EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 7

“PROMOVIENDO LA PRÁCTICA DEL DEPORTE PARA UNA VIDA SALUDABLE”

ACTIVIDAD N° 1

“PRACTICAMOS ACTIVIDADES DEPORTIVAS PARA TENER UNA VIDA ACTIVA Y

SALUDABLE”

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 1

“EXPLORAMOS ACTIVIDADES DEPORTIVAS PARA EL CUIDADO DE LA SALUD”

DATOS INFORMATIVOS
Área : Educación Física
Grado y sección : 1° ABCDEF- 2° ACFHI
Competencia : Asume una vida saludable
Docente : JUSTO JUAN BUSTAMANTE GUEVARA
Fecha : 16 al 20 de Octubre.

PROPÓSITO
COMPETENCIA CAPACIDAD(ES) CRITERIOS DE EVALUACIÓN EVIDENCIA INSTRUMENTOS
DE
EVALUACIÓN

 Practiqué actividades deportivas Elabora en

 Comprende las variadas y expliqué el control de mi equipo un
relaciones entre la CARTEL con
Asume una vida actividad física, frecuencia cardiaca y respiratoria y la las
saludable alimentación, postura activación y relajación corporal que actividades Lista de
e higiene personal y
realicé antes, durante y después de deportivas cotejo
del ambiente, y la que
salud. la actividad física. desarrollan
 Seleccioné y practiqué actividades en su vida
deportivas saludables, y expliqué sus diaria.
beneficios para la salud y el
 Incorpora prácticas
que mejoran su
bienestar emocional.
calidad de vida  Practiqué hábitos saludables y
realicé acciones para promover el
cuidado de la salud en armonía con
el ambiente.
Desempeños Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de
actividad física produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida.

ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES T RECURSO

PROCESOS S
PEDAGÓGICOS
Motívate
Observar las imágenes sobre actividades deportivas.

Hoja
Informativ
a

Explora
A partir de las imágenes presentadas, responde las siguientes preguntas:
a. ¿Qué beneficios brinda la actividad deportiva a nuestra salud?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 15 m
b. ¿Cuáles son los tipos de actividades deportivas puedo identificar en las
imágenes?
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--------------------------------------------------------------------------------------------------------
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IDENTIFICAMOS LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN LAS IMÁGENES

ACTIVIDADES DEPORTIVAS QUE ACTIVIDADES DEPORTIVAS QUE
IDENTIFIQUÉ REALIZO
El propósito en esta actividad, es que los estudiantes exploren que
actividades deportivas practican en su vida diaria y que otras actividades
deportivas le gustaría practicar.

Explorar diferentes actividades deportivas que a través de su práctica

contribuyan a una vida activa y saludable.

Elabora en equipo un CARTEL con las actividades deportivas que desarrollan en

su vida diaria.

Aplica
En equipo realizan diferentes ejercicios de activación corporal.
Campo
deportivo

Ahora realizan diferentes actividades deportivas de su preferencia.

Balones

Jugar Fútbol yoga

 Campo
Deportivo

REALIZAMOS DIFERENTES ACTIVIDADES PROPUESTAS

 ¡Ahora a reflexionar! Al concluir la práctica, reflexiona a partir de estas
preguntas:
¡Lo lograste! ¡Ahora a reflexionar!
¿Qué dificultades has tenido para desarrollar Los ejercicios de esta experiencia?,
¿cómo las has resuelto?
¿Consideras que las actividades de relajación han contribuido con tu bienestar y
el de tus compañeros?, ¿qué cambios observas?

Prof. Justo Juan Bustamante Guevara

Docente del área

ANEXO
LISTA DE COTEJO

No lo logró Está en proceso Lo logró

CRITERIOS DE EVALUACIÓN de lograrlo
COMPETENCIA: ASUME UNA VIDA SALUDABLE

 Practiqué actividades deportivas variadas y expliqué el

control de mi frecuencia cardiaca y respiratoria y la activación
y relajación corporal que realicé antes, durante y después de
la actividad física.
 Seleccioné y practiqué actividades deportivas saludables, y
expliqué sus beneficios para la salud y el bienestar
emocional.
 Practiqué hábitos saludables y realicé acciones para
promover el cuidado de la salud en armonía con el
ambiente.