Historia de la Educación Física

Introducción
La educación física consiste en un conjunto de actividades físicas e intelectuales diseñadas
con el objetivo de que el individuo adquiera conciencia de su cuerpo y habilidades
motrices, esta, no solo busca enseñar a los alumnos a ejercitarse, si no también
proporcionar una educación integral que añada al cultivo de las facultades cognitivas, el
desarrollo de la dimensión física, el movimiento coordinado y el cultivo de la conciencia de
las capacidades perceptivas del cuerpo.
Dicha disciplina ha formado parte de la vida de civilizaciones y culturas durante siglos, se
podría decir que la actividad física apareció desde el momento en que el hombre tocó la
tierra. Hace miles de años. En general esta nació como una necesidad de supervivencia y
se ha transformado a lo largo del tiempo según las necesidades de cada periodo.
Sin duda alguna la Educación Física se incorporó gradualmente a un nivel educativo desde
distintos aspectos u enfoques, desde lo militar a lo gimnástico, la preocupación por la
higiene y la salud, así como el deporte, hasta llegar a lo que que hoy en día se le conoce
como Educación Física.
Periodos de la Educación Física
 Época prehistórica
La educación física en la época prehistórica se basa en evidencias arqueológicas y
antropológicas encontradas en diferentes partes del mundo. Aunque no se tienen registros
escritos de esta época, se ha podido inferir ciertos aspectos a través de estudios e
investigaciones.
Durante la prehistoria, aproximadamente hace 5 millones de años, la educación física era
esencialmente práctica y funcional, y estaba relacionada con las necesidades básicas de
supervivencia y adaptación al entorno.
Los primeros seres humanos eran cazadores y recolectores, por lo que su actividad física
se centraba en la caza, la pesca, la recolección de alimentos y la construcción de refugios.
Estas actividades requerían habilidades físicas como correr, saltar, trepar, lanzar y levantar
objetos pesados, lo que contribuía al desarrollo de la fuerza, la resistencia y la
coordinación.
Se han encontrado pinturas rupestres en cuevas en diferentes partes del mundo que
representan escenas de caza y dan testimonio de la importancia que tenía esta actividad
en la vida prehistórica. Esto muestra como los primeros seres humanos utilizaban juegos
de caza y simulaciones para practicar y perfeccionar sus habilidades físicas.
Además de la caza, se cree que los primeros seres humanos también practicaban
actividades físicas relacionadas con la danza, tanto para expresar emociones y rituales
como para fortalecer los vínculos sociales. Las danzas rituales eran una forma de
comunicación y adoración a la naturaleza y a los dioses, y estos rituales a menudo
involucraban movimientos rítmicos y acrobacias.
Las actividades físicas eran enseñadas a través de la transmisión oral y práctica de
generación en generación, como parte integral de la vida cotidiana de las comunidades
prehistóricas.
 Época Griega
En Grecia el deporte es considerado como algo vital, un deber del ciudadano, esencial en
la formación del hombre. Inicialmente el deporte fue el centro de los rituales funerarios:
era un despliegue de energía y fuerza para honrar a quien las había perdido.
Por un lado, para los griegos antiguos el deporte simboliza la civilización ya que
consideraban que la práctica organizada del deporte era una de las señales que indicaban
que una sociedad había alcanzado un alto grado de cultura.
Los griegos creían en la gimnasia (o educación física), como un instrumento para
desarrollar al ser humano. El balance entre lo físico, lo mental y espiritual. Los griegos
atenienses enfatizaban en la gimnasia como un medio para desarrollar la fortaleza, aptitud
física y la belleza.
Entre los deportes desarrollados en Grecia se relacionan: carreras, salto, lucha, pugilato o
boxeo, lanzamientos del disco, jabalina, arquería, carreras de carros, de caballos, natación,
danzas, ejercicios variados y manifestaciones artísticas: estos conformaban el soporte
educativo en aquella sociedad.
En la práctica, el entrenamiento principal de los griegos antiguos era muy variado e
imaginativo. Los atletas levantaban pesas, doblaban barras de metal, corrían liebres,
nadaban en el mar, tiraban de arados, levantaban toros o luchaban con leones, para
completar sus rutinas y superarse a sí mismos.
El carácter de clase de la educación griega aparecía en la exigencia de que la enseñanza
estimulara la competición, las virtudes guerreras, para asegurar la superioridad militar
sobre las clases sometidas y las regiones conquistadas.
Juegos olímpicos. Legado de la antigua Grecia
El Juego Olímpico se celebraba entre los meses de junio y septiembre, y se practicaban
carreras a pie y a caballo, lucha de boxeo, pugilato y salto, además de los juegos de
habilidad como el lanzamiento de disco, de jabalina y del peso. También se realizaba la
lucha de hoplitas, en la que los participantes vestían armaduras de la época de Hoplitas.
Estos juegos se repetían cada cuatro años y los ganadores obtenían un laurel de olivo
como una recompensa.
El Juego Olímpico tenía un carácter sagrado, y se entendía que era una ocasión en la que
todos los griegos podían reunirse, no importaba su origen, etnia, o partido político. Los
esclavos, las mujeres y los extranjeros estaban prohibidos de entrar en el recinto de los
juegos, salvo que estuvieran participando como atletas.
Entre las formas de competición que se conservan de esta época se encuentran diversas
carreras de cuadrigas, tiro con arco, boxeo y luchas, así como duelos con armas. También
hay numerosas representaciones de actos acrobáticos con toros.
 Época Romana
La actividad física para los romanos solo cobraba importancia a la hora de desarrollar una
buena condición física para servir al Estado en combates y guerras. En la práctica, había un
lugar llamado el campus, una especie de campo de entrenamiento ubicado cerca del río
Tíber, donde entrenaban los soldados romanos. Tiempo después se convertiría en un
campo de juegos, en el que los jóvenes se reunían para hacer ejercicios y jugar.
Entre los deportes que practicaban los antiguos romanos estaban los saltos, las carreras, la
lucha libre, el boxeo, el montar a caballos, el lanzamiento de jabalina y la natación.
También era popular jugar a la pelota, hay que decir que los romanos tenían varios juegos
de pelota (pila, follis, paganica, harpastum) en función del tamaño de la pelota.
El ganador era premiado con una hoja de palma y una bolsa de oro, dado que los dueños
de los caballos eran los hombres más ricos de Roma. Dichas carreras se realizaban en el
circo, edificios de planta rectangular que se utilizan para este tipo de deportes
 Edad Media
La Edad Media atenuó la importancia que se daba al desarrollo físico del hombre para
glorificar el desarrollo espiritual, que diferencia al hombre del animal.
Al desaparecer los deportes atléticos, primero por el advenimiento del Cristianismo y más
adelante por las invasiones de los bárbaros y la caída del Imperio Romano, durante la Edad
Media se retornó nuevamente a las formas primitivas del deporte, como entrenamiento
para la guerra y la caza, practicadas principalmente por la nobleza y quedando entre el
pueblo, como recuerdo de los deportes atléticos, el lanzamiento de martillo, y algunos
juegos de pelota, así como un deporte comparable a lo que hoy es el lanzamiento del
peso, y que pudiera ser el antecesor del tradicional lanzamiento de barra, practicado con
variantes en diferentes regiones españolas.
En esencia La Edad Media representó un período de transición entre el tiempo en que
decayó la civilización Romana y la época en que comienza el renacimiento. No obstante,
las personas que vivieron la Edad Media si estaban algo rezagadas en cuanto su
civilización.
A pesar de las concepciones filosóficas, la vida física era intensa, ya que el caballero se
debía preparar para la guerra. La filosofía cristiana va alejándose progresivamente del
platonismo y acercándose a Aristóteles, culminando está orientación en la obra de santo
Tomás de Aquino, lo que en, lo que respecta al ser humano, no se puede aislar el cuerpo
del alma, ya que está no es más que la forma de aquel y por lo tanto inseparables del
mismo. Para aquella época, la iglesia católica se oponía a la educación física por tres
razones particulares fueron:
1. La iglesia no concebía el concepto romano de los deportes y juegos.
2. La iglesia consideraba que estos juegos tenían un origen pagano y se alejaba de los
preceptos religiosos.
3. Se desarrollo un concepto de lo maleen el cuerpo. Se vislumbraban al cuerpo y alma
como dos entidades separadas. Se debe fortalecer y preservar el alma, mientras que el
cuerpo no debería recibir placeres carnales ni beneficios derivados de los ejercicios físicos
 Edad Moderna
En el siglo XV en la época de renacimiento surge un renovado interés por la práctica
actividades físicas la holgazanería de los estudiantes originó que las escuelas de
renacimiento dieran importancia a la actividad física incluyendo en sus programas
ejercicios de equitación, carreras, saltos, esgrima, juegos, etc.
finalizando el siglo XVII comienza la era de la gimnasia moderna mediante las primeras
realizaciones prácticas.
En el siglo XVIII es donde las ideas pedagógicas en las que se inspira la educación física
giran alrededor de los conceptos de libertad y exigencias individuales de la educación.
La educación física moderna nació principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con
deportes como saltos, carreras y lucha al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos. A
finales del siglo XIX en nacen los deportes de velocidad tales como el ciclismo y el
automovilismo los cuales combinan habilidad física con la eficiencia mecánica.