CAPÍTULO II:

AUTOESTIMA Y CRECIMIENTO HUMANO

1. ¿Qué es la autoestima?

Apreciar el propio valor e importancia, y tener el carácter para responder por sí mismo y
actuar en forma responsable con los demás.

2. ¿Cuántos tipos de autoestima existen?

Dos.

3. ¿Cómo piensan y actúan las personas con baja/negativa/inadecuada autoestima?

Entienden que no valen nada o muy poco. Estas esperan ser maltratadas, menospreciadas,
engañadas por los demás. Como densa se ocultan tras la desconfianza y se aíslan y vuelven
solitarias. Les resulta difícil ver, oír y pensar con claridad. Son temerosos y eso les impide
buscar soluciones para sus problemas.

4. ¿Cómo piensan y actúan las personas con alta/positiva/adecuada autoestima?

Siente que es importante, tiene confianza en su propia competencia, tiene fe en sus propias
decisiones y en que ella misma significa su mejor recurso. La autoestima alta no significa
un estado de éxito total y constante; es también reconocer las propias limitaciones y
debilidades y sentir orgullo sano por as habilidades y capacidades, tener confianza en la
naturaleza interna para tomar decisiones.

5. ¿Por qué se dice que las personas con autoestima “inflada” son personas con baja
autoestima?

Porque tienden a tomarse todo personal, aunque sea una crítica constructiva, piensan tener
la razón en todo, no respetan a los demás ni a ellos mismos.

6. ¿Qué podemos hacer para mantener una autoestima alta?

Darnos el chance de conocernos profundamente, no criticarnos cruelmente, hablarnos con
respeto y amor, sonreír y cuidarnos en todos los sentidos.

7. ¿Qué es perdonar y qué papel juega el perdón en el nivel de autoestima de una

persona?

Es la acción de olvidar las malas acciones que otra persona ha cometido y te han hecho
sentir mal. El perdón y la autoestima van de la mano, porque al momento de perdonar la
persona se siente libre y eso influye en gran manera a sentirse bien con él mismo.