INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

Rubrica de Evaluación
Experiencia de aprendizaje : “Activamos nuestro cuerpo para desarrollar actividades físicas”
Producto : Ejercicios de calentamiento y relajación donde movilices todos los segmentos corporales puestos en practica
Docente : Vellaneda Ambrosio Walter
COMPETENCIA Asume una vida saludable
Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar
su calidad de vida. Replantea sus hábitos saludables, higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la edad, evita la realización de ejercicios
y posturas contraindicadas para la salud en la práctica de actividad física. Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las
ESTANDAR DE APRENDIZAJE características personales y evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y relajación antes, durante y después de la práctica y participa en actividad
física de distinta intensidad regulando su esfuerzo

En inicio ( C ) En Proceso (B) Logro esperado (A) Logro destacado (AD)

Utiliza solo actividades de Realiza actividades de Realiza actividades de activación Realiza y explica la importancia de la
recuperación, en la práctica activación corporal, y en corporal, y ejercicios de actividades de activación corporal, y
de actividad física algunas ocasiones los ejercicios relajación antes, durante y ejercicios de relajación antes, durante y
de recuperación durante la después de la práctica de después de la práctica de actividad física
práctica de actividad física. actividad física
N° Estudiantes
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