hay riesgo de rayos.

22
¿Cuáles son los principios básicos para
que el agua esté potable?

A menos que haya sido entrenado para hacerlo

correctamente, evite nadar a la ayuda de una
persona que se está ahogando. Una persona
que se está ahogando y no sabe nadar
normalmente está en un estado de pánico, y
puede agarrarse a cualquier persona o
cualquier cosa que llegue para mantener su
aerovía por encima del agua. Si la víctima
sumerge al rescatador, la vida del rescatador
también está en peligro y la víctima original, no
tiene a nadie para que le ayude.
En lugar de entrar en el agua, haga una de las
siguientes opciones:
 Háblele a la víctima para que sepa qué
hacer; instrúyele a patear sus piernas
 Tírele un salvavidas, chaleco salvavidas o
alguna otra cosa que sirva de flotación
 Extienda alguna clase de cosa larga, como
una cuerda, vara o remo o a la víctima, y una
vez que la víctima lo agarre, hale para
hacerle llegar a salvo
 Puede meterse en agua de poca
profundidad para intentar lo de arriba
 Llegue a la víctima en un barco o utilice un
bote de motor, si es posible; trate lo de
arriba en el barco

23
¿Cuáles son los principios básicos de
seguridad eléctrica?

 No sobrecargue los circuitos o cables de

extensión.
 Utilice sólo un cable de extensión que está
clasificado para manejar la corriente que un
aparato utilizará. El amperaje de un aparato
aparece en su parte exterior.
  Apague la alimentación antes de trabajar en
un circuito.
 Desconecte el aparato antes de repararla.
 El agua y la electricidad no se mezclan. No
utilice un aparato eléctrico cuando está de
pie en un charco o mientras está en una
bañera o ducha.
 No utilice un teléfono de línea fija o toque
ningún aparato «cableada» durante una
tormenta eléctrica.
 No introduzca nada en una toma de
corriente que no sea un enchufe eléctrico
que está en buenas condiciones.
 Reemplace los cables eléctricos rotos o
pelados.

24
¿Cómo se puede prevenir la intoxicación
alimentaria?

La intoxicación alimentaria es causada por

comer alimentos que están contaminadas con
cualquier agente infeccioso o tóxico tales como
bacterias o parásitos. La comida se contamina
por dos formas principales, por
almacenamiento inadecuado o por entrar en
contacto con alimentos contaminados
(contaminación cruzada).
Almacenimiento de comida
La regla básica para el almacenamiento de los
alimentos es prestar atención a la temperatura.
Mantenga calientes los alimentos calientes y
mantenga fríos los alimentos fríos. La mayoría
de las bacterias no crecen en comida que es
más caliente que 140°F (60° C), y el crecimiento
bacteriano se desacelera considerablemente a
temperaturas inferiores a 40° F (4° C). No es
seguro almacenar alimentos susceptibles al
crecimiento de bacterias entre estas
temperaturas.
La intoxicación alimentaria es usualmente
causada por el consumo de sobras que no
fueron refrigerados con prontitud. Tan pronto
que la temperatura del alimento cae a menos
de 140°F (60° C), debe ser refrigerado. Lo más
tiempo que la comida se deja en la «zona de
peligro», más bacterias se pueden multiplicar.
Si contiene suficientes bacterias, abrumará el
sistema inmune del cuerpo y la enfermedad
resultará.
Tenga cuidado con refrigerar grandes
cantidades de comida caliente. Por ejemplo, la
ensalada de papa en el centro de un
contenedor de dos galones puede permanecer
caliente por horas después de la refrigeración -
proporcionando tiempo suficiente para que las
bacterias se multipliquen. Divida grandes
cantidades de alimentos en recipientes más
pequeños antes de la refrigeración para que la
comida pueda enfriarse completamente.
Contaminación cruzada
La contaminación cruzada generalmente ocurre
durante la preparación de los alimentos. Los
huevos crudos siempre deben ser tratados
como si estuvieran contaminados. El cocinar
mata a las bacterias y hace la comida buena
para comer. No permite que otros alimentos
entren en contacto con los huevos, o se
contaminarán. No utilice tampoco los mismo
utensilios de cocinar huevos con otra comida.
Lávese las manos antes de comer o cocinar, y
siempre lávese las manos después de tocar
carne cruda o huevos - antes de tocar cualquier
otro alimento.
No permita que los animales caminen sobre las
superficies de preparación de alimentos (es
decir, no deje que el gato camine sobre la
mesa o el comedor). Los animales recogen
muchas clases de bacterias en los pies y esto se
transfiere fácilmente a la alimentación. Si
descubre a su mascota caminando sobre la
mesa, asegúrese de desinfectarla antes de
usarla como una superficie de preparación de
alimentos.
Referencias
Categorías:

 Categoría:Instructor Requerido
 Missing Localization/All/First Aid Basic AY
Honor.png/es
 Missing Localization/All/Health/en
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